بدخول الشيخوخة ، المزيد والمزيد من الأمراض تهاجم كبار السن. تقدم العمر أحد العوامل المسببة لظهور الأمراض المختلفة. لا عجب أن العديد من كبار السن يعانون من أمراض خطيرة ، ليس مرض واحد بل مرضين أو أكثر في آن واحد. ثم ما هي الأمراض التي غالبا ما تصيب كبار السن؟
الأمراض التي غالبا ما تحدث عند كبار السن
كلما كبرت ، زاد خطر إصابتك بالمرض. لأنه ، مع تقدمك في العمر ، تقل وظائف جسمك ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض. فيما يلي بعض الأمراض التي تصيب كبار السن غالبًا:
1. سوء التغذية
يعد سوء التغذية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا عند كبار السن. عادة ، تحدث هذه الحالة عندما يدخل كبار السن سن 65 سنة وما فوق. ومع ذلك ، غالبًا ما تمر هذه الحالة دون أن يلاحظها أحد ، مما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل ضعف الجهاز المناعي والعضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب سوء التغذية أيضًا بسبب مشاكل صحية أخرى ، مثل الخرف والاكتئاب والقيود المفروضة على تناول أطعمة معينة وتقليل التفاعلات الاجتماعية وانخفاض الدخل. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي للمسنين في التغلب على هذه الحالة.
2. فقدان القدرة على السمع
يعد فقدان القدرة على السمع أيضًا أحد أكثر الحالات شيوعًا لدى كبار السن. عادة ، تحدث هذه الحالة عند دخول سن 70 سنة وما فوق. ومع ذلك ، ليس هناك عدد قليل من كبار السن الذين عانوا من ذلك منذ سن الخمسين.
إن صغر سن البلعوم هو حالة تحدث عندما تبدأ خلايا الشعر الصغيرة في الأذن الداخلية في التلف. ومع ذلك ، لمعرفة ما إذا كان كبار السن يعانون من هذه الحالة أم لا ، من الضروري الحصول على تشخيص من الطبيب أولاً. للتغلب على هذه الحالة ، يمكنك استخدام المعينات السمعية وفقًا لنصيحة الطبيب.
3. مشاكل صحة الأسنان
من المشاكل التي غالبًا ما تُعتبر تافهة ، اتضح أن أحد الأمراض التي تحدث غالبًا عند كبار السن بعد سن 65 عامًا وأكثر هي مشاكل صحة الأسنان. عادة ، في هذا العمر ، لم يعد لدى كبار السن أسنانهم الطبيعية ، لذلك يجب أن يكونوا على استعداد لأن يكونوا بلا أسنان أو يستخدمون أطقم أسنان لا تكون مريحة دائمًا عند استخدامها.
يمكن لمشاكل صحة أسنان كبار السن غير المعالجة أن تجعل كبار السن يواجهون صعوبة في تعديل نظامهم الغذائي ، وفقدان الثقة بالنفس ، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. ليس ذلك فحسب ، ترتبط مشاكل صحة الأسنان أيضًا بحالات صحية خطيرة في الفم ، مثل مشاكل اللثة وسرطان الفم.
4. الساد
إعتام عدسة العين هو ظهور دائرة بيضاء في عدسة العين تظهر بشكل تدريجي. أي ، بمرور الوقت ، ستستمر الدائرة في التكبير وحجب رؤية العين. عادة ، يكون اضطراب صحة العين هذا أكثر عرضة للإصابة عند كبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عوامل الخطر لإعتام عدسة العين هي التدخين والسكري والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
لعلاج إعتام عدسة العين ، يلزم إجراء عملية جراحية. هذا يعني أنه لا يوجد دواء محدد يمكنه علاج هذه الحالة. أثناء جراحة الساد ، يقوم الأطباء عادةً بإزالة عدسة العين واستبدالها بعدسة جديدة. لا تتطلب جراحة الساد عادةً أن يبقى المريض ليلًا ويمكن إكمالها في ساعة واحدة فقط.
5. التنكس البقعي
تعد الأمراض التي تهاجم العين من الحالات التي تحدث غالبًا عند كبار السن ، وغالبًا ما تحدث عند كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا. يعد التنكس البقعي أحد الأسباب الرئيسية للعمى لدى كبار السن.
يحدث هذا المرض تدريجيًا ، بحيث تتناقص أيضًا قدرة الشخص على رؤية الأشياء بوضوح مع تفاقم الحالة.
6. التهاب المفاصل (arthritis)
التهاب المفاصل هو ثاني أكثر الأمراض شيوعًا بين كبار السن في إندونيسيا. التهاب المفاصل هو التهاب لواحد أو أكثر من المفاصل. العلامات التي يجب الانتباه إليها هي الألم والتصلب والتورم في المفاصل. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في أن يكون لدى كبار السن نطاق محدود من الحركة.
يؤدي تقدم العمر إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل. من المهم لكبار السن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزنهم عند كبار السن حتى لا تصبح هذه الحالة أكثر حدة. إذا شعرت بالمرض ، يجب أن تستريح وتتجنب الكثير من النشاط.
7. هشاشة العظام
غالبًا ما يُعتبر أحد هذه الاضطرابات العضلية الهيكلية مرضًا لكبار السن لأنه غالبًا ما يحدث عند كبار السن. هشاشة العظام ، والمعروفة أيضًا باسم فقدان العظام ، تتميز بانخفاض كتلة العظام. غالبًا ما تتسبب هذه الحالة في هشاشة العظام وكسرها بسهولة.
ومع ذلك ، فإن هذه الحالة ليست جزءًا من عملية الشيخوخة ، لأنه لا يعانيها الجميع عندما يتقدمون في السن. ومع ذلك ، فإن كبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام هم أكثر عرضة لهذه الحالة. ليس ذلك فحسب ، فإن كبار السن الذين يفتقرون إلى فيتامين د لديهم أيضًا احتمالية أكبر للإصابة بهشاشة العظام.
8. التهاب المسالك البولية
ذكرت دراسة أجريت عام 2014 أن التهابات المسالك البولية مرض شائع لدى كبار السن. سبب هذه العدوى البكتيريا الموجودة في المثانة أو الكلى والتي تتكاثر في البول. إذا استمرت ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مرض أكثر خطورة.
يعاني كبار السن من هذه الحالة بشكل متزايد ممن يعانون من ضعف في الجسم. عادة ، تزيد التهابات المسالك البولية من خطر الوفاة لدى كبار السن. لذلك ، إذا كان والداك اللذان بلغا الشيخوخة تظهر عليهما أعراض هذه الحالة ، فاستشر الطبيب على الفور.
9. سلس البول
سلس البول هو حالة تحدث عندما يتبول كبار السن عن طريق الخطأ حيث لا يفترض بهم ذلك. هناك نوعان من سلس البول شائعان لدى كبار السن ، وهما التبول اللاإرادي بسبب الضغط وعدم القدرة على حبس البول.
على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تحدث في كل من الرجال والنساء ، إلا أن سلس البول أكثر شيوعًا عند النساء. يعتمد علاج هذه الحالة في الواقع على شدتها. ابدأ بتغيير نمط الحياة ، إلى استخدام الأدوية والجراحة باستشارة الطبيب.
10. مرض الكلى المزمن
بعد دخول سن الستين ، تزداد احتمالية الإصابة بمشكلات صحية في الكلى. والسبب هو أن الكلى تتقدم في العمر أيضًا. يحدث هذا المرض الذي يصيب كبار السن بشكل تدريجي ، لذلك لا يدركه كثير من الناس حتى يصل إلى مستوى حاد بالفعل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي مرض الكلى المزمن أيضًا إلى زيادة خطر إصابة كبار السن بأمراض خطيرة أخرى ، بما في ذلك أمراض القلب والفشل الكلوي. لذلك ، يجب على كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة منعها أو التغلب عليها فورًا عن طريق إبطاء تقدم المرض.
11. ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها كبار السن ، وذلك لأن ضغط الدم يميل إلى الزيادة مع تقدم العمر. في الواقع ، الزيادة هي عملية طبيعية تحدث في الجسم مع تقدمك في العمر.
ومع ذلك ، فإن ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن ليس مرضًا يمكن التقليل من شأنه ، لأنه يمكن أن يكون عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يعتبر ضغط الدم مرتفعًا إذا أظهر الرقم 140/90 مم زئبق. لذلك ، يجب أن يخضع كبار السن للعلاج عندما يصل ضغط الدم لديهم إلى هذا الرقم.
12. أمراض القلب
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب مع تقدم الشخص في السن. النوبات القلبية وفشل القلب عدة أنواع من أمراض القلب التي تحدث عند كبار السن. عادةً ما يكون سبب هذه الحالة هو تراكم اللويحات التي تسد الشرايين ، وبالتالي تمنع تدفق الدم إلى القلب وإليه.
للوقاية من أمراض القلب ، يحتاج كبار السن إلى أن يعيشوا بانتظام أسلوب حياة صحي وسعيد. الأنشطة التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة الجسم المسن هي إجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم والكوليسترول ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وتجنب الضغوطات ، وممارسة الرياضة بجدية ، واتباع نظام غذائي صحي.
13. ارتفاع نسبة الكوليسترول
تعد مستويات الكوليسترول المرتفعة أحد عوامل الخطر التي يعاني منها العديد من كبار السن وهي سبب العديد من الأمراض الخطيرة. يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة جدًا إلى تكوين لويحات في الشرايين. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تضيق الشرايين لمنع تدفق الدم سواء من القلب أو خارجه.
إذا استمر ، يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في أمراض القلب المختلفة. لذلك ، اتخذ الإجراءات الوقائية من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ، والتحكم في الوزن ، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة ، والإقلاع عن التدخين.
14. السكتة الدماغية
السكتة الدماغية مرض خطير للغاية وغالبًا ما يحدث عند كبار السن. عند مواجهة هذه الحالة ، يحتاج كبار السن إلى مساعدة سريعة لتقليل تلف الدماغ. تحدث السكتة الدماغية عندما لا يتم إمداد الدم إلى جزء من الدماغ ، لذلك لا تحصل أنسجة المخ على ما يكفي من الأكسجين والعناصر الغذائية.
بعض أعراض السكتة الدماغية هي خدر في الوجه أو الذراع أو الساق في جانب واحد من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب السكتة الدماغية أيضًا أعراضًا في شكل انخفاض الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما ، وصعوبة التحدث أو فهم كلمات الآخرين ، والصداع المفاجئ دون معرفة السبب ، وفقدان التوازن.
15. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
يعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا عند كبار السن. مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مصطلح يشير إلى مجموعة من أمراض الرئة التي تمنع تدفق الهواء ، مما يجعل التنفس صعبًا على المرضى. تعد انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن أكثر الحالتين شيوعًا التي يمكن أن تسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن.
إذا كنت مدخنًا أو مدخنًا ، فكن حذرًا. التدخين عامل خطر للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. لذلك ، توقف عن التدخين من الآن فصاعدًا و / أو ابتعد عن دخان السجائر.
16. مرض السكري
مرض السكري أو المعروف باسم مرض السكري ، هو أيضًا أحد الأمراض العديدة التي تحدث غالبًا عند كبار السن. والسبب هو أن التقدم في السن يسبب تغيرات كثيرة في جسم كبار السن. ينتج عن هذا إصابة العديد من كبار السن بمرض السكري ، لأن أجسامهم لا تستطيع استخدام السكر في الدم بكفاءة.
مرض السكري هو مرض يطلق عليه اسم "أم كل الأمراض" ، لذلك يجب العناية بكبار السن المصابين بهذا المرض. يعد التحكم في تناول الطعام لدى كبار السن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام طريقتين مهمتين للتحكم في مستويات السكر في الدم.
17. ذات الرئة
الالتهاب الرئوي هو مرض يهاجم الرئتين ويحدث غالبًا عند كبار السن. بشكل عام ، سبب هذا المرض هو عدوى تؤدي إلى التهاب وانتفاخ الأكياس الهوائية في الرئتين. تورم يحدث بسبب امتلاء الأكياس الهوائية في الرئتين بالسوائل.
هذه الحالة معرضة بشكل متزايد لكبار السن الذين لديهم عادة التدخين ، والذين يعانون من ظروف صحية معينة تتعلق بالرئتين ، أو ضعف جهاز المناعة. لمنع حدوث هذا المرض ، يجب أن تبدأ نمط حياة صحي لكبار السن وتوقف عن التدخين.
18. السرطان
هل تعلم أن العمر هو أحد أكبر مخاطر الإصابة بالسرطان؟ نعم ، يزيد العمر من احتمالية نمو الخلايا غير الطبيعية المسببة للسرطان. في الواقع ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن 77 ٪ من جميع حالات السرطان تحدث لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكبر.
بعض أنواع السرطان الأكثر عرضة للإصابة عند كبار السن هي سرطان الجلد وسرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستاتا وسرطان المثانة وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين وسرطان المعدة.
19. الاكتئاب
يمكن أن يعاني كبار السن أيضًا من الاكتئاب. على الرغم من أن هذه الحالة شائعة جدًا لدى كبار السن ، إلا أن هذا لا يعني أن الاكتئاب جزء من عملية الشيخوخة. عادة ، يحدث هذا المرض العقلي عند كبار السن عندما يكون هناك العديد من التغييرات في الحياة التي تجعلهم يشعرون بالوحدة والعزلة وعدم الأمان.
يمكن أن يسبب الاكتئاب مشاعر الحزن والتشاؤم واليأس وفقدان الشهية أو الإفراط في الأكل وفقدان الحماس لليوم وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، هناك طرق للتغلب على الاكتئاب وعلاجه.
20. مرض الزهايمر والخرف
هذا المرض هو أحد أكثر أنواع الخرف شيوعًا (الشيخوخة) التي يعاني منها كبار السن. لسوء الحظ ، يعتقد الكثير من الناس أن هذا مرض يصيب كبار السن لذلك فمن الطبيعي أن يحدث لكبار السن. في الواقع ، الخرف أو مرض الزهايمر ليس جزءًا من عملية الشيخوخة ، ولكنه مشكلة صحية لدى كبار السن.
يتسبب مرض الزهايمر في فقدان المصاب للذاكرة وصعوبة في التفكير أو اتخاذ قرارات للتدخل في الأنشطة اليومية. عوامل الخطر لهذا المرض هي العمر والتاريخ الطبي للعائلة والوراثة.
21. مرض باركنسون
الأمراض الأخرى التي قد تصيب كبار السن هي: مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون. إنه اضطراب عصبي تقدمي يمكن أن يسبب الهزات ، والتصلب ، وحركات التلعثم لدى كبار السن. عادة ، تحدث هذه الحالة عند كبار السن بعد دخولهم سن الستين ، على الرغم من عدم حدوث كل حالات مرض باركنسون عند كبار السن.
الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون من النساء. العوامل الوراثية المحتملة وتأثير العوامل البيئية. يمكن أن تكون إصابة الدماغ التي تسبب الصدمة أحد العوامل التي تسبب هذا المرض.
