فوائد الإرشاد الزواجي للتغلب على مشاكل الأسرة

الزواج لا يسير دائما بسلاسة. في بعض الأوقات ، ستواجه العديد من العقبات التي قد تهز علاقتك بشريكك. عندما تتعثر هذه العلاقة ، قد تبحث عن طرق لإنقاذ زواجك. بالنسبة للطريقة التي يمكن اختيارها ، وهي استشارة خبير في علم النفس المنزلي أو تسميتها بالاستشارة الزوجية.

إذن ، ما هي بالضبط الاستشارة الزوجية؟ هل هذه الطريقة فعالة حقًا لحل مشاكل أسرتك؟ تحقق من المعلومات الكاملة هنا.

ما هي استشارات الزواج؟

استشارات الزواج أو الزواج ، والمعروفة أيضًا باسم علاج الأزواج ، هي نوع خاص من العلاج النفسي للمتزوجين. يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج الأزواج في التعرف على نزاعاتهم المنزلية وحلها.

عادة ، يتم تقديم هذه الاستشارة من قبل الأزواج الذين يفكرون في الطلاق أو الذين يبحثون عن طرق لزيادة العلاقة الحميمة. من خلال تقديم هذه المشورة ، يمكنك أنت وشريكك اتخاذ قرارات حكيمة لإعادة بناء زواجك أو تقويته.

كما هو الحال مع العلاج النفسي بشكل عام ، يتم تقديم الاستشارات الزوجية من قبل معالج مرخص ، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ومع ذلك ، فإن المعالجين المختارين هم عادة أولئك الذين تم تدريبهم بشكل خاص للتعامل مع المشكلات المنزلية والعائلية ، أو يُطلق عليهم أيضًا مستشارو الزواج.

ومع ذلك ، على عكس العلاج النفسي بشكل عام ، فإن تقديم المشورة لمشاكل الزوج والزوجة غالبًا ما يكون قصير الأجل. تقول Mayo Clinic أن هذه الاستشارة يمكن إجراؤها من قبل كلا الشريكين ، ولكن يمكن أيضًا إجراؤها بمفردهما. تعتمد خطة العلاج على مشاكل وظروف كل شريك.

الشروط التي تتطلب استشارة زواج

بشكل عام ، يمكن لكل زوجين ، سواء كان حديثًا أو قديمًا ، ممن يواجهان أي مشاكل في الأسرة تقديم المشورة الزواجية. ومع ذلك ، فإن بعض القضايا المحددة التي تساعد الاستشارة الزوجية بشكل عام في حلها هي:

  • هناك مشكلة اتصال أو اتصال ضعيف.
  • عدم الرضا الجنسي.
  • مشاكل مالية منزلية.
  • قضايا الثقة ، بما في ذلك الخيانة أو علامات الشريك المخادع.
  • لا أوافق على الأبوة والأمومة.
  • النزاعات مع الأسرة الممتدة ، بما في ذلك الأصهار أو الأصهار.
  • تعاطي المخدرات.
  • مشكلة الغضب.
  • هناك صراعات متكررة أو مستويات عالية من التوتر في الزواج.
  • تغييرات كبيرة في الحياة تؤثر على الزواج ، مثل وفاة أحد الأحباء أو الانتقال من منزل أو وظيفة جديدة أو التقاعد.
  • صراع على السلطة.

بعض استشارات الزواج لديها في بعض الأحيان الاستشارة قبل الزواج أو الاستشارة قبل الزواج للأزواج الذين هم مخطوبون أو على وشك الزواج. فوائد المشورة قبل الزواج هي المساعدة في فهم بعضنا البعض أو التغلب على الاختلافات التي كانت موجودة قبل الزواج.

ليس هذا فقط ، يمكن أيضًا مساعدة العلاقات المسيئة أو العنف المنزلي (KDRT) من خلال استشارات الزواج. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يتم حل هذه الحالة بشكل مناسب عن طريق الاستشارة ، ولكنها تتطلب أيضًا التعامل مع الشرطة.

ماذا يحدث خلال الاستشارة الزوجية؟

عادة ما يتم تقديم المشورة لمشاكل الزوج والزوجة مرة واحدة في الأسبوع. بشكل عام ، هذه المشاورات قصيرة الأجل. ومع ذلك ، قد تستغرق عملية التعافي من العلاقة مزيدًا من الوقت. يمكن أن يستمر العلاج أيضًا طالما أن الشريك ملتزم بحل المشكلة حتى تصل إلى حل فعليًا.

في الاجتماع الاستشاري الأول ، سيطرح مستشار الزواج عددًا من الأسئلة على الزوجين معًا أو بشكل فردي للعثور على المشكلة وفهمها. سيعبر المستشار أيضًا عن رأيه في هذه المسألة.

بعد ذلك ، سيقدم أيضًا خطة وأهداف علاجية سيضطلع بها الزوجان في المستقبل. تعتمد مدة العلاج والنتائج التي سيتم الحصول عليها على دافع الزوجين وتفانيهما في عملية الاستشارة هذه.

خلال جلسات الاستشارة اللاحقة ، سيساعد المعالج الزوجين على تعلم بعض المهارات التي يمكن أن تساعد في تقوية علاقتكما. هذا يشمل:

  • تواصل بصراحة مع شريكك.
  • القدرة على حل المشاكل.
  • مناقشة عقلانية للاختلافات.

هذه الأشياء ضرورية لتكون قادرًا على تحديد مصدر الصراع بشكل مشترك دون إلقاء اللوم على بعضنا البعض ، وإيجاد طريقة لحلها.

أثناء عملية إيجاد حل ، قد يقوم المعالج أيضًا بتوفير "واجبات منزلية" لك ولشريكك. عادة ما يكون هذا تمرينًا للتواصل في المنزل لممارسة ما تم تعلمه خلال الجلسة. على سبيل المثال ، تحدث وجهًا لوجه مع شريكك عن الأشياء غير المسببة للتوتر دون أي مشتتات.

في ظروف خاصة ، مثل إصابة أحدكم باضطراب عقلي أو تعاطي المخدرات أو الإدمان أو حالة خطيرة أخرى ، قد يقترح المعالج أنواعًا إضافية من العلاج النفسي. سيتم تعديل نوع العلاج الإضافي حسب المشكلة التي تحدث.

7 نصائح للحفاظ على زواجك رومانسيًا حتى لو كنت متزوجًا لفترة طويلة

النتائج أو الفوائد التي سيتم الحصول عليها من خلال الاستشارة الزوجية

من خلال استشارة الخبراء في القضايا المحلية ، ستحصل أنت وشريكك على عدد من النتائج المفيدة. فيما يلي النتائج وبعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من الاستشارة الزوجية:

  • مساعدة الأزواج على حل مشاكلهم وإيجاد حلول لها من منظور جديد.
  • الحصول على طرق جديدة لتحديد وحل النزاعات الداخلية في المستقبل.
  • حسّن التواصل مع شريكك حتى تشعر بأنك مسموع وفهم وتواصل أكثر.
  • يقوي الرابطة العاطفية للشريك.
  • زيادة تعاون الزوجين في الزواج.
  • تحقيق أهداف الأسرة المثالية المتوقعة.
  • يخفف الضغط الذي ينشأ في كثير من الأحيان في الزواج.
  • قدم التزامات جديدة أو وضح أسباب وجوب إنهاء الزواج ، بما في ذلك إيجاد الطريقة الصحيحة لإنهاء العلاقة.

هل الاستشارة الزوجية فعالة؟

يُعتقد أن الاستشارة الزوجية فعالة في مساعدة مشاكل الأسرة. وفقًا للجمعية الأمريكية لأخصائيي الزواج والأسرة ، يُظهر هذا العلاج مستوى عالٍ من الرضا. أفاد أكثر من 98٪ من الأزواج الذين شاركوا في الاستشارات الزوجية أنهم راضون جدًا عن تجربة الاستشارة.

نفس الشيء ظهر في دراسة نشرت في مجلة العلاج الزوجي والعائلي. أفادت الدراسة أن الاستشارات الزوجية كانت ناجحة في مساعدة سبعة من كل عشرة أزواج على إعادة اكتشاف وحدة الأسرة.

على الرغم من أن مستوى الفعالية مرتفع ، لن يحصل جميع الأزواج على نفس التأثير من الاستشارة الزوجية. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على معدل نجاح هذه الاستشارة للمتزوجين الذين يخضعون لها. أحدها أن الزوجين قررا عقليًا وعاطفيًا إنهاء الزواج.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على فعالية الاستشارة الزوجية وهي:

  • التفاني والتحفيز منك ومن شريكك للتغيير وتحقيق الأهداف. سيكون العلاج أقل فعالية إذا رفض أحدكم المشاركة أو تغير.
  • مدى تكييفك أنت وشريكك للأنماط أو وجهات النظر الجديدة التي يتم تدريسها أثناء الاستشارة ، مثل التفاعل أو الحفاظ على التواصل مع شريكك.
  • الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات. إذا لم يتم علاج هذه المشاكل ، فمن الصعب تحقيق النجاح في الاستشارة.
  • العنف المنزلي الذي قد يعيق الاستشارة الناجحة.

//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/

المشاركات الاخيرة