إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة جنسية ممتعة ، فاستعد جيدًا. قد يبدو هذا تافهًا ، ولكن من خلال إعداده ، ستعمل خططك بسلاسة مع شريكك. فيما يلي 9 أشياء يمكنك القيام بها قبل ممارسة الجنس لجعلها ممتعة ومرضية.
أشياء مختلفة يجب تحضيرها قبل ممارسة الجنس
إليك الأشياء التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تريد أن تسير علاقتك الجنسية بسلاسة وممتعة:
1. جهز حالتك المزاجية
فكر في الأشياء الممتعة التي يمكنك فعلها معه ، من التافهة إلى الحميمة للغاية. بالإضافة إلى ضبط الحالة المزاجية لنفسك ، يمكنك أيضًا تهيئة الحالة المزاجية لشريكك عن طريق التقبيل والعناق. ورد في موقع Menshealth أن 75٪ من الناس يحسنون مزاجهم عند التقبيل ، ويفضل 61٪ من الناس الحضن. لا يجب أن يكون التقبيل على الشفاه ، بل يمكن أن يكون على الرقبة والظهر والجبهة والأصابع والأذنين.
إذا كنت لا تزالين بعيدين عن بعضكما وشريكك ، فاذكر جملًا مغرية. أرسلها في محادثتك معه أو عبر الهاتف.
2. تأكد من كل شيء الموعد النهائي انت انتهيت
صدقني ، سيكون من الصعب ظهور نجاح عقلك في ممارسة الجنس إذا كنت لا تزال متوتراً تفكر في قائمة الوظائف التي لم تكملها. أكمل جميع مهامك قبل يوم واحد من يوم D.
3. تحضير الطعام الصحيح في يوم H.
في اليوم D ، ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ أو تجعل رائحة نفسك كريهة. تميل الأطعمة الغازية إلى انتفاخ معدتك والشعور بعدم الراحة. الطعام ذو الرائحة الكريهة سوف يزعجك أنت وشريكك. إذا كانت الرائحة كريهة ، فبدلاً من الإثارة ، يمكن لشريكك الهروب. إذا لزم الأمر ، اغسل أسنانك بالفرشاة أو استخدم غسول الفم قبل البدء.
4. العودة إلى المنزل في الوقت المحدد
لا تذهب إلى المنزل بعد فوات الأوان لأن هناك العديد من الأشياء التي يجب الاستعداد لها عند العودة إلى المنزل. عليك أن تنظف نفسك أولاً قبل ممارسة الجنس. بعد ذلك ، عليك أيضًا تجهيز غرفة أو غرف ذات جو داعم. على سبيل المثال ، اختر الموسيقى التي تريد تشغيلها في غرفتك. أو اختر المواهب التي تريدها في غرفتك.
أخيرًا ، لا تنس زيادة رغبتك الجنسية أولاً بعد ساعات من الأنشطة الخارجية. علاوة على ذلك ، إذا كنت قد حددت موعدًا مع شريكك للقيام بذلك ، فاحرص على الوفاء بالوعد. لا تدعه ينتظر.
5. اختيار الملابس المناسبة قبل ممارسة الجنس
ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالثقة ويمكن أن تزيد من إثارة شريكك. إذا كنت مرتبكًا ، يمكن أن تكون الملابس الحمراء خيارًا. ذكرت في علم النفس اليوم أن اللون الأحمر يمكن أن يكون إشارة جنسية لجذب شريك حياتك.
6. لا تنس أن تحلق!
إذا كنت ترغب في تنظيف جسمك من الشعر الكثيف بالفعل أو الذي لا يزال صغيرًا ، فافعل ذلك. أزيلي شعرك قبل يوم من ممارسة الجنس على الأقل.
7. تأكد من أن شفتيك رطبة
هذا ليس فقط للنساء ، فالرجال يحتاجون أيضًا إلى شفاه رطبة. سيكون هناك ملامسة للشفاه عند ممارسة الجنس. إذا جفت شفتيك ، سيكون الأمر غير مريح. بالنسبة للنساء ، يجب عدم استخدام أحمر الشفاه السميك ، فمن الأفضل استخدام مرطب الشفاه بدلاً من ذلك.
8. تحضير أدوات دعم الجنس
إذا كنت أنت وشريكك لا ترغبان في إنجاب الأطفال ، أو إذا لم تكن متأكدًا من خلو شريكك من الأمراض التناسلية ، فتأكد من أن لديك واقيًا ذكريًا جاهزًا قبل الجماع. بعد ذلك ، لضمان ممارسة نشاط جنسي مريح وخالٍ من الألم ، قم أيضًا بإعداد مواد تشحيم أو مواد تشحيم جنسية آمنة للصحة.
9. التبول قبل ممارسة الجنس
ممارسة الجنس مع مثانة مليئة بالبول أمر مزعج للغاية. قبل البدء ، تأكد من أن مثانتك فارغة. حتى إذا كنت لا ترغب في التبول ، اذهب إلى المرحاض لتفريغه. ستكون أكثر رضاءًا لأنه يمكنك الاستمرار في العلاقة لفترة أطول.
