بشكل عام ، يعد النظام الغذائي السيئ وقلة النشاط البدني من العوامل الرئيسية التي تجعل الجسم دهونًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تجعلك سمينًا دون علمك. تحقق من مراجعته أدناه.
الأمراض التي تصيب الجسم بالدهون
بالإضافة إلى العوامل الموصوفة أعلاه ، تلعب العوامل الوراثية (الوراثة) ونظام التمثيل الغذائي في الجسم أيضًا دورًا في تحديد مدى سرعة حدوث السمنة. وبالمثل السمنة.
هناك أيضًا العديد من المشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن تجعل الشخص يبدو سمينًا. فيما يلي العديد من الأمراض التي يمكن أن تجعل الجسم يبدو سمينًا.
1. قصور الغدة الدرقية
أحد الأمراض التي يمكن أن تجعلك سمينًا هو قصور الغدة الدرقية. يمكن أن يحدث هذا لأن الغدة الدرقية لا تعمل بشكل صحيح.
الغدة الدرقية عبارة عن عضو صغير على شكل فراشة يقع في أسفل العنق. الهرمونات التي تنتجها هذه الغدة مسؤولة عن تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم.
عندما ينخفض التمثيل الغذائي بسبب قصور الغدة الدرقية ، يكون الجسم عرضة للسمنة. قد تحدث هذه الحالة أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بسبب تناول كميات كبيرة من الملح والماء.
تعرف أيضًا على الأعراض الأخرى المختلفة لقصور الغدة الدرقية ، مثل الاكتئاب ، والبرد بسهولة ، وهشاشة الأظافر والشعر. يهدف هذا إلى مساعدة الأطباء على تحديد العلاج المناسب لفقدان الوزن.
2. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية ، هناك مرض آخر يمكن أن يجعل الشخص يبدو سمينًا وهو متلازمة تكيس المبايض (PCOS). يمكن أن تؤدي هذه المشكلة في توازن الهرمونات الأنثوية إلى تكوين أكياس على المبايض.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث خلل في مستويات هرمونين يسمى الاستروجين والبروجسترون. نتيجة لذلك ، تكون دورات الحيض غير منتظمة ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن.
حتى الآن ، ليس من الواضح كيف تتسبب متلازمة تكيس المبايض في جعل الشخص يبدو سمينًا. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن هذه الحالة لها علاقة بمقاومة الأنسولين التي تعاني منها بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
إذا كنت تواجه صعوبة في تحويل الجلوكوز إلى طاقة ، فسوف ينتج جسمك المزيد من الأنسولين. هذا يهدف إلى الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية.
بمرور الوقت ، ينتج الجسم الكثير من الأنسولين لتحفيز مرض السكري من النوع 2. هذا المرض هو أحد الأمراض التي يمكن أن تجعلك تبدو سمينًا بالتأكيد.
3. ورم برولاكتيني
الورم البرولاكتيني هو حالة تتميز بنمو أورام حميدة (غير سرطانية) في الغدة النخامية (غدة تنتج عدة هرمونات) في الدماغ. نتيجة لذلك ، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين المفرط.
إذا كان لديك الكثير من البرولاكتين ، يمكن لجسمك زيادة الوزن. إذا تركت دون رادع ، فبالطبع يمكن أن يجعلك هذا تبدو بدينًا.
الخبر السار هو أن الأورام البرولاكتينية لا تسبب الموت. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل هذا المرض أيضًا مع مشاكل الرؤية والخصوبة.
لذلك ، استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الورم البرولاكتيني.
4. متلازمة كوشينغ
متلازمة كوشينغ (فرط الكورتيزول) هي مرض يسببه زيادة في هرمون الكورتيزول. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى اضطرابات مختلفة في نظام الجسم ككل ، بما في ذلك تكوين دهون في الجسم دون إدراك ذلك.
زيادة الوزن هي أكثر أعراض متلازمة كوشينغ شيوعًا. قد يشعر المرضى المصابون بهذا المرض بتراكم الدهون في منطقة الوجه (الشكل. وجه القمر ) ، الظهر ، إلى الخصر.
ينصح الأطباء عادةً بالخضوع للعلاج بناءً على السبب الأساسي. يشمل علاج متلازمة كوشينغ بشكل عام تقليل جرعة المنشطات أو الجراحة لإزالة الورم.
5. الاكتئاب
لم يعد سرا أن الاكتئاب من الأمراض التي تصيب الجسم بالدهون. كيف لا ، يمكن للاضطراب العاطفي السلبي أن يدفعك إلى الإفراط في تناول الطعام.
هذه الحالة التي تسمى الأكل العاطفي عادة ما تجعل الناس لا يدركون كمية الطعام التي تناولوها. نتيجة لذلك ، ليس من المستغرب أن يرتفع الوزن فجأة.
الأطعمة التي يتم تناولها عند الشعور بالتوتر أو في خضم الاكتئاب هي أطعمة عالية السعرات الحرارية. ناهيك عما إذا كنت تصنع الطعام غالبًا كمهرب للتخلص من التوتر.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الاكتئاب والتوتر أحيانًا إلى جعل الشخص يأكل أكثر من ثلاث مرات يوميًا بكميات كبيرة. هذا ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن يمكن أن تؤدي إلى السمنة إذا تركت بمفردها.
6. عملية الشيخوخة
على الرغم من أنها ليست مرضًا ، إلا أن عملية الشيخوخة لا مفر منها ويمكن أن تجعل الجسم يبدو سمينًا بالفعل.
إطلاق مركز تافتس الطبي ، يحدث هذا لأن الشيخوخة يمكن أن تؤثر على معدل الأيض الأساسي. معدل الأيض الأساسي هو المعدل الذي يستخدم فيه الجسم الطاقة أثناء الراحة للحفاظ على أداء الجسم.
مع تقدم العمر ، ينخفض معدل الأيض ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. كما أنه يتسبب في انخفاض كتلة العضلات مما يمنعك من اتباع نفس النظام الغذائي.
لذلك ، ستتغير كمية السعرات الحرارية التي تتناولها مع تقدمك في العمر ، لذا فأنت بحاجة إلى نظام غذائي ثابت للحفاظ على الوزن.
7. استخدام العقاقير الستيرويدية
الستيرويدات ، المعروفة أيضًا باسم الكورتيكوستيرويدات ، هي أدوية لعدد من الأمراض ، بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل. على الرغم من أنه يمكن التغلب على الأمراض المختلفة ، إلا أن استخدام المنشطات يمكن أن يجعل الجسم دهونًا.
أحد أنواع الأدوية التي غالبًا ما يكون العقل المدبر وراء زيادة الوزن هو بريدنيزون. يمكن أن يسبب بريدنيزون إعادة توزيع الدهون على الوجه ، مؤخرة العنق ، إلى البطن.
ومع ذلك ، قد لا تكون هذه التغييرات هي نفسها من شخص لآخر. بشكل عام ، كلما زادت الجرعة ومدة الاستخدام ، زاد التغيير.
ليس ذلك فحسب ، فإن زيادة الوزن بسبب الآثار الجانبية للبريدنيزون ترتبط أيضًا باحتباس السوائل. يتأثر هذا أيضًا بتناول السعرات الحرارية بسبب زيادة الشهية.
لذلك ، فإن بعض الأمراض التي تتطلب أدوية بريدنيزون لفترة طويلة يمكن أن تجعلك سمينًا في بعض الأحيان.
8. الأرق
هل تعلم أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم يميلون إلى زيادة دهون الجسم؟ في الواقع ، هذه الحالة التي يمكن أن تسمى الأرق يمكن أن تسبب السمنة لأنها تؤثر على التمثيل الغذائي.
على سبيل المثال ، يبدو أن البالغين الذين ينامون أربع ساعات مقابل 10 ساعات في الليلة يكونون أكثر جوعًا. قد يكون هذا لأن مدة النوم تؤثر على الهرمونات التي تنظم الجوع ، وهي الجريلين واللبتين.
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب الأرق أيضًا التعب الذي يمكن أن يؤدي إلى قلة النشاط البدني. لهذا السبب ، لا يزداد وزن عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم.
9. مرض السكري
مرض السكري هو مرض يمكن أن يجعل الناس يبدون بدينين. السبب هو أن زيادة الوزن هي أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين للتحكم في مرض السكري.
الأنسولين هو أحد طرق التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. لسوء الحظ ، يأكل بعضهم أكثر من اللازم لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
إذا كنت لا تريد أن يحدث هذا ، فحاول اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني كثيرًا. عند الخلط ، اطلب من الأطباء وخبراء التغذية تصميم نظام غذائي خاص لمرضى السكري.
في الأساس ، يمكن للأمراض المختلفة المذكورة أعلاه أن تجعل الجسم دهونًا. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن السيطرة على هذه الحالة عن طريق تعديل النظام الغذائي لمنع السمنة.
