بالصدفة ، غالبًا ما تحصل الأذن على الماء عند السباحة أو الاستحمام. نتيجة لذلك ، تشعر بالانسداد في أذنيك بحيث يبدو أن سمعك مسدود. يمكن أن يتسبب الماء المحبوس في قناة الأذن أيضًا في إحساس غير سار. ومع ذلك ، لا تقلق ، فهناك العديد من الطرق للتعامل مع الآذان المشبعة بالمياه. تحقق من الشرح أدناه ، نعم!
كيف تتعامل مع وصول الماء إلى أذنيك؟
في الواقع ، لا يمثل دخول الماء إلى الأذن مشكلة خطيرة. بدون أي معالجة ، يمكن أن يخرج الماء من تلقاء نفسه.
ومع ذلك ، يمكن أن تصاب بالعدوى إذا حوصر الماء وظل في أذنك لفترة طويلة.
لذلك ، تأكد من خروج الماء من الأذن بعد السباحة أو القيام بالأنشطة المتعلقة بالمياه.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتغلب على دخول الماء إلى الأذن.
1. هز شحمة الأذن
لإخراج الماء بسرعة ، حاول إمالة رأسك إلى جانب الأذن حيث يدخل الماء. حاول هز رأسك لإخراج الماء.
إذا لم يفلح ذلك ، قم بهز شحمة الأذن المغمورة بالمياه.
افعل ذلك مع إمالة رأسك بحيث يكون الجزء الخارجي من أذنك مواجهًا لكتفك.
2. مص الماء مع النخيل
لإخراج الماء ، حاول إمالة رأسك إلى جانب الأذن المصابة.
بعد ذلك ، استخدم راحة يدك لتغطية الأذنين المشبعين بالمياه كما لو أن رأسك يقع على راحتي يديك.
افرك راحتي يديك على أذنيك بحركة لأعلى ولأسفل لتجعل السطح أكثر انبساطًا.
اضغط على أذنك بقوة ثم حررها بسرعة حتى تشعر بإحساس شفط في الأذن.
يجب شفط الماء المحبوس في الأذن.
3. حرك فكك وفمك
يمكن أن تنسد القناة الضيقة التي تربط تجويف أذنك بالجزء الخلفي من فتحة الأنف وتنتفخ ، مما يجعل من الصعب على الماء الهروب.
يمكن أن يساعد شد الفم والفك ، مثل المضغ والتثاؤب ، في تخفيف انسداد القنوات في بعض الأحيان.
حاول تحريك فكك وفمك حتى تشعر أذنيك بالراحة مرة أخرى.
4. قطرة بالماء
قم بإعداد الماء الدافئ (وليس الماء الساخن) وضع القطرات على أذنك المشبعة بالماء أثناء إمالة رأسك بحيث تواجه الأذن المسدودة.
دعها تقف لمدة ثلاث ثوانٍ تقريبًا وقم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر.
انتظر بضع لحظات مع وضع الأذن التي دخلت الماء في مواجهة الكتف حتى يتدفق الماء.
5. استخدم مجفف الشعر
اضبط مجفف الشعر ( مجفف شعر ) أنت في أدنى سرعة جوية ودرجة حرارة.
اترك مسافة حوالي 30 سم وجففه عن طريق التحرك باتجاه الأذن التي تدخل الماء فيها وبعيدًا عنها.
يمكنك تجربة هذه الطريقة أثناء هز شحمة أذنك. سيساعد الهواء الساخن المنبعث في الأذن على تبخر الماء بسرعة أكبر.
6. ضغط دافئ
يمكن أن يساعدك الضغط الدافئ أيضًا على إخراج الماء من أذنك. إليك كيف يمكنك المتابعة ،
- بلل قطعة قماش ناعمة بالماء الساخن (لا داعي للغليان) واعصرها حتى لا يتقطر الماء من القماش الضاغط
- قم بإمالة رأسك إلى جانب الأذن التي بها مشكلة وضع الضغط على الجزء الخارجي من الأذن
- اتركه لمدة 30 ثانية ثم اتركه
- انتظر لمدة دقيقة قبل الضغط عليه مرة أخرى.
كرر الخطوات المذكورة أعلاه من أربع إلى خمس مرات.
إذا لم يخرج الماء من أذنك بعد الضغط الدافئ ، يمكنك تسريع العملية عن طريق الاستلقاء.
7. قطرات الأذن بالخل والكحول
قد يكون انسداد شمع الأذن هو سبب دخول الماء إلى الأذن.
لذلك ، فإن الطريقة التالية للتعامل مع دخول الماء إلى الأذن هي تفكيك كتل شمع الأذن (الصملاخ).
إليك كيفية مزج القطرات المنزلية لمعالجة الماء في أذنيك.
- اخلطي الخل والكحول بنسب متساوية ، تقريبًا بنسبة 1: 1.
- ضع ثلاث إلى أربع قطرات في الأذن التي تدخل الماء فيها.
- قم بتدليك الجزء الخارجي من أذنك برفق.
إذا كان من الصعب إخراج الماء من أذنيك بسبب انسداد الصملاخ ، سيساعد الخل في تفتيت هذه الكتل العنيدة.
وفي الوقت نفسه ، يمكن للكحول تسريع عملية تبخر الماء المحبوس في الأذن.
8. اتركه بين عشية وضحاها
معظم حالات دخول الماء إلى الأذن تلتئم من تلقاء نفسها. لذلك ، عندما تريد النوم ليلاً ، قم بإمالة جسمك إلى جانب الأذن الذي يعاني من المشكلة.
أثناء نومك ، سيتدفق الماء من تلقاء نفسه ويبلل وسادتك في الصباح.
أشياء لا يجب القيام بها عندما يدخل الماء في الأذن
عندما يعلق الماء في أذنك ، فإن أول شيء يجب تذكره هو عدم الذعر. لا تقلق ، لن تبقى المياه الواردة بالداخل إلى الأبد.
عندما تصاب بالذعر ، يمكنك فعل أشياء لا ينبغي فعلها ، مثل.
1. باستخدام قطعة قطن
وفقا للخبراء ، باستخدام قطعة قطن أو سدادات الأذن للتعامل مع الآذان المغمورة بالمياه يمكن في الواقع أن تجعل الأمور أسوأ.
يمكن أن تدفع أعواد القطن شمع الأذن والماء إلى عمق الأذن ، مما يزيد من صعوبة طردها ، وبدلاً من ذلك تنحصر في الداخل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب سدادات الأذن أيضًا في ثقب طبلة الأذن. عندما تتعرض طبلة الأذن للإصابة أو حتى تمزق ، فقد تعاني من ضعف السمع.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن تتسبب سدادات الأذن أيضًا في إتلاف العديد من الأعصاب خلف قناة الأذن.
إذا حدث هذا ، فإن التأثيرات تكون شديدة جدًا ، مثل الصمم الكامل ، والدوار لفترات طويلة مع الغثيان والقيء ، وفقدان المستقبلات الحسية ، وشلل الوجه.
بدلًا من دفع الماء للخارج ، يمكن أن تعاني بالفعل من مشاكل سمعية خطيرة.
2. قطف الأذنين بالأصابع
عندما تشعر بوجود ماء في أذنك ، يمكنك التغلب على ذلك تلقائيًا عن طريق الضغط على أذنك بإصبعك. في الواقع ، هذه الطريقة غير مقبولة تمامًا.
يمكن أن يؤدي حك الأذن بأصابع طويلة وأظافر أصابع إلى إصابة الأنسجة الرقيقة في قناة الأذن.
هذا يمكن في الواقع أن يسبب التهاب الأذن ويشعر بالألم لفترة طويلة. لذلك ، احتفظ بأصابعك بعيدًا عن أذنيك عندما تدخل الماء فيها.
3. استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد محلول بيروكسيد الهيدروجين في تليين شمع الأذن الذي يعلق ويسد قناة الأذن.
لسوء الحظ ، يجب ألا تستخدم هذا المنتج كعلاج علاجي للماء في أذنيك إذا:
- لديك التهاب خارجي في الأذن
- تمزق أو تضرر طبلة الأذن.
اسأل طبيبك عن قطرات الأذن الأخرى الأكثر أمانًا لك.
ما هي مخاطر دخول الماء إلى أذنيك؟
عادة ما يخرج الماء المحبوس في الأذن من تلقاء نفسه.
ومع ذلك ، إذا لم تفعل ، يمكن أن تصاب بعدوى في الأذن تسمى التهاب الأذن الخارجية (التهاب الأذن الخارجية). أذن السباح).
نقلاً عن موقع مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، فإن المياه الموجودة في قناة الأذن الخارجية لفترات طويلة من الوقت يمكن أن تخلق بيئة رطبة لنمو البكتيريا.
لذلك ، سيزداد خطر الإصابة بالتهاب الأذن الخارجية إذا لم يتم علاج هذه الحالة.
انتبه للأعراض التالية لالتهاب الأذن الخارجية والتي يجب أن تنتبه لها.
- ألم عند شد الأذن الخارجية أو عند الضغط على الزنمة (جزء الأذن الخارجية الذي يبرز في قناة الأذن).
- حكة في الأذن.
- خروج سائل من الأذن.
- احمرار وتورم في الأذن.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
إذا تم اتباع الطرق المذكورة أعلاه ولم يخرج الماء ، يمكنك استشارة الطبيب ، خاصة إذا كانت هناك علامات أخرى مثل:
- لم تختف عدوى الأذن لمدة 10 إلى 14 يومًا بعد استخدام قطرات الأذن بالمضادات الحيوية.
- فقدان السمع في منطقة الأذن التي يدخل فيها الماء.
لا تتأخر في إجراء الفحص حتى يتمكن طبيبك من العثور بسرعة على العلاج الأنسب لك.
