عادة ما يُنظر إلى إفرازات الأنف أو نزيف الأنف على أنه مثير للاشمئزاز. في الواقع ، اليوم حتى متى يجب أن نكون ممتنين للقلق. تبين أن البراز ، الذي يكون لونه أخضر مائل إلى الرمادي عمومًا ، يلعب دورًا رئيسيًا في نظام الدفاع في الجسم. لذلك ، تعرف على الحقائق الفريدة حول المتابعة.
حقائق فريدة عن تقرحات أنفك
هل تساءلت يومًا كيف يمكن أن تتشكل البثور؟ تبين أن Upil يأتي من المخاط الذي يطلق عليه اسم المخاط المستعار ، وهو سائل سميك يبطن الجهاز التنفسي.
في الواقع ، ينتج جسم الإنسان 1-2 لتر من المخاط كل يوم. الوظائف الرئيسية الثلاث للمخاط هي كما يلي:
- التزليق ، للحفاظ على رطوبة ممرات الأنف والجيوب الأنفية ، ومنع تهيجها.
- الدرع الواقي لحماية الأنسجة والأوعية الدموية في الخياشيم والجيوب الأنفية.
- فلتر ، لتصفية الغبار والأجسام الغريبة الصغيرة والبكتيريا والفيروسات التي تسبب العدوى والحساسية.
حسنًا ، عندما يلتقط المخاط في الجهاز التنفسي أجسامًا غريبة ، فإن الشعر الناعم في الجهاز التنفسي (الأهداب) سيدفع المخاط إلى الأنف. إذا لم تقم بتنظيفه بسرعة ، فسوف يجف المخاط ويصبح مخاطًا.
الأوبيل الذي تم تشكيله أكثر نعومة ورطوبة ، سيخرج بمجموعة متنوعة من الألوان. يختلف لون المخاط أيضًا ، ويتراوح من البني والأصفر إلى الأخضر حسب حالتك الصحية.
على الرغم من أنه يبدو مثيرًا للاشمئزاز ، فقد لا تعتقد أن له فوائد صحية مختلفة. اى شى؟
1. يحارب السعال البارد
بعد معرفة دور إفرازات الأنف في حماية الجسم ، وخاصة في الوقاية من الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، يؤدي المخاط دوره ببساطة وفعالية. قبل أن تنمو الفيروسات والبكتيريا لتصبح أكثر خطورة.
عندما تصاب بنزلة برد ، يكون لجسمك رد فعل تلقائي لمحاربة فيروس البرد والسعال. عادة ما ينتج الجسم المزيد من الهيستامين. تعمل هذه المركبات على تحفيز أغشية الأنف لتنتفخ وتنتج المزيد من المخاط.
لذلك ، يصبح المخاط أكثر سمكًا أو لزجًا. يقوم الجسم بهذا الدفاع لمنع انتشار العدوى في الجهاز التنفسي السفلي. لذلك ، لا تتفاجأ ، فالأنف دائمًا ما يفرز الكثير من المخاط والأنف عندما تسعل نزلة برد ، أو ما تعرفه على أنه سيلان في الأنف.
2. محاربة الحساسية
في مكافحة الحساسية ، يتمتع الجسم أيضًا بنفس نظام الدفاع عندما يحارب السعال وفيروس البرد. مسببات مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الأخرى تجعل أغشية الأنف تنتفخ وتزيد من إنتاج المخاط.
يُعرف هذا التورم باسم التهاب الأنف التحسسي. عادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بسعال أو عطس. كلاهما ، إلى جانب إفراز المخاط والبلغم ، يعد دفاعًا عن الجسم في طرد المواد المسببة للحساسية.
مخاطر حك أنفك كثيرًا
قد يكون لدى معظم الناس عادة حك أنوفهم أو حك أنوفهم للتخلص من أنفهم المتراكمة. في الواقع ، يمكن ممارسة هذه العادة دون وعي ، خاصةً عندما يكون الشخص متوترًا.
في الواقع ، يمكن أن يكون لإزالة نزيف الأنف بلا مبالاة تأثير سيء على حالتك الصحية. ما هي مخاطر حك أنفك؟
1. التهاب الأنف
في السابق ، تم توضيح أن المخاط يأتي من المخاط الذي يمسك بالجسيمات الأجنبية ثم يجف. يمكن أن تحتوي هذه الجسيمات على البكتيريا والفيروسات التي لديها القدرة على التدخل في الصحة.
تخيل أنك إذا قمت بحمل أنفك بعمق شديد أو قمت بإصابة داخل أنفك عن طريق الخطأ ، فإن هذه البكتيريا والفيروسات يمكن أن تسبب التهابًا في أنفك. ناهيك عما إذا كنت لا تغسل يديك عند اختيار أنفك. تزيد الأصابع المتسخة أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأصابع المستخدمة في حبس أنفك ملوثة بالقروح ، لذلك لديك القدرة على نقل البكتيريا والفيروسات إلى أشخاص آخرين.
دراسة علاج لنا في عام 2018 فحصت عواقب قضم الأنف المفرط أو هوس الأنف. من تلك الدراسة ، هوس الأنف خطر التسبب في التهابات الجهاز التنفسي العلوي وانتفاخ الممرات الأنفية. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تضييق فتحات الأنف.
2. نزيف في الأنف
بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، فإن مص الأنف لديه أيضًا إمكانية إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) في الجدار الداخلي للأنف. الشعيرات الدموية حساسة للغاية وتنكسر بسهولة عند تعرضها لأجسام غريبة.
إذا أصاب إصبعك بالخطأ أحد الشعيرات الدموية أثناء لمس أنفك ، فقد يحدث نزيف أو نزيف في الأنف. هذا صحيح بشكل خاص إذا قمت بحمل أنفك بقوة أو بعنف.
3. ثقب في الحاجز الأنفي
الحاجز هو الجدار الذي يفصل بين الجزأين الأيمن والأيسر من أنفك. يمكن أن تؤدي عادة إزالة الأنف في كثير من الأحيان إلى إصابة الحاجز الأنفي.
أحد الاضطرابات الأنفية التي يمكن أن تحدث بسبب حك أنفك هو ثقب الحاجز ، وهو ظهور ثقب في الحاجز الأنفي.
عادةً ما يتسبب ثقب الحاجز هذا في حدوث نزيف في الأنف. في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى جراحة لعلاجه.
كيفية تنظيف الأنف بشكل صحيح وصحيح
بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر قشط الأنف عادة يصعب تجنبها. نادرًا ما يتسبب قشط أنفك في حدوث مشكلات خطيرة لدى الأشخاص الأصحاء.
ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب جراثيم التعشيش في حدوث مضاعفات خطيرة ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز المناعي.
لذلك ، لا ينصح بخز أنفك لأنه ليس عادة صحية. للتخلص من البصاق بشكل صحيح ، إليك الطرق التي يمكنك تجربتها:
- استخدم رذاذ الماء محلول ملحي لتنظيف وترطيب الأنف بحيث يسهل إزالة الأنف وليس من السهل تجفيف المخاط.
- استخدم منديلًا لإزالة الأنف.
- تثبيت المرطب للحفاظ على رطوبة بيئتك.
- إذا بدأ طفلك في التقاط أنفه ، ابدأ بتعليمه التوقف وإعطائه منديلًا عندما يشتكي من شعور بعدم الراحة في أنفه.
إذا شعرت بظهور تقرحات كثيرة جدًا ومتكررة ، وتبعتها أعراض غير عادية ، فاستشر أقرب أخصائي أنف وأذن وحنجرة على الفور.
على الرغم من أن الأنف يلعب دورًا مهمًا ، فلا تهمل الحفاظ على أنفك نظيفًا حتى يكون صحيًا وقادرًا على القيام بدوره في تصفية الأوساخ.
