خيارات العلاج لإزالة علامات التمدد على الأرداف

تظهر علامات التمدد عادة على الفخذين أو البطن. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تكون هذه السكتات الدماغية الأرجوانية المزعجة موجودة على الأرداف. تظهر علامات التمدد على الأرداف بشكل عام بسبب زيادة الوزن ، على سبيل المثال أثناء الحمل. تعال ، اكتشف كيفية التخلص من علامات التمدد على الأرداف!

العلاجات المنزلية لعلامات التمدد

إليك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكنك تجربتها للتخلص من علامات التمدد ، وهي:

1. زيادة تناولك للفيتامينات

إن اتباع عادات غذائية صحية ومتوازنة ليس مفيدًا فقط للحفاظ على الوزن ، ولكن أيضًا للحفاظ على بشرة صحية.

يُنصح بشكل خاص بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و E و C ، بالإضافة إلى مصادر الأطعمة الغنية بالزنك لعلاج علامات التمدد. البعض منهم:

  • لحم كبد البقر
  • زيت سمك
  • بطاطا حلوة
  • جزرة
  • سبانخ
  • بروكلي
  • الأسماك الزيتية (الماكريل والسلمون والتونة)
  • الخس
  • مانجو
  • الشمام البطيخ
  • بطيخ
  • بابو
  • أفوكادو
  • غسل
  • طماطم
  • فلفل احمر

2. تدليك منتظم باستخدام قناع السكر

يُعتقد أن حبيبات قناع السكر تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وحتى نسيج الجلد في المناطق التي بها علامات تمدد.

يمكنك صنع قناع السكر بنفسك عن طريق:

  1. امزج كوبًا واحدًا من السكر مع 1/4 كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
  2. أضف ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط.
  3. افركي الخليط برفق على الأرداف التي بها علامات تمدد لمدة 8 إلى 10 دقائق.
  4. كرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع في كل مرة تستحم فيها.

3. تطبيق الصبار

لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت فوائد الصبار للتخلص من علامات التمدد ، ولكن هناك بعض الدراسات الموثوقة التي يمكن استخدامها كأساس.

يوصف الصبار النقي بأنه عامل شفاء طبيعي ومنعم للبشرة. لذلك ، لا يضر أبدًا محاولة تطبيق لحم أو جل الصبار النقي على أجزاء بشرتك التي تحتوي على علامات تمدد.

4. اشرب الكثير من الماء

إذا كانت لديك علامات تمدد على الأرداف ، فمن المهم أن تحافظ على رطوبة جسمك بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم.

تحتوي بشرتنا بالفعل على الكثير من الماء. لذلك من خلال تلبية احتياجات سوائل الجسم ، سيتم الحفاظ على الرطوبة ومرونة الجلد بشكل أفضل.

كيفية التخلص من علامات التمدد على الأرداف عند الطبيب

أثناء استخدام العلاجات المنزلية ، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب لإيجاد طرق أخرى للتخلص من علامات التمدد. قد لا تختفي تمامًا لأنه لا يمكن إزالة علامات التمدد تمامًا ، لكن علاج الطبيب سيساعد في تلاشيها بشكل أسرع.

فيما يلي خيارات العلاج المختلفة التي يمكن القيام بها للمساعدة في التخلص من علامات التمدد على الأرداف:

1. مع كريم أو مرهم موضعي

فيما يلي مكونات مختلفة لإزالة علامات التمدد على الأرداف بالكريمات أو المراهم الموضعية وهي:

  • كريم تريتينوين
  • تروفولاستين وكريم البسترية
  • جل السيليكون ، يزيد من مستويات الكولاجين ويقلل من مستويات الميلانين في مناطق الجلد التي تعاني من علامات التمدد.

2. الإجراءات الطبية

فيما يلي مجموعة متنوعة من الإجراءات الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج ظهور علامات التمدد على جلد الأرداف ، وهي:

العلاج بالليزر

يساعد هذا العلاج في تلاشي علامات التمدد بسبب اتساع الجلد. عادة ما يستغرق الأمر ما يصل إلى 20 علاجًا بالليزر حتى يعود الجلد إلى طبيعته.

البلازما الغنية بالصفائح الدموية

يتم هذا العلاج عن طريق حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية على الجلد الذي يحتوي على علامات تمدد. النقطة المهمة هي أنه يمكن تحفيز الكولاجين للعودة إلى الإنتاج. بهذه الطريقة ، يمكن إخفاء الخطوط البيضاء الناتجة عن علامات التمدد.

ميكرونيدلينغ

يتم إجراء الوخز بالابر الدقيقة أو المعروف أيضًا باسم العلاج التعريفي للكولاجين عن طريق إدخال إبرة صغيرة في الطبقة العليا من الجلد التي تحتوي على علامات تمدد لتحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. عادة ما يستغرق حوالي ستة علاجات لمدة ستة أشهر حتى يمكن تحقيق أقصى قدر من النتائج المرجوة.

تقشير الجلد

التقشير الدقيق للجلد هو إجراء لتجديد الجلد عن طريق إزالة طبقات من خلايا الجلد الميتة باستخدام البلورات الدقيقة.

يعتبر التقشير الدقيق للجلد مفيدًا أيضًا في تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة والأكثر صحة ، وتسريع دوران الدم المؤكسج إلى الطبقة العليا من الجلد ، وتحفيز نمو الكولاجين في الجلد.

نقلاً عن Healthline ، وجدت دراسة عام 2014 أن التقشير الجلدي له تأثير مماثل لكريم تريتينوين للمساعدة في علاج علامات التمدد.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found