التبول الليلي هو سبب كثرة التبول في الليل

من الطبيعي أن تستيقظ بين الحين والآخر في منتصف الليل لأنك تحتاج إلى التبول. ومع ذلك ، إذا كنت تتبول كثيرًا في الليل ، فقد يكون هذا من أعراض التبول الليلي.

التبول الليلي هو حالة تجعلك بحاجة للتبول بشكل متكرر في الليل. عادة لا يستطيع المرضى حبس البول (سلس البول) حتى يضطرب وقت النوم.

ما هي أعراض التبول الليلي؟

أعراض كثرة التبول ليلاً هي بالطبع التبول أو التبول بكميات كبيرة في الليل. في ظل الظروف العادية ، يجب أن تكون قادرًا على النوم لمدة 6-8 ساعات دون أن تضطرب لأن إنتاج البول يتناقص أثناء النوم.

أثناء التبول الليلي ، قد يضطرون إلى الاستيقاظ مرتين على الأقل في منتصف الليل للتبول. بمرور الوقت ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في الحرمان من النوم وتقليل جودة النوم.

بمجرد أن تبدأ في النوم محرومًا ، قد تواجه الأعراض التالية:

  • مزاج أسفل وتميل إلى الاكتئاب ،
  • كثرة التثاؤب والنعاس
  • متعب أسرع ،
  • من الصعب التركيز،
  • نقص الحافز كذلك
  • سريع الانفعال والنسيان.

إذا كان التبول الليلي ناتجًا عن مرض معين ، فقد تعاني من أعراض أخرى غير التبول المتكرر. تختلف هذه الأعراض اعتمادًا على المشاكل الصحية التي تسببها.

ما الذي يسبب التبول الليلي؟

التبول الليلي عادة ما يكون علامة على وجود مشكلة صحية. فيما يلي مجموعة متنوعة من الحالات التي يمكن أن تسبب كثرة التبول في الليل.

1. توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب في النوم يمكن أن يجعل الشخص يتوقف عن التنفس لبضع ثوان أثناء النوم. عندما تعاني توقف التنفس أثناء النوم سيحاول الجسم إيجاد طريقة للتنفس بحرية.

تتمدد عضلة القلب لضخ المزيد من الدم الغني بالأكسجين. ومع ذلك ، فإنه يحفز أيضًا عمل هرمون ANH ( الببتيد الأذيني المدر للصوديوم ) مما يزيد من إفراز البول ، لذلك تقوم بالتبول أكثر من مرة.

2. قصور القلب الاحتقاني أو ضعف القلب

خلال النهار ، يتراكم السائل في الساقين بسبب الجاذبية وعدم قدرة القلب على الضخ بشكل طبيعي. عند الاستلقاء في الليل ، يعود هذا السائل إلى مجرى الدم ويتم تصفيته بواسطة الكلى لزيادة إنتاج البول.

3. مرض السكري

التبول الليلي هو أحد أكثر أعراض مرض السكري شيوعًا. وذلك لأن مرضى السكر يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم. يتم إفراز السكر الزائد في الجسم في البول ، ولكن السكر أيضًا يجذب الماء ، مما يزيد من تكرار التبول.

4. اضطرابات الأعصاب

الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر و تصلب متعدد يمكن أن تتداخل مع إرسال الإشارات التي تنظم عمل الجهاز البولي. نتيجة لذلك ، لا تستطيع المثانة حبس البول وتجعلك تتبول بشكل متكرر.

5. استهلاك الأدوية المدرة للبول

عادةً ما تكون أدوية ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب مدرات للبول. تزيد هذه الأدوية من مستويات الماء والملح بحيث يزداد حجم البول. إذا كنت تتبول كثيرًا في الليل ، استشر طبيبك قبل تناوله.

6. التهابات المسالك البولية المتكررة

يمكن أن تؤدي التهابات المسالك البولية غير المعالجة إلى إضعاف وظيفة المثانة. إذا تُركت دون رادع ، فقد لا تتمكن المثانة من إخراج البول تمامًا. تمتلئ المثانة أيضًا بشكل أسرع بحيث تتبول كثيرًا.

7. الحمل

عادة ما تتبول النساء الحوامل بشكل متكرر في الليل. وذلك لأن حجم دم الأم يزداد وضغط المثانة (التهاب المثانة) بواسطة الجنين النامي. ومع ذلك ، فإن هذه الشكوى ستنخفض مع عمر الحمل.

كيف يتم تشخيص التبول الليلي؟

التبول الليلي هو حالة طبية لها أسباب متنوعة للغاية. لذلك ، ستخضع للعديد من الفحوصات لتحديد أصل هذه المشكلة. سيطرح الطبيب أولاً أسئلة مثل:

  • متى بدأت التبول بشكل متكرر في الليل؟
  • كم مرة تتبول في الليل؟
  • ما الأدوية التي تتناولها بانتظام؟
  • هل يخرج البول أقل (انقطاع البول) أم أكثر من المعتاد؟
  • هل يوجد تاريخ مرضي للمثانة في الأسرة؟
  • هل هناك أي أعراض أخرى مقلقة؟

بعد معرفة حالتك وتاريخك الطبي ، سيبدأ الطبيب في سلسلة من الفحوصات. يمكن أن يساعد هذا الفحص في الكشف عن الأمراض التي قد تكون السبب.

أنواع الاختبارات لتشخيص التبول الليلي هي:

  • اختبار سكر الدم للكشف عن داء السكري
  • اختبار الحرمان من الماء للكشف عن مرض السكري الكاذب
  • اختبار تعداد الدم الكامل واختبار كيمياء الدم
  • تحليل البول (اختبار البول)
  • اختبار ثقافة البول
  • تنظير الخلايا لمعرفة حالة الجهاز البولي
  • CT مسح والموجات فوق الصوتية

كيف تعالج التبول الليلي؟

أفضل طريقة لعلاج التبول الليلي هي تناول الأدوية وإجراء تغييرات في نمط الحياة. بالإشارة إلى صفحة Cleveland Clinic ، يمكن استهلاك الأنواع التالية من الأدوية.

  • مضادات الكولين ، وخاصة لعلاج فرط نشاط المثانة.
  • بوميتانيد وفوروسيميد للتحكم في إنتاج البول.
  • Desmopressin لمساعدة الكلى على تقليل إنتاج البول.

لجعل نومك ليلاً أكثر راحة ، إليك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها.

  • لا تشرب الكثير من الماء أو الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم.
  • الحد من الأطعمة التي تهيج المثانة مثل الأطعمة الحمضية والتوابل.
  • مارس تمارين قاع الحوض أو تمارين كيجل.
  • نم مع دعم قدميك بحيث تكون في وضع أعلى.
  • ارتدِ جوارب خاصة لمنع تراكم السوائل في الساقين.
  • إذا كان لا بد من تناول مدر للبول ، فتناوله قبل موعد النوم بست ساعات.
  • قيلولة لمدة 20-30 دقيقة لتعويض قلة النوم ليلاً.

التبول الليلي هو جزء من مشكلة في الجهاز البولي تسمى بوال. على الرغم من أن التبول الليلي غير ضار ، إلا أنه يمكن أن يعطل دورة نومك ويؤثر على حياتك اليومية. غالبًا ما تكون هذه الحالة أيضًا علامة على مشاكل صحية أخرى لذا لا ينبغي تجاهلها.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found