الدوخة عند الوقوف فجأة ، ما أسبابها؟ •

لابد أنك شعرت بالدوار عند الوقوف أو النهوض من وضعية النوم. خاصة إذا قمت بذلك فجأة. في تلك اللحظة ، شعرت أن العالم يدور ، ولكن سرعان ما اختفت الدوخة التي شعرت بها فجأة دون أن تترك أثراً. أنت غير متأكد مما حدث؟ حسنًا ، راجع المناقشة الكاملة حول سبب شعورك بالدوار عند الوقوف أدناه.

ما الذي يسبب الدوخة عند الوقوف فجأة؟

الدوخة المفاجئة عند الوقوف هي نتيجة حالة تعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي (HO). هذه حالة يكون فيها ضغط الدم منخفضًا جدًا عند الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

لا تشعر الرأس بالدوار فقط ، عند مستوى شديد بما فيه الكفاية ، بل يمكن أن تتسبب هذه الحالة في الإغماء عندما تقف بسرعة من الجلوس والاستلقاء.

يحدث هذا لأنك عندما تقف ، تتسبب قوة الجاذبية في تجمع الدم في منطقة المعدة والساقين. يؤدي هذا إلى انخفاض ضغط الدم بسبب عدم وجود ما يكفي من الدم العائد إلى القلب.

عادةً ما تتفهم الخلايا المتخصصة الموجودة بالقرب من القلب وشرايين الرقبة هذا الانخفاض في ضغط الدم. ثم ترسل هذه الخلايا إشارات إلى الدماغ والتي توجه القلب بعد ذلك إلى ضخ الدم بشكل أسرع وأكثر.

سيؤدي ذلك إلى استقرار ضغط الدم. ليس هذا فقط ، فهذه الحالة ستشجع الأوعية الدموية على التضييق وزيادة ضغط الدم إلى طبيعته مرة أخرى.

تميل هذه الحالة إلى أن تكون خفيفة وغير ضارة. في الواقع ، قد تواجه HO لبضع دقائق فقط قبل أن يختفي الصداع.

ومع ذلك ، فإن HO المصنف على أنه شديد ويحدث في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لذلك ، راجع الطبيب فورًا لاستشارة مشكلة صحية إذا كنت قد عانيت منها كثيرًا.

من هو عرضة لهذا؟

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر التعرض للدوخة عند الوقوف ، مثل:

1. كبار السن فوق 65 سنة

ستكون هذه الحالة أكثر عرضة للظهور عند كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر. لأن الخلايا الخاصة القريبة من القلب والشرايين في الرقبة ستعمل بشكل أبطأ.

ليس ذلك فحسب ، سيجد القلب المسن صعوبة متزايدة في ضخ الدم بسرعة. نتيجة لذلك ، ستختبر هذه الحالة بسهولة أكبر إذا دخلت هذا العمر.

2. استخدام بعض الأدوية

هناك عدة أنواع من الأدوية قد تزيد من خطر إصابتك بالدوار عند الوقوف. على سبيل المثال ، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أو أدوية أمراض القلب مثل الأدوية المدرة للبول ، حاصرات ألفا ، حاصرات بيتا ، حاصرات قنوات الكالسيوم ، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

يمكن للأدوية الأخرى التي تعمل على علاج مرض باركنسون وبعض مضادات الاكتئاب وبعض مضادات الذهان ومرخيات العضلات وبعض الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب أن تزيد أيضًا من احتمالية الشعور بالدوار عند الوقوف.

3. مشاكل صحية معينة

إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، بما في ذلك أمراض صمامات القلب ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب ، فقد تجد أنه من الأسهل الشعور بالدوار عند النهوض من السرير والوقوف.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن اضطرابات الجهاز العصبي مثل مرض باركنسون وبعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تلحق الضرر بالأعصاب مثل مرض السكري يمكن أن تخفض ضغط الدم.

4. تتعرض للطقس الحار

قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس الحارقة إلى الشعور بالدوار عند الوقوف. والسبب هو أنك عندما تكون في طقس حار ، ستتعرق بالطبع حتى يصاب الجسم بالجفاف أو الجفاف.

يمكن أن تتسبب هذه الحالة في انخفاض ضغط الدم وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار عند الوقوف.

5. الحمل

عندما يصبح جهازك الدوري أسرع عندما تكونين حاملاً ، يكون من السهل أن ينخفض ​​ضغط دمك. هذا أمر طبيعي جدًا بالنسبة للنساء الحوامل.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، لأنه بعد الولادة ، سيعود ضغط دمك إلى طبيعته كما كان من قبل.

6. استهلاك الكحول

إذا كنت تشرب الكحول بشكل متكرر ، فلا تتفاجأ إذا كنت تشعر بالدوار غالبًا عند الاستيقاظ. السبب هو أن المشروبات التي لها الكثير من الآثار السيئة على صحتك يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بانخفاض ضغط الدم الانتصابي.

الدوخة المتكررة عند الوقوف يمكن أن تكون حالة صحية خطيرة

في الغالبية العظمى من الحالات ، يحدث الإحساس بالدوار في الرأس عند الوقوف فجأة فقط في بعض الأحيان. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ذلك كثيرًا ، فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا في حالة وجود حالة طبية.

السبب هو أن انخفاض ضغط الدم الذي يحدث فجأة بعد الوقوف والذي يحدث بشكل متكرر يمكن أن يسبب مضاعفات أو مشاكل صحية أكثر خطورة ، خاصة عند كبار السن.

تشمل مضاعفات الدوخة عند الوقوف:

1. سقوط

قد تسقط كثيرًا إذا لم يتم علاج هذه الحالة على الفور. السبب هو أنك عندما تحاول الوقوف ثم تشعر بالدوار ، يمكن أن يغمى عليك ويسقط.

2. السكتة الدماغية

ليس فقط السقوط ، بل يمكن أن تصاب بجلطة لأنك تشعر بالدوار كثيرًا عند الوقوف. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.

3. أمراض القلب

وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم الانتصابي عامل خطر للإصابة بأمراض القلب ومجموعة من المضاعفات ، مثل ألم الصدر أو مشاكل ضربات القلب أو قصور القلب.

الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي (HO) هم أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب بمقدار الضعف تقريبًا مثل أولئك الذين لا يعانون من نقص ضغط الدم الانتصابي.

قد يزيد الخطر بأكثر من 1.5 مرة إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع ضغط الدم كحالة أساسية. سيكون هذا الخطر المتزايد أقوى لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا مقارنة بمن تتراوح أعمارهم بين 56 و 64 عامًا.

كيفية التعامل مع الدوخة عند الوقوف فجأة

عادة ما تهدأ هذه الشكاوى بسرعة إذا عدت إلى الجلوس أو الاستلقاء. يمكن أن يساعد النوم مع وضع رأسك على وسادة أيضًا في تخفيف الأعراض.

لمنع هذا ، يجب أن ترتفع قدميك ببطء وتحتاج إلى البقاء رطبًا طوال اليوم. يمكن أن تساعد الإلكتروليتات في تسريع الشفاء.

يمكن أن يؤدي التمرين المنتظم بكثافة خفيفة على أساس منتظم إلى زيادة قوة جدران عضلات الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل تجمع الدم في الساقين.

الناس الذين هم راحة على السرير بسبب الألم طويل الأمد يجب محاولة الجلوس كل يوم وممارسة الرياضة في السرير كلما أمكن ذلك.

إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب وغالبًا ما تعاني من الدوار عند الوقوف فجأة ، فاستشر طبيبك على الفور للحصول على العلاج المناسب.