دواء الصداع للنساء الحوامل مسموح به

يجب أن تكون النساء الحوامل أكثر حرصًا على اختيار دواء آمن للصداع. والسبب هو أن الآثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن أن تشكل خطرًا على صحتك وعلى الجنين في الرحم. ثم ما هي أدوية الصداع التي يمكن تناولها وتجنبها؟

دواء للصداع آمن للحوامل

نقلاً عن American Pregnancy ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يعاني جسمك من زيادة في الهرمونات وزيادة في حجم الدم. على ما يبدو ، فإن هذين التغيرين هما السبب الرئيسي وراء إصابة النساء الحوامل بالصداع في كثير من الأحيان.

ومع ذلك ، لا تختار بلا مبالاة دواء مسكن للصداع. يجب على النساء الحوامل دائمًا استشارة الطبيب أولاً إذا رغبن في تناول أدوية لتخفيف الصداع. ولكن بشكل عام ، يسمح الأطباء بخيارات الأدوية التالية:

1. باراسيتامول

الباراسيتامول هو مسكن للآلام ينتمي إلى فئة المسكنات. الطريقة التي يعمل بها هذا الدواء هي تثبيط إنتاج هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب الألم مع تغيير طريقة إدراك الجسم للألم.

يُعتقد أن الباراسيتامول أكثر فعالية من الإيبوبروفين في التعامل مع الصداع ، وخاصة صداع التوتر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) في أمريكا أو ما يعادلها من وكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM) في إندونيسيا ، يتم تضمين الباراسيتامول في الفئة ب في خطر الحمل. هذا يعني أنه تم العثور على هذا الدواء غير محفوف بالمخاطر وتم تصنيفه على أنه آمن للاستخدام للنساء الحوامل.

تبلغ جرعة دواء الصداع حوالي 325 ملليجرام (مجم) ويستخدم كل 6 ساعات. ويفضل ألا يتجاوز استخدام هذا الدواء 24 ساعة 10 أقراص في فترة 24 ساعة. الحد الأقصى للجرعة التي يمكن استخدامها في اليوم لا يزيد عن 4000 ملغ.

يمكن شراء عقار باراسيماتول بدون وصفة طبية من الصيدليات. ومع ذلك ، لا يزال يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله لتقليل مخاطر الآثار الجانبية للأسيتامينوفين. والسبب هو أنه ليس كل النساء الحوامل يعانين من نفس الظروف بالضبط.

يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كان استخدام هذا الدواء آمنًا لحالتك الصحية وحالة الطفل في الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الدواء لديه أيضًا القدرة على توفير بعض الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي ، والحكة ، والتورم في مناطق الجسم ، وبحة في الصوت ، وصعوبة التنفس والبلع. لذلك ، لا ينصح باستخدام هذا الدواء على المدى الطويل.

2. سوماتريبتان

سوماتريبتان دواء يستخدم لعلاج الصداع النصفي والصداع العنقودي.

يعمل دواء الصداع هذا عن طريق التأثير على بعض المواد الطبيعية مثل السيروتونين الذي يسبب تضييق الأوعية الدموية في الدماغ. يمكن لهذا الدواء أيضًا تقليل الألم عن طريق التأثير على أعصاب معينة في الدماغ.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استهلاك سوماتريبتان عند النساء الحوامل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الطفل. ومع ذلك ، في الدراسات البشرية ، لم تكن هناك آثار سلبية على الرضع عندما تناولت الأم سوماتريبتان.

الجرعة الموصى بها للبالغين هي قرص واحد (25 مجم ، 50 مجم ، أو 100 مجم) ويتم تناولها عند ظهور الأعراض. لا توجد توصية محددة للاستهلاك من قبل النساء الحوامل. من الأفضل أن تستشير طبيبك أولاً.

أدوية الصداع التي لا ينبغي أن تستخدم للحوامل

لا يمكن أن تستهلك النساء الحوامل جميع أدوية الصداع. حتى أن هناك عقاقير تستخدم عادة لتخفيف الصداع ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم كدواء للنساء الحوامل. على سبيل المثال ، الأسبرين والأيبوبروفين.

1. الأسبرين

لا ينصح باستخدام الأسبرين كدواء للصداع للنساء الحوامل. يمكن أن تكون مخاطر الآثار الجانبية سيئة في كل ثلاثة أشهر من الحمل.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي استخدام الأسبرين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى الإجهاض ومشاكل في القلب. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي استخدام الأسبرين في الثلث الثالث من الحمل إلى زيادة خطر انسداد الأوعية الدموية في قلب الطفل في الرحم. يمكن أن يزيد الأسبرين أيضًا من خطر حدوث نزيف في دماغ الأطفال المولودين قبل الأوان.

يتم تضمين هذا الدواء أيضًا في خطر الحمل من الفئة D وفقًا لإدارة الغذاء والدواء. هذا يعني أن هناك دليل إيجابي على وجود خطر على النساء الحوامل. لذلك لا يُنصح الحوامل باستخدام الأسبرين لتسكين الألم لتجنب الآثار السلبية التي قد تحدث.

2. ايبوبروفين

في الواقع ، لا يزال من غير المؤكد ما إذا كان الإيبوبروفين آمنًا أم لا للاستخدام كدواء للصداع عند النساء الحوامل. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام هذا الدواء لتخفيف الصداع.

وفقًا لقائمة مخاطر الحمل التي تحددها إدارة الغذاء والدواء (FDA) أو ما يعادلها من وكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM) في إندونيسيا ، تم تضمين الإيبوبروفين في الفئة C.

تشير هذه الفئة إلى أن الإيبوبروفين قد يشكل خطرًا على النساء الحوامل والأجنة وبالتالي من الأفضل تجنبه. خاصة إذا كنت تستخدم هذا الدواء قبل الدخول 30 أسبوعًا من الحمل. هذا الدواء لديه القدرة على زيادة خطر حدوث مضاعفات الحمل ، بما في ذلك الإجهاض.

من الأفضل أيضًا تجنب هذا الدواء من قبل النساء الحوامل عندما يكون عمر الحمل أكثر من 30 أسبوعًا ، ما لم يصفه الطبيب. عادةً ما يأخذ الأطباء في الاعتبار المخاطر والفوائد المحتملة لاستخدام الدواء قبل وصف الدواء.

طريقة أخرى للتعامل مع الصداع عند النساء الحوامل

في الأساس ، تميل الطرق الطبيعية مثل الاسترخاء واليوجا وتقليل التوتر إلى أن تكون أكثر أمانًا من استخدام المخدرات. لذلك ، بالإضافة إلى استخدام الأدوية ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا استخدام طرق منزلية مثل ما يلي.

1. ممارسة

بالإضافة إلى تناول أدوية الصداع ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الصداع. لا حاجة للقيام بأنشطة رياضية شاقة ، يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضات التي لا تزال قوية. على سبيل المثال ، المشي ، أو أخذ دروس تمارين خاصة للنساء الحوامل ، أو السباحة.

إذا اخترت السباحة ، فتأكد من عدم القيام بأي حركات تتطلب منك تحريك رقبتك باستمرار. والسبب هو أن تحريك رقبتك كثيرًا أثناء السباحة يزيد في الواقع من احتمالية الإصابة بالصداع الذي تعاني منه.

ليس ذلك فحسب ، بصفتك امرأة حامل ، يمكنك أيضًا القيام بأنشطة الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل لتخفيف الصداع.

2. تجنب العوامل التي تسبب الصداع

ليست كل النساء الحوامل يعانين من نفس أسباب الصداع. لذلك ، يجب عليك أولاً معرفة سبب الألم الذي تعاني منه قبل تناول دواء الصداع. كما أنه سيسهل عليك التعامل مع الصداع الذي تشعر به.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أن صداعك ناتج عن أطعمة معينة ، فيمكنك تجنب تلك الأطعمة. ومع ذلك ، إذا تبين أن التوتر هو سبب الصداع ، فيمكنك محاولة تنظيم قلبك وعقلك حتى لا تتوتر بسهولة.

3. تعتاد على أسلوب حياة صحي

حتى لا تعتمد على استخدام أدوية الصداع ، يمكنك تجنبها من خلال اتباع أسلوب حياة صحي. على سبيل المثال ، اجعل من المعتاد تناول نظام غذائي صحي بحيث يكون المدخول الغذائي متوازنًا. بالإضافة إلى ذلك ، تناول الطعام بانتظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم.

تأكد أيضًا من النوم في الوقت المحدد كل يوم. إذا لزم الأمر ، اضبط المنبه كتذكير بوقت النوم حتى لا تنام متأخرًا. لأن قلة النوم يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للصداع أثناء الحمل.

ليس هذا فقط ، مارس دائمًا الوضعية الجيدة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في مكتب وكان عليك الجلوس لساعات أمام شاشة الكمبيوتر. اضبط مسافة الكرسي عن شاشة الكمبيوتر بحيث يمكنك الجلوس والعمل بشكل مريح.

وبالمثل ، عندما تريد النوم ، عليك أيضًا الانتباه إلى وضعيتك. قدر الإمكان تجنب استخدام الوسائد المكدسة أثناء النوم. والسبب هو أن استخدام الوسائد المكدسة يمكن أن يسبب وجعًا وألمًا في الرقبة. إذا تركت لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث الصداع.