مثل تدفق المياه في الأنبوب ، يتدفق الدم في جسمك أيضًا في الأوردة. تستمر هذه العملية في الحدوث وتهدف إلى حصول خلايا الجسم على الأكسجين والمواد المغذية من الطعام والشراب. بهذه الطريقة ، يمكن للخلية أن تعمل بشكل صحيح. حسنًا ، قد لا تكون الدورة الدموية سلسة عند بعض الأشخاص. إذن ، ما هي الأعراض وما أسبابها؟ تعال ، اكتشف الإجابة أدناه.
تعرف على علامات وأعراض ضعف الدورة الدموية
يجعل تدفق الدم السلس خلايا الجسم تعمل بشكل طبيعي ويعكس صحة جسمك. في حالة حدوث اضطراب في الدورة الدموية في الجسم ، ستُحرم خلايا الجسم من الأكسجين والمواد المغذية. يمكن أن تتلف هذه الخلايا والأنسجة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تموت الخلايا والأنسجة وهذا يمكن أن يعرض حياة المريض للخطر.
إن تدفق الدم غير السلس يسبب بالتأكيد علامات وأعراضًا مختلفة ، يمكنك إدراك ذلك أم لا. فيما يلي العديد من العلامات والأعراض التي قد تحدث عندما تكون الدورة الدموية في الجسم غير سلسة.
1. برودة اليدين والقدمين
عادة ، تشعر يداك وقدميك بالبرودة عندما تكون في الماء أو في غرفة ذات درجة حرارة منخفضة. إذا حدثت هذه الحالة ، دون سبب واضح ، فقد تكون علامة على ضعف الدورة الدموية. والسبب هو أن الدم الذي لا يتدفق بسلاسة يمكن أن يتسبب في ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجلد والنهايات العصبية في القدمين واليدين.
2. خدر أو وخز
عادة ما يحدث الوخز أو التنميل عند الجلوس مع ثني ساقيك لفترة طويلة. يؤدي هذا الوضع من الجسم إلى تقييد الدورة الدموية ، وبالتالي لا تحصل الخلايا على كمية كافية من الدم. ستعطيك هذه الخلايا في الجسم إشارة على شكل وخز أو تنميل.
يتم وصف أعراض ضعف الدورة الدموية من خلال الإحساس بالوخز في جميع أنحاء يديك أو قدميك ، مما يؤدي أحيانًا إلى عدم الشعور بأي شيء عند لمس هذا الجزء من جسمك.
3. تورم في الجسم
يمكن أن يحدث التورم أو الوذمة بسبب تدفق الدم غير السلس. وذلك لأن سوائل الجسم تتراكم في مناطق معينة من الجسم ، وعادة ما تكون منتفخة في القدمين أو الساقين.
يمكن أن يكون أيضًا علامة على حدوث جلطة دموية في منطقة من الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط وتراكم سوائل الجسم. عادة ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض الدورة الدموية غير السلس بالحالات التالية.
- يتورم الجسم ويصبح أثقل.
- في المنطقة المتورمة ، سيشعر الجلد بالضيق والدفء عند اللمس.
- ستشعر المفاصل القريبة بصلابة.
- يعاني البعض من ألم في منطقة التورم.
4. تعب الجسم
عندما لا تكون الدورة الدموية سلسة ، سيعمل القلب بجد لضخ الدم. هذه الحالة ستجعل الجسم بالتأكيد أكثر سهولة. بالإضافة إلى ذلك ، مع خلايا الجسم التي لا تحصل على إمدادات الدم الكافية. سوف يزداد التعب سوءًا.
إذا شعرت بالتعب على الرغم من أنك لا تعمل أو بعد ممارسة الأنشطة ، فقد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية.
5. مشاكل في الجهاز الهضمي
يمكن أن يؤثر تدفق الدم غير السلس على أجهزة مختلفة في الجسم ، أحدها هو الجهاز الهضمي. والسبب هو أن نعومة عملية الهضم تعتمد على الدورة الدموية. عادة ما ترتبط هذه الحالة بتراكم الدهون في بطانة الأوعية الدموية في البطن.
تشمل مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن ضعف الدورة الدموية ما يلي:
- آلام في المعدة ويعرف أيضا باسم حرقة الفؤاد.
- إسهال.
- - إمساك مصحوب بتقلصات في البطن وبراز دموي.
6. مشاكل معرفية
الدورة الدموية ليست سلسة فهي تؤثر أيضًا على وظائف المخ. لأن الدم يغذي أيضًا خلايا الدماغ. عندما لا تحصل خلاياك على ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين والعناصر الغذائية ، فقد تجد صعوبة في التركيز أو تتدهور ذاكرتك.
7. يتغير لون الجلد
يمكن أن يؤدي عدم كفاية كمية الدم في الشرايين عندما تصل إلى أنسجة الجسم إلى جعل الجلد شاحبًا أو مزرقًا. عادةً ما يحدث تلون الجلد هذا على الأنف والشفتين والأذنين والحلمات واليدين والقدمين. إذا كان ضعف تدفق الدم ناتجًا عن تسرب الدم من الشعيرات الدموية ، فقد تظهر مناطق من الجلد أرجوانية اللون.
8. إصابات في الساقين
الجروح ، أو من الناحية الطبية المعروفة باسم القرحة ، هي علامة على ضعف الدورة الدموية. وذلك لأن ضعف الدورة الدموية يقلل من قدرة الجسم على التعافي من الجروح. يمكن أن تسبب هذه الحالة تقرحات وتورم وألم.
9. ألم في الساقين والذراعين واليدين
عندما لا يدور الدم بشكل صحيح ، لا يمكن للأكسجين والمواد المغذية الوصول إلى الأنسجة بشكل فعال. في النهاية ، يمكن أن يسبب تصلبًا وتشنجًا في الساقين والذراعين واليدين.
10. توسع الأوردة
تعتبر الدوالي علامة على أن الدورة الدموية في جسمك ليست سلسة. تحدث هذه الحالة عادة عندما يزداد ضعف الدورة الدموية سوءًا. نتيجة لذلك ، سيكون هناك ظهور أوردة بارزة حول سطح الجلد ، عادة على القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب هذه الحالة أحيانًا الألم والحكة والتورم.
ما هي أسباب ضعف الدورة الدموية؟
من أجل عدم التسبب في حدوث مضاعفات ، يجب معالجة ضعف الدورة الدموية. حسنًا ، يجب تعديل كيفية التغلب على هذا الشرط وفقًا للأسباب الكامنة المختلفة. أسباب مختلفة لضعف الدورة الدموية ، منها:
داء السكري
يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ، ويمكن أن تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة إلى حالة تسمى الاعتلال العصبي السكري. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم إلى تلف الأوعية الدموية وتؤدي إلى تراكم الترسبات. في النهاية ، يمكن أن تتداخل هذه الحالة مع الدورة الدموية في الجسم.
لذلك ، من المهم للأشخاص المصابين بداء السكري إدارة مستويات السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول بشكل صحيح للحفاظ على تدفق الدم الصحي.
تصلب الشرايين
يعد تصلب الشرايين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الدورة الدموية. وفقًا لتقرير من Mayo Clinic ، يحدث هذا المرض عندما تتراكم اللويحات في الأوعية الدموية ، وخاصة في الشرايين. يؤدي هذا التراكم في النهاية إلى تضييق الشرايين وتصلبها ، مما يؤدي في النهاية إلى تقييد تدفق الدم.
يؤثر تصلب الشرايين عادة على شرايين الدماغ والقلب والساقين والذراعين. عندما يتطور تصلب الشرايين في الأطراف العلوية والسفلية ، فإنه يسمى مرض الشرايين المحيطية (PAD).
جلطة دموية أو خثرة
يمكن أن تؤدي الجلطات الدموية في الأوعية الدموية إلى تقييد تدفق الدم من وإلى الأعضاء أو الأنسجة. في بعض الحالات ، تمنع الجلطة تدفق الدم تمامًا. إذا تحركت الجلطة ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة ، مثل:
- نوبة قلبية .
- حدود.
- الانسداد في الشريان الرئوي الذي يتلف الرئتين.
مرض رينود
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من برودة اليدين والقدمين من حالة تسمى مرض رينود. يتسبب هذا المرض في تضييق الشرايين الصغيرة في اليدين والقدمين.
الشرايين الضيقة أقل قدرة على حمل الدم في جميع أنحاء الجسم ، لذلك قد تبدأ في الشعور بأعراض ضعف الدورة الدموية.
التدخين والسمنة
يمكن أن تكون عادات التدخين والوزن الزائد أيضًا سببًا لتدفق الدم غير السلس في الجسم. وذلك لأن التدخين يمكن أن يتلف الأوعية الدموية ويسبب تراكم الترسبات في الأوعية الدموية بحيث يصعب على الدم أن يتدفق بسلاسة. وبالمثل مع السمنة ، يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في الأوعية الدموية إلى تضييق مسار تدفق الدم.
