الإسهال علامات الحمل المبكر ، خرافة أم حقيقة؟ |

هناك العديد من العلامات التي تعاني منها المرأة في بداية الحمل. بعضها يسهل اكتشافه ، على سبيل المثال غثيان صباحي أو إفرازات من المهبل. هناك أيضًا علامات أخرى للحمل المبكر ليست شائعة جدًا ، ويُعتقد أن الإسهال هو أحدها.

يمكن أن يكون سبب الإسهال عند النساء الحوامل عدة عوامل ، تتراوح من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل ، والحساسية الغذائية ، إلى العوامل الأكثر خطورة مثل الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية. ثم ، ما إذا كانت التغيرات في الجسم التي تحدث أثناء الحمل المبكر يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا؟

أعراض الإسهال أثناء الحمل المبكر

يعتبر الإسهال من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا التي تعاني منها النساء الحوامل. يتمثل العرض الرئيسي في خروج البراز المائي. عند النساء الحوامل ، يمكن أن تتفاقم هذه الحالة بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في النظام الغذائي والضغط النفسي.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من الإسهال عمومًا من أعراض مثل:

  • تمرير حركات الأمعاء المائية 2-3 مرات في 24 ساعة
  • الذهاب إلى الحمام للتغوط ذهابًا وإيابًا
  • تقلصات في المعدة و / أو ألم
  • منتفخة
  • بالغثيان

إذا كان الإسهال ناتجًا عن عدوى ، فقد تعاني أيضًا من الحمى والبراز الدموي والدوخة والقيء. يمكن أن يؤدي الإسهال الحاد أو المستمر إلى الجفاف.

هل صحيح أن الإسهال علامة على الحمل المبكر؟

سترتفع مستويات الهرمونات في جسمك وتنخفض خلال الدورة الشهرية. بالإضافة إلى تأثيرها على الأعضاء التناسلية ، يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أيضًا أعراض عسر الهضم ، بما في ذلك الإمساك والانتفاخ والإسهال.

البروجسترون هو أحد أكثر الهرمونات تأثيراً. تزداد مستويات البروجسترون بعد خروج البويضة من المبيض (الإباضة). ثم يحفز هذا الهرمون سماكة جدار الرحم ليكون جاهزًا لاستيعاب البويضة الملقحة.

البروجسترون له أيضًا تأثيرات أخرى. يعمل هذا الهرمون أيضًا على إرخاء العضلات الملساء ، بما في ذلك العضلات الموجودة في الرحم والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. بمجرد استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، ستتأثر عملية الهضم

في ظل الظروف العادية ، ستطول عضلات الجهاز الهضمي وتقصير عند هضم الطعام. تنتج هذه العملية تقلصات عضلية تشبه الأخدود الموجي يسمى التمعج.

تعمل هذه الحركة على تحريك الطعام المهضوم في الأمعاء. بعد امتصاص العناصر الغذائية ، سيتم توزيع بقية منتجات الهضم على الأمعاء الغليظة. يتم بعد ذلك استيعاب فضلات الطعام في المستقيم والخروج من خلال فتحة الشرج بنفس الحركة التمعجية.

يحدث الإسهال عندما يمر الطعام المهضوم عبر الأمعاء بسرعة كبيرة. لا تستطيع الأمعاء الغليظة امتصاص كمية كافية من الماء بحيث يكون البراز الخارج مائيًا في الملمس. إذا استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، يحدث العكس.

سوف ينخفض ​​التمعج المعوي بحيث يتم الاحتفاظ بالطعام المهضوم لفترة أطول في الأمعاء. ستمتص الأمعاء الغليظة أيضًا المزيد من الماء من فضلات الطعام. نتيجة لذلك ، فأنت بالفعل تعاني من الإمساك.

قد تعاني النساء الحوامل من الإسهال. ومع ذلك ، فإن الإسهال ليس علامة على الحمل المبكر. ارتفاع مستوى البروجسترون يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإمساك.

كيفية التعامل مع الإسهال عند الحمل

يمكن أن يكون الإسهال أثناء الحمل المبكر مزعجًا للغاية ، خاصة إذا كنت تعانين من أعراض الحمل الأخرى. ومع ذلك ، يمكن عادة علاج الإسهال الخفيف بسهولة وسيختفي بعد بضعة أيام.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الإسهال أثناء الحمل:

1. تعديل النظام الغذائي

قم بتوسيع الأطعمة السادة التي تكون بسيطة وسهلة الهضم. تسهل هذه الأطعمة عمل الجهاز الهضمي وتمتص الماء الزائد في البراز. تشمل الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تناولها الموز والأرز والبطاطا المسلوقة و دقيق الشوفان.

تجنب أيضًا الأطعمة التي تحفز الهضم أو تهيج الجهاز الهضمي. قبل التعافي ، تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والحبوب الكاملة.

2. زيادة تناول السوائل

يمكن أن يؤدي الإسهال إلى الجفاف ونقص الكهارل. لذلك ، قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها من شرب الماء وتناول الأطعمة المليئة بالحيوية. إذا لزم الأمر ، يمكنك تناول أملاح الإماهة الفموية لتعويض سوائل الجسم والإلكتروليتات المفقودة.

3. زيادة الراحة

سواء كنت حاملاً أم لا ، يجب أن يحصل المصابون بالإسهال على قسط أكبر من الراحة. يجهد النشاط المجهد الجسم ويجعله أكثر عرضة للجفاف. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتفاقم أعراض الإسهال.

الإسهال ليس علامة على الحمل المبكر. حتى لو كانت المرأة الحامل مصابة بالإسهال ، فإن هذا عادة لا يؤذي الأم أو الجنين. سيختفي الإسهال من تلقاء نفسه بعد الراحة لبضعة أيام.

ومع ذلك ، كن على دراية بالأعراض التي تعاني منها. استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من إسهال مستمر أو إسهال مصحوب بالدم أو ارتفاع في درجة الحرارة أو أعراض جفاف شديد.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found