7 معنى نشل العين اليسرى السفلية من الجانب الطبي •

يجب أن يكون الجميع تقريبًا قد عانوا من نفضة في العين. سواء كان ذلك في العيون فوق أو أسفل أو اليسار أو اليمين. الأسطورة هي أن ارتعاش عينك اليمنى يعني أنك ستحصل على قوت غير متوقع. ومع ذلك ، ماذا لو تشنج أسفل العين اليسرى؟ ماذا يعني ذلك من وجهة نظر طبية؟ تعال ، اكتشف الجواب هنا.

أسباب مختلفة لارتعاش أسفل العين اليسرى

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لارتعاش أسفل العين اليسرى:

1. الإجهاد

الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لارتعاش أسفل العين اليسرى. يمكن أن يتسبب الإجهاد في شد العضلات والأعصاب حول الجسم ، بما في ذلك العين ، بشكل مفرط. حسنًا ، هذا ما يجعل إحدى عينيك أو كلتيهما ترتعش.

2. تعب العيون

إجهاد العين هو حالة عندما تعاني عيناك من التعب من الاستخدام المكثف ، مثل قيادة السيارة لفترة طويلة ، أو القراءة ، أو العمل على الكمبيوتر.

يمكن أن تسبب العيون المتعبة سلسلة من الأعراض ، أحدها ارتعاش العين. يمكن لهذه الحالة أيضًا أن تجعل عينيك حمراء ودامعة وحكة ومؤلمة.

3. الحساسية

يمكن للأشخاص الذين يعانون من بعض الحساسية أن تظهر عليهم سلسلة من الأعراض مثل حكة ، واحمرار ، ودموع في العين. عندما تفرك عينيك بيديك ، يفرز جسمك الهيستامين في الأنسجة حول عينيك. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في ارتعاش الجفون في منطقة الفرك.

4. جفاف العيون

يعتبر جفاف العين سببًا آخر وراء نفضات عينك اليسرى السفلية في كثير من الأحيان. يمكن أن ينتشر الوخز الذي تعاني منه بسبب جفاف العين إلى أجزاء أخرى من العين.

عادةً ما يكون الأشخاص الذين غالبًا ما يحدقون في شاشة هواتفهم المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر أو الأدوات الذكية ، عرضة لجفاف العين. ليس هذا فقط ، الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ، يرتدون العدسات اللاصقة ، ويشربون الكثير من الكحوليات والكافيين معرضون أيضًا لهذه الحالة.

5. كثرة الكافيين

الكافيين منبه لتنشيط الجهاز العصبي المركزي في الدماغ. الجهاز العصبي المركزي نفسه هو مركز القيادة لجميع وظائف الجسم.

لا عجب إذا كان جسمك سيثير عددًا من ردود الفعل بعد تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. واحد منهم يرتجف أو يرتجف.

يمكن أن تحدث هذه الحالة لأن الكافيين يرسل إشارة إلى الجهاز العصبي المركزي للعمل بجدية أكبر. نتيجة لذلك ، يتم تحفيز عضلاتك على الانقباض وتتجاوز سيطرتك.

بالإضافة إلى الكافيين ، يمكن أن يتسبب الكحول أيضًا في ارتعاش العين.

6. اضطرابات التغذية

إذا لم يتم التحكم في نظامك الغذائي بشكل جيد حاليًا ، فيجب أن تكون يقظًا. والسبب هو أن العديد من التقارير البحثية قد وجدت أن نقص المغذيات مثل المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش العين.

على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، إلا أن هذه النتائج تذكير بأنه من المهم بالنسبة لك دائمًا تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.

7. حالات طبية معينة

بالإضافة إلى الحالات المختلفة المذكورة أعلاه ، يمكن أن يكون سبب ارتعاش العين أيضًا بعض الحالات الطبية ، مثل:

  • التهاب الجفن
  • التهاب القزحية
  • متلازمة توريت
  • شلل بيل

كيفية التعامل مع رعشة العين اليسرى السفلية

لا يحتاج معظم الناس إلى أي علاج معين لأن ارتعاش العين عادة ما يختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، هناك طرق بسيطة يمكنك من خلالها تقليل الإحساس بارتعاش العين. بعضها مثل:

1. ضغط العين

غالبًا ما يكون سبب ارتعاش أسفل العين اليسرى هو العيون المتعبة. حسنًا ، لتخفيف تعب العيون ، يمكنك عمل كمادات دافئة في المنطقة المحيطة بالعينين. افعل هذا كل ليلة قبل النوم حتى تشعر عينيك بمزيد من الاسترخاء. إذا استمر الوخز ، جرب استخدام الكمادات الدافئة بالتناوب مع الماء البارد كل 10 دقائق.

2. تدليك العين

عادة ما يتم التدليك لإرخاء العضلات المتوترة والمتصلبة. تمامًا مثل تدليك الجسم ، فإن تدليك العين له نفس الوظيفة أيضًا. لست بحاجة للذهاب إلى معالج لتدليك العين. السبب هو أنه يمكنك القيام بالتدليك الخاص بك في المنزل.

من السهل. دلكي منطقة الحاجب بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق لإرخاء عضلات العين. ثم تحرك ببطء إلى الجانب الخارجي للعين وتحت منطقة العين وداخل العين.

3. الحصول على قسط كاف من النوم

لا يمكن التغلب على ارتعاش العين إلا من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت قد نمت متأخرًا قبل بضعة أيام لأنك بقيت مستيقظًا لوقت متأخر ، ثم ابدأ الليلة ، فحاول الذهاب إلى الفراش قبل 10-15 دقيقة من جدول نومك المعتاد.

4. قللي من الكحوليات والكافيين

للتغلب على ارتعاش العين ، يُنصح بتقليل تناول المشروبات الكحولية وتلك التي تحتوي على الكافيين. يجب أيضًا تجنب مشروبات الطاقة ومسكنات الألم لفترة. بدلًا من ذلك ، يمكنك شرب الماء المقوي أو ماء جوز الهند. يُزعم أن ماء جوز الهند يريح العضلات المتوترة لأنه يحتوي على مركب الكينين الكيميائي.

5. استخدم الدموع الاصطناعية

إذا كان سبب نفضتك هو جفاف العين ، يمكنك استخدام الدموع الاصطناعية. يمكنك العثور بسهولة على دموع محلية الصنع في الصيدليات أو الصيدليات دون وصفة طبية. ومع ذلك ، لا تنس قراءة ملصق الاستخدام الموجود على العبوة دائمًا قبل استخدامه.

راجع الطبيب فورًا إذا كنت ...

غالبًا ما تكون تشنجات العين غير ضارة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة باستمرار ، فيجب أن تكون يقظًا. خاصة إذا كانت التشنجات التي تعاني منها مصحوبة باضطرابات جسدية أخرى مختلفة. وذلك لأن ارتعاش العين يمكن أن يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة.

فيما يلي بعض الشروط التي يجب عليك استشارة الطبيب على الفور:

  • يستمر ارتعاش في عينك لأكثر من ثلاثة أيام
  • ألم وانتفاخ تحت العينين
  • احمرار العيون وإفرازات غير طبيعية
  • يتدلى جفونك إلى مستوى منخفض للغاية ، مما يجعل من الصعب عليك فتح عينيك
  • تبدأ التشنجات في التأثير على أجزاء أخرى من الوجه

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found