عادةً ما يحدث الصداع النصفي ، المعروف أيضًا باسم الصداع النصفي ، في جانب واحد من الرأس. سواء كان ذلك في الجانب الأيمن أو الأيسر. لذا ، إذا كنت تعاني من الصداع النصفي على اليسار ، فماذا يعني ذلك؟
ماذا يعني الصداع النصفي على الجانب الأيسر من الرأس؟
يمكن أن يحدث الصداع النصفي في الواقع على أي جانب من الرأس. بالرغم من ذلك، لا يوجد سبب محدد يشير إلى معنى نوبات الصداع النصفي على اليسار أو اليمين. كل شيء متشابه.
مثل نوبات الصداع النصفي بشكل عام ، يتميز الصداع النصفي على اليسار بألم نابض في الجانب الأيسر من الرأس. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يكون هذا الألم مصحوبًا بغثيان وقيء وحساسية للضوء وخدر في جانب الوجه المصاب بالصداع النصفي.
حتى الآن ، لم يتم التأكد من السبب الدقيق للصداع النصفي ، بما في ذلك الصداع النصفي على يسار الرأس. ومع ذلك ، يُعتقد أن السبب الأساسي للصداع النصفي مرتبط بتوسع الأوعية الدموية حول الدماغ.
ليس ذلك فحسب ، فالعوامل الأخرى المختلفة مثل التغيرات في هرمونات الأستروجين والبروجسترون لدى النساء أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث ، والإجهاد المفرط ، وغالبًا ما تتخطى وجبات الطعام ، والتغيرات في أنماط النوم ، يمكن أن تكون معنى للصداع النصفي الذي كنت تعانين منه. .
ما الظروف التي تسبب الصداع النصفي في الجانب الأيسر؟
مرة أخرى ، الصداع النصفي على اليسار أو على أي جانب من الرأس ، لا يحدث بالضرورة فقط. هناك العديد من المحفزات التي تزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
أولاً ، حاول إلقاء نظرة على نمط حياتك حتى الآن. هل تستمتع بتأخير تناول الكحوليات أو شربها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن كلا العاملين يلعبان دورًا في التسبب في حدوث الصداع النصفي. السبب هو أن عدم تناول الطعام في الوقت المحدد سيؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم ، في حين أن شرب المشروبات الكحولية يمكن أن يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي لاحقًا إلى الإصابة بالصداع النصفي.
في الواقع ، يساهم قلة النوم والتوتر أيضًا في حالة الصداع النصفي التي تعاني منها. خاصة إذا كانت الحالة مصحوبة بالأنفلونزا والحمى. وذلك لأن الاستجابة التحسسية للأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى احتقان الجيوب الأنفية ، مما يؤدي بدوره إلى الضغط على الجبهة وعظام الوجنتين.
ليس ذلك فحسب ، بل إن تناول الأدوية في كثير من الأحيان بمعدل أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع يُشتبه أيضًا في تحفيز ظهور الصداع النصفي. على سبيل المثال ، الأسبرين وأسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين (نابروسين) ومسكنات الألم مثل أوكسيكودون (أوكسيكونتين) وترامادول (أولترام) وهيدروكودون (فيكودين) وما إلى ذلك.
يساهم وجود مشاكل عصبية على الجانب الأيسر أو الأيمن من الرأس في حدوث الصداع النصفي التالي ، ربما بسبب ألم العصب القذالي وألم العصب الثلاثي التوائم.
هل هناك طريقة لمعالجتها؟
عادة ما يختفي الصداع النصفي من تلقاء نفسه في غضون ساعات. ومع ذلك ، لا تقلل من شأن ذلك إذا لم يختفي الألم في غضون أيام إلى أسابيع. حسنًا ، للتغلب على الذكاء ، هناك العديد من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الأعراض. استشر طبيبك للحصول على دواء يناسب حالتك الصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تغيير نمط حياتك ليكون أكثر انتظامًا من أجل تسريع التئام الصداع النصفي على اليسار. يمكنك تجنب الأطعمة المختلفة التي تسبب الصداع النصفي ، مثل الكافيين والكحول. لا حرج في أن تكون أكثر استرخاءً وتهدئة العقل عن طريق ممارسة اليوجا أو تقنيات الاسترخاء الأخرى.
يُعتقد أن هذا الاسترخاء قادر على تقليل توتر العضلات من الرأس إلى أخمص القدمين ، وهو أيضًا سبب للإجهاد الشديد. للحصول على أفضل النتائج ، حاول دائمًا الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
الأمر مختلف إذا كان الصداع النصفي الذي تعاني منه على اليسار ناتجًا عن حالات طبية معينة ، فإن الطبيب يحتاج إلى تقديم أفضل علاج خاص لعلاج هذه الحالة.
