يمكن أن يحدث ألم الأذن بسبب أشياء مختلفة مثل الالتهابات والحساسية والاستجابات لأجزاء الجسم الأخرى الملتهبة. في حين أن آلام الأذن ليست دائمًا علامة على وجود حالة خطيرة ، إلا أنها قد تكون مزعجة للغاية. يمكنك التعامل مع طرق طبيعية مختلفة ، ولكن في ظروف معينة ، قد تحتاج إلى أدوية طبية. ها هو التفسير.
ما هي العلاجات الطبيعية لآلام الأذن؟
فيما يلي مجموعة متنوعة من خيارات العلاج الطبيعي التي يمكنك القيام بها لعلاج آلام الأذن ، بما في ذلك:
1. ضغط ساخن أو بارد
المصدر: Health Ambition يمكن أن يساعد وضع منشفة مبللة بالماء الساخن في تقليل الالتهاب والألم في الأذن. يمكنك وضع منشفة مغموسة في الماء الساخن على أذنك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
بالإضافة إلى العلاج الحراري ، يمكنك أيضًا تجربة الكمادات الباردة لعلاج آلام الأذن. يمكن أن يكون غمس المنشفة في الماء البارد ثم وضعها على أذنك طريقة فعالة جدًا لتخفيف الألم. يمكنك أيضًا لف مكعب ثلج في منشفة ووضعه على الدم حول أذنك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
2. التدليك
إذا نشأ الألم حول فك السن أو نتيجة صداع التوتر ، فيمكنك تدليك العضلات حول المنطقة المؤلمة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من آلام في الأذن الخلفية ، فحاول تدليك عضلات الفك والرقبة. يمكن أن يساعد التدليك أيضًا في تخفيف ألم التهابات الأذن.
ابدأ بالتدليك من خلف الأذنين إلى أسفل العنق بحركة من أعلى إلى أسفل. بعد ذلك ، حاول تدليك الجزء الأمامي من الأذن. يتم ذلك لتصريف السوائل الزائدة من الأذن التي تسبب الألم الذي يزداد سوءًا.
3. شدّ العنق
تحدث بعض آلام الأذن بسبب الضغط في قناة الأذن أو قناة الأذن. يمكن استخدام تمارين إطالة مختلفة على الرقبة لتخفيف هذا الضغط. يمكنك القيام بذلك عن طريق:
- اجلس مستقيماً مع ملامسة قدميك للأرض.
- قم بتدوير الرقبة ببطء من اليمين إلى اليسار والعكس بالعكس.
- ارفع كتفيك عالياً كما لو كنت تحاول تغطية أذنيك بكتفيك.
- افعل ذلك في كل استيقاظ وعندما تؤلم الأذن.
4. اصنع خليط الثوم
يقول براندون هوبكنز ، خبير في عيادة كليفلاند ، إنه على الرغم من عدم وجود دليل علمي على فعالية الثوم كعلاج لألم الأذن ، يمكنك تجربة هذه الطريقة.
والسبب هو أن الثوم قد استخدم كدواء تقليدي لتخفيف الآلام منذ قرون. تظهر الأبحاث أن للثوم خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى.
يمكنك معالجة الثوم كقطرات للأذن. يمكنك القيام بذلك عن طريق نقع الثوم المهروس في زيت الزيتون أو زيت السمسم الدافئ. بمجرد التصفية ، خذ الزيت وضعه في الفتحة أو قناة الأذن.
5. استخدم شجرة الشاي وزيت الزيتون
يحتوي زيت شجرة الشاي على مجموعة من المركبات المضادة للفطريات والمطهرات والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والتي تعتبر جيدة لعلاج آلام الأذن الطبيعية. لذلك يمكنك استخدام هذا الزيت كقطرات لتقليل الألم وعدم الراحة في أذنيك.
لتجنب خطر الحساسية ، يمكنك مزج زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون الدافئ قبل وضعه على الأذن. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل فعال للغاية لعلاج آلام الأذن.
6. ضبط وضع النوم
كيف تنام يمكن أن يؤثر على آلام الأذن. استرح برأسك على وسادتين أو أكثر ، بحيث تكون الأذن التي تؤلمك أعلى من بقية جسدك.
بدلاً من ذلك ، إذا أصيبت أذنك اليسرى ، فعليك النوم على جانبك الأيمن. يمكن أن تقلل هذه الطريقة من ألم الأذن الذي تشعر به لأنه كلما قل الضغط قل الألم في الأذن.
يمكنك استخدام هذه العلاجات المنزلية المتنوعة كبديل إضافي للعلاج من الطبيب. ومع ذلك ، تأكد من الاستشارة أولاً لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.
متى أحتاج للذهاب إلى الطبيب؟
لا يمكن لجميع العلاجات المنزلية وعلاجات الأذن الطبيعية أن تخفف آلام الأذن. تحتاج إلى مراجعة الطبيب فورًا إذا:
- آذان تنزف ، حتى خروج القيح.
- تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو صداع أو دوار.
- الشعور بشيء عالق في الأذن.
- تورم خلف الأذن ، خاصة إذا شعر أحد جانبي وجهك بالضعف وصعوبة تحريك العضلات.
- يزداد ألم الأذن سوءًا إلى درجة فقدان السمع المؤقت.
- لا تتحسن الأعراض وتزداد سوءًا على مدار يومين.
ما هي العلاجات الطبية التي تعالج آلام الأذن؟
عادة ما يتم تصميم علاج آلام الأذن بناءً على سبب العدوى وعمرها وشدتها. فيما يلي الأدوية المختلفة التي يتم وصفها بشكل شائع لعلاج آلام الأذن ، وهي:
مضادات حيوية
سيعطي الطبيب المضادات الحيوية عن طريق الفم لالتهابات الأذن التي تسببها البكتيريا . يتم إعطاء المضادات الحيوية لعلاج التهابات الأذن في:
- الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر أو أكبر والذين يعانون من آلام متوسطة إلى شديدة في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما. استمر الألم أيضًا لمدة تقل عن 48 ساعة وزاد من درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 39 درجة مئوية.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 23 شهرًا الذين يعانون من ألم خفيف في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما استمر لمدة أقل من 48 ساعة ودرجة حرارة الجسم لا تزال أقل من 39 درجة مئوية.
- الأطفال بعمر 24 شهرًا فما فوق خلال مرحلة البلوغ يعانون من ألم خفيف في الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما. استمر الألم أقل من 48 ساعة وكانت درجة حرارة الجسم أقل من 39 درجة مئوية.
عادة ما يتم إعطاء الخيارات التالية من المضادات الحيوية للأشخاص الذين يعانون من آلام في الأذن بسبب العدوى:
- أموكسيسيلين (أموكسيل ، تريموكس ، ويموكس)
- سيفيكسيم (سوبراكس)
- سيفوروكسيم أكسيتيل (سيفتين)
- سيفبروزيل (سيفيل)
- سيفودوكسيم (فانتين)
- سيفدينير (أومنيسيف)
- كليندامايسين (كليوسين هيدروكلورايد)
- كلاريثومايسين (بياكسين)
- أزيثروميسين (زيثروماكس)
- سيفترياكسون (روسفين)
يجب تناول المضادات الحيوية حسب الجرعة وأخذها حتى الموعد النهائي الذي يحدده الطبيب. بالإضافة إلى الأدوية الفموية ، يمكن للأطباء أيضًا وصف المضادات الحيوية على شكل قطرات أذن لعلاج التهابات الأذن الخارجية.
إذا كان ناتجًا عن عدوى فيروسية ، فسيصف الطبيب دواءً مضادًا لعدوى الأذن لعلاج الأعراض.
مضاد للفطريات
يمكن أن تحدث آلام الأذن أيضًا بسبب الفطريات. تشبه الأعراض التي تسببها هذه الحالة آلام الأذن التي تسببها البكتيريا. تُعالج هذه الحالة بقطرات أذن مضادة للفطريات ، أحدها كلوتريمازول.
ذكرت الأبحاث المنشورة في مجلة علم السمع وأمراض الأذن أن 95٪ من 40 مريضًا خضعوا للدراسة قد تحسنوا أعراض قناة الأذن لديهم. لا يسبب هذا الدواء الم بعد الاستعمال.
مسكنات الآلام ومزيلات الاحتقان
في بعض الحالات ، يمكن أن تكون التهابات الأذن ناتجة عن أمراض أخرى مثل الأنفلونزا أو الحساسية. إذا كان ناتجًا عن نزلة برد أو مرض تنفسي آخر ، فيمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، للمساعدة في تخفيف الألم الناجم عن التهاب الأذن.
إذا كانت عدوى الأذن ناتجة عن رد فعل تحسسي ، فيمكنك تناول مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين مثل السودوإيفيدرين أو ديفينهيدرامين (بينادريل). على الرغم من أنه يمكن شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية ، حاول استشارة الطبيب أولاً قبل تناولها. لا ينبغي إعطاء الأطفال الصغار الذين يعانون من التهابات الأذن هذه الأدوية.
