11 فائدة من الرضاعة الطبيعية لدعم صحة الأم والطفل

الرضاعة الطبيعية عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الضخ مهمة لدعم نمو الأطفال وتطورهم وصحتهم. بالإضافة إلى المساعدة في تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال ، يقدم حليب الأم أيضًا عددًا لا يحصى من الفوائد لكل من الأم والطفل. لكي تكون أكثر ثقة وحماسًا بشأن الرضاعة الطبيعية ، تحقق من الفوائد المختلفة للرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية الحصرية للأمهات والأطفال ، دعنا نذهب!

الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية للأطفال والأمهات

نظرًا لأهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية العديدة ، أصدرت الحكومة لائحة بشأن الرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى. هذه القاعدة واردة في اللائحة الحكومية رقم. 33 في عام 2012.

في هذه اللائحة ، من حق الطفل أن يحصل على حليب الثدي كل يوم. لا داعي للقلق من أن طفلك سيعاني من سوء التغذية لمجرد أنه يحصل على حليب الثدي كل يوم بدون مغذيات أخرى.

في الواقع ، هناك عدد لا يحصى من الفوائد للرضاعة الطبيعية للأطفال وهي مفيدة لنمو الطفل وتطوره في المراحل المبكرة من الحياة.

بعض فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية الحصرية ، هي كما يلي:

1. يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للأطفال

يتضمن المحتوى الغذائي لحليب الأم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. يسمى أول حليب الثدي أو حليب الثدي الذي يعطى للطفل باللبأ.

اللبأ هو الحليب الأول الذي يخرج في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. على عكس اللون الأبيض لحليب الأم مثل الحليب بشكل عام ، فإن لون اللبأ ليس كذلك.

اللون النموذجي لحليب الثدي الأول هذا صافٍ ولكنه مائل إلى الصفرة قليلاً. إلى جانب اختلاف اللون من حيث اللون ، يختلف قوام اللبأ أيضًا عن حليب الثدي لأنه يميل إلى أن يكون أكثر سمكًا عند الإمساك به.

عند رؤية اللون الذي يختلف عن معظم الحليب ، غالبًا ما يتم الخلط بين اللبأ وحليب الثدي ذي الجودة الرديئة.

في الواقع ، كما ذكرت جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، فإن جودة حليب الثدي جيدة جدًا لنمو وتطور الأطفال لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة.

يجب عدم التخلص من سائل اللبأ لأنه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للأطفال.

تعرف على اللبأ ومحتواه الغذائي

اللبأ هو أول حليب ثدي سائل يتم تحضيره كأقرب كمية يتم تناولها للأطفال.

لذلك ، لا داعي للشك في المحتوى الغذائي لحليب الثدي الأول أو اللبأ. اللبأ غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الغلوبولين وخلايا الدم البيضاء والغلوبولين المناعي.

الغلوبولينات المناعية في اللبأ هي أجسام مضادة يحصل عليها الطفل من الأم وتوفر مناعة سلبية للطفل.

يمكن لهذه المناعة السلبية أن تحمي الأطفال من مخاطر الأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات. محتوى اللبأ مسؤول أيضًا عن تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل.

في الواقع ، تعتبر طبيعة اللبأ ملينًا بحيث يمكن أن تساعد في تسهيل عمل الجهاز الهضمي للطفل.

كمية اللبأ في حليب الثدي ليست كبيرة ، لكن الفوائد فيه جيدة جدًا للأطفال.

بفضل فوائد اللبأ ، فإن حليب الثدي لأول مرة يجعلك تنصح بعدم تفويت إرضاع طفلك.

وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، فإن الفوائد المختلفة للبأ للأطفال هي كما يلي:

  • يساعد على تقوية جهاز المناعة عند الأطفال حديثي الولادة.
  • يشكل طبقة على معدة الطفل لمنع هجوم مسببات الأمراض المسببة للأمراض ، مثل البكتيريا والفيروسات.
  • وهو ملين يساعد على هضم الطفل لطرد العقي (أول براز داكن اللون).
  • يساعد على منع اليرقان عند الأطفال عن طريق إزالة الفضلات الضارة من جسم الطفل.
  • توفير العناصر الغذائية الكافية والتي يحتاجها الأطفال لتنمية ونمو دماغ الطفل وعينيه وقلبه.
  • يحتوي على نسبة عالية من البروتين والجودة ، وقليل من السكر ، وغني بالدهون والفيتامينات الجيدة.
  • كمية العناصر الغذائية مناسبة تمامًا ومناسبة للأطفال بحيث يسهل هضمها بواسطة معدة المولود الجديد.
  • منع انخفاض مستويات السكر في الدم عند الأطفال.

بعد نفاد اللبأ ، سيتم استبدال اللبأ بسائل أبيض حليبي كالمعتاد.

ماذا لو لم يستطع الطفل الحصول على اللبأ على الفور؟

من الناحية المثالية ، يجب إعطاء الطفل اللبأ فورًا أو بعد الولادة بساعات قليلة. لسوء الحظ ، هناك بعض الحالات التي تتطلب من الأم أو الطفل الحصول على العلاج الطبي أولاً بعد الخضوع لعملية الولادة.

هذا بالطبع يجعل الأم غير قادرة على إعطاء اللبأ للطفل. في مثل هذه الظروف ، يمكن في الواقع التحايل عليه باستخدام مضخة الثدي.

يجب مراعاة كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب بعناية قبل إعطائه للطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، في كل مرة يتم فيها سحب حليب الثدي ، سيكون الثدي فارغًا ويعود إنتاج الحليب تلقائيًا. بمعنى آخر ، يمكن أن يكون ضخ حليب الثدي بشكل روتيني وسيلة لزيادة حليب الثدي.

هذا لأنه في كل مرة يكون فيها ثدييك فارغين بعد شفط حليب الثدي ، سيرسل جسمك إشارة إلى ثدييك لبدء إنتاج الحليب مرة أخرى.

هذا هو السبب في أنه كلما زاد إرضاعك أو ضخ حليب الثدي ، كلما زاد إنتاج الحليب من الثدي.

2. تلبية جميع الاحتياجات الغذائية للأطفال

حليب الأم هو أول أفضل غذاء للأطفال. أول إرضاع من الثدي عند ولادة طفل حديث الولادة يسمى البدء المبكر للرضاعة الطبيعية (IMD).

على الرغم من وجود أساطير مختلفة حول الأمهات المرضعات وتحديات الرضاعة الطبيعية ، لا ينبغي التغاضي عن الرضاعة الطبيعية.

في الواقع ، عندما يكون لديك مشاكل مع الأمهات المرضعات ، فإن الأطباء عادة ما يقدمون العلاج بالإضافة إلى الأدوية الآمنة للأمهات المرضعات.

لقد وفرت فوائد حليب الأم جميع احتياجات الطاقة والغذاء اللازمة للرضع خلال المراحل المبكرة من العمر حتى عمر 6 أشهر.

بهذه الطريقة ، فإن إعطاء غير حليب الأم مثل الحليب الاصطناعي أو المشروبات أو الأطعمة الإضافية قبل سن 6 أشهر ليس ضروريًا بعد.

هذا هو السبب في أنه لا يزال من الممكن تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية للأطفال بشكل صحيح حتى لو تم إعطاؤهم حليب الثدي فقط.

في الواقع ، لا يُنصح أيضًا بإعطاء الأطفال الماء خلال الأشهر الستة الأولى لأنه يمكن أن يحبط الرضاعة الطبيعية الحصرية.

ليس هذا فقط ، فإن حليب الأم قادر أيضًا على تلبية نصف الاحتياجات اليومية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا وثلث الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات.

فقط عندما تصبح الرضاعة الطبيعية غير ممكنة ، يمكنك إعطاء بديل في شكل حليب صناعي.

ومع ذلك ، تجنب إعطاء حليب الثدي الممزوج بالحليب الصناعي (sufor) في زجاجة واحدة.

3. تحسين ذكاء الطفل

يمكن أن يساعد حليب الثدي في النمو الحسي والمعرفي لدماغ الطفل.

نشرت دراسة في مجلة العلوم الطبية الكورية، ذكر أن نمو دماغ الأطفال الذين يرضعون من الثدي كان أفضل من الأطفال الذين لم يرضعوا.

هذه فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية للأطفال ، وخاصة الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التطور المعرفي للرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية حتى سن 9 أشهر أفضل أيضًا مما لو تم إعطاؤهم خلال الأشهر الثلاثة الأولى فقط.

نقلاً عن صفحة جمعية طب الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية أيضًا على تنمية القدرات الفكرية للأطفال.

والسبب هو أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تبني التقارب والشعور بالراحة مما يؤثر بعد ذلك على النمو العاطفي للأطفال.

تعتبر القدرات الفكرية والنمو العاطفي الأكثر نضجًا عند الأطفال مفيدة لدعم الحياة الاجتماعية اللاحقة.

4. فوائد حليب الأم في زيادة جهاز المناعة لدى الطفل

فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية الحصرية ، هي أنها يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل أو جهاز المناعة من المرض.

هذا لأنه يوجد في حليب الثدي عدد من الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء والغلوبولين المناعي A (IgA) ، وخاصة السائل الأول من حليب الثدي أو اللبأ.

يحتوي لبأ لبن الأم على الغلوبولين المناعي A (IgA) وأنواع أخرى عديدة من الأجسام المضادة للرضع.

يلعب IgA دورًا في توفير طلاء على الجهاز الهضمي حتى لا تتمكن الجراثيم والبكتيريا والفيروسات التي تحمل المرض من دخول مجرى الدم.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تشكل فوائد الغلوبولين المناعي أ في حليب الثدي طبقة واقية على الأنف والحلق.

في حين أن فوائد الأجسام المضادة في حليب الثدي للأطفال تكلف بمكافحة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى المسببة للأمراض.

من فوائد كريات الدم البيضاء في حليب الثدي للأطفال أنها تحتوي على خلايا مهمة مثل البالعات للقضاء على الجراثيم المختلفة.

سيساعد هذا بالتأكيد على حماية الطفل حتى يتمكن الجهاز المناعي في جسمه من العمل على النحو الأمثل.

الأطفال الذين يحصلون على حليب الأم كل يوم لديهم جهاز هضمي تسكنه البكتيريا بيفيدوباكتيريا و اكتوباكيللوس.

لا داعي للقلق لأنها ليست بكتيريا سيئة ، ولكنها بكتيريا جيدة يمكن أن تساعد في منع تطور الكائنات الحية الحاملة للأمراض.

بهذه الطريقة ، يمكن لحليب الثدي أن يجعل جهاز المناعة لدى الطفل أقوى.

5. يمنع المرض عند الأطفال

ومن المثير للاهتمام ، أن فوائد الرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال لمدة 6 أشهر كاملة قد ثبت أيضًا أنها تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

خذ على سبيل المثال التهابات الجهاز التنفسي والأذن والمسالك البولية والإسهال والالتهاب الرئوي والسمنة والسكري والحساسية وما إلى ذلك.

وتكمن هذه الفائدة في أن جسم الطفل يحصل على مواد مناعية من حليب الثدي بحيث يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى.

ليس ذلك فحسب ، فعادة ما تكون احتمالية إصابة الأطفال بالتهابات الجهاز الهضمي أقل أيضًا بفضل فوائد الرضاعة الطبيعية الحصرية.

لأن حليب الثدي يميل إلى أن يتم هضمه بسهولة أكبر عن طريق الجهاز الهضمي للطفل. يمكن أن تساعد فوائد الرضاعة الطبيعية أيضًا في تسريع عملية نضج الجهاز الهضمي حتى يتمكن من أداء وظائفه على النحو الأمثل.

يوفر حليب الثدي الذي يدخل الجهاز الهضمي أيضًا فوائد لأنه يؤدي إلى تكوين جو حمضي.

علاوة على ذلك ، سيؤدي هذا الجو الحمضي إلى ظهور IgA وطبقة واقية على الجهاز الهضمي.

كما أوضحنا سابقًا ، ترتبط الزيادة في عدد IgaA بنظام دفاع أقوى للجهاز الهضمي ضد العدوى.

وفي الوقت نفسه ، تعمل بطانة الجهاز الهضمي كحامي بحيث لا تستطيع الكائنات الدقيقة اختراق مجرى الدم.

هذه إحدى فوائد الرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال ، وهي القدرة على زيادة مقاومة الجسم للأمراض.

6. تمنع السمنة عند الأطفال

على الرغم من أن الطفل يرضع دائمًا من الثدي طوال الوقت ، فلا داعي للقلق بشأن حليب الثدي الذي لا يجعل الطفل يعاني من السمنة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية الحصرية في الحفاظ على وزن الجسم ، وبالتالي منع زيادة الوزن الزائد.

قد يكون هذا بسبب تطور بكتيريا الأمعاء المختلفة.

أظهر بحث في المجلة أن عدد بكتيريا الأمعاء لدى الأطفال الذين يرضعون من الثدي أعلى ويمكن أن يؤثر على تخزين الدهون الطب السريري.

في الواقع ، تُلاحظ أيضًا فوائد حليب الثدي للأطفال لأنه يحتوي على الكثير من هرمون اللبتين في الجسم.

اللبتين هو هرمون مسؤول عن تنظيم الشهية وكذلك تخزين الدهون في الجسم.

ونتيجة لذلك ، فإن زيادة وزن الطفل لا تقفز على الفور. على هذا الأساس ، فإن حليب الأم له فوائد مهمة للأطفال.

7. فوائد حليب الأم لتسريع شفاء الرحم بعد الولادة

أثناء الحمل ، يتطور الرحم من وقت لآخر مع نمو الطفل في الرحم.

ثم بعد الولادة ، فإن الرحم الذي لم يعد يحتوي على طفل سيخضع لعملية تسمى الانقلاب.

الالتفاف هو عملية يعود فيها حجم الرحم بعد الولادة إلى حجمه الأصلي كما كان قبل الحمل.

يساعد هرمون الأوكسيتوسين في عملية تغيير الرحم إلى حجمه الأصلي.

بالإضافة إلى المساعدة في استعادة حجم الرحم ، يقلل هرمون الأوكسيتوسين أيضًا من النزيف ويشجع تقلصات الرحم بعد الولادة.

حسنًا ، يمكن أن يساعد إعطاء حليب الثدي للأطفال في زيادة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين.

نتيجة لذلك ، يمكن أن تكون عملية شفاء الجسم بعد الولادة أسرع بفضل فوائد الرضاعة الطبيعية على هذا.

8. حليب الثدي له فوائد كمانع طبيعي للحمل

يمكن أن تؤخر الرضاعة الطبيعية تأخير الدورة الشهرية ، مما يساعد على تأخير الحمل بعد الولادة بشكل طبيعي.

يشار إلى هذا باسم انقطاع الطمث الرضاعة أو طريقة انقطاع الطمث الإرضاع.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينخفض ​​إنتاج هرمون الإستروجين عادةً ، بينما تحدث الإباضة عندما تزداد مستويات الإستروجين في الجسم.

هنا ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في إبطاء عملية التبويض خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة.

ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ. إنها ليست فعالة تمامًا كوسيلة منع حمل طبيعية لمنع الحمل.

9. تقلل فوائد الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات باكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة أو الاكتئاب بعد الولادة هو نوع من الاكتئاب الذي يمكن أن تعاني منه الأمهات بعد وقت قصير من الولادة.

في هذه الحالة ، يمكن أن تساعد فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات في تقليل مخاطر التعرض لاكتئاب ما بعد الولادة.

يُعتقد أن هذا يرجع إلى زيادة هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين أثناء الرضاعة الطبيعية. تحفز عملية الرضاعة جسم الأم على إفراز هرمونات البرولاكتين والأوكسيتوسين.

يعمل البرولاكتين كمحفز للاسترخاء ويمنع أيضًا البويضة من التبويض لبعض الوقت بحيث يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية مؤقتًا.

بينما يعمل الأوكسيتوسين كمحفز للتقارب بين الأم والطفل. هذا هو السبب في أن إفراز هذين الهرمونين أثناء الرضاعة الطبيعية له تأثير مضاد للقلق.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن إفراز هذين الهرمونين يوفر أيضًا فوائد تساعد في جعل الجسم أكثر استرخاءً واسترخاءً. خاصة إذا قمت بتطبيق الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية.

10. تقلل فوائد الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأم بالأمراض

يُعتقد أن فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض.

ليس هذا فقط ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية للطفل أيضًا في منع متلازمة التمثيل الغذائي. تعرض متلازمة الأيض الأم لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري ومشاكل صحية أخرى.

11. فوائد أخرى للرضاعة طبيعية وعملية واقتصادية

عندما يبكي طفلك لأنه جائع في منتصف الليل ، فمن المؤكد أنه من الأسهل إرضاعه على الفور بدلاً من الذهاب لصنع الحليب الاصطناعي.

من منظور اقتصادي ، فإن الرضاعة الطبيعية الحصرية لها أيضًا فوائد ، خاصة إذا استمرت حتى يبلغ الطفل عامين.

يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تكلفة شراء الصيغة كل شهر. نظرًا لأهمية الرضاعة الطبيعية ، تأكدي من أن الطفل يشرب لبن الأم وفقًا لجدول الرضاعة كل يوم.

في الأساس ، هناك العديد من الفوائد للرضاعة الطبيعية للأطفال والأمهات. لذا ، لا تترددي ولا تقلقي بعد الآن في إعطاء طفلك حليب الثدي بعد ولادته مباشرة.

حتى لا تضلل بشأن المعلومات المختلفة حول الرضاعة الطبيعية الحصرية ، يجب عليك استشارة الطبيب.

يمكنك طرح الأسئلة والبحث بشكل أعمق إذا كان هناك شيء لا تفهمه حول الرضاعة الطبيعية للأطفال.

بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟

تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!

‌ ‌

المشاركات الاخيرة