يمكن أن يؤثر مرض السكري على أي جزء من الجسم ، بما في ذلك الجلد. إذا واجهت ذلك ، فلا تقلق. يمكن التغلب على مشكلة حكة الجلد الناتجة عن مرض السكري بسهولة بدءًا من استخدام الكريمات أو المراهم إلى تنظيم تناول الطعام. تعرف على كيفية التخلص من حكة الجلد بسبب مرض السكري من الشرح التالي.
لماذا يجعل مرض السكري الجلد جافًا ومثيرًا للحكة؟
مرض السكري هو مرض يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم في الجسم. بدون إدراك ذلك ، يمكن أن تؤثر التغيرات في نسبة السكر في الدم على صحة الجلد.
سيؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تغيير طريقة عمل الجهاز العصبي وإنتاج المزيد من السيتوكينات في الجسم. السيتوكينات هي هرمونات الجسم التي يمكن أن تسبب الالتهاب أو الالتهاب إذا تم إنتاجها بكميات زائدة.
حسنًا ، بسبب زيادة إنتاج السيتوكين ، سيظهر الجلد تفاعلًا التهابيًا. هذا التفاعل السيتوكيني الزائد الناتج عن مرض السكري هو ما يجعل جلد مرضى السكر يظهر خصائص الجفاف والتشقق والحكة.
أعراض حكة الجلد بسبب مرض السكري
يتميز الفرق بين الحكة على الجلد بسبب مرض السكري والحكة العادية بتحول الجلد إلى اللون الأسود وزيادة سماكته. يصبح نسيج الجلد خشنًا ومتقشرًا ، مثل المخمل.
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، يُطلق على أعراض مشكلة الجلد النموذجية لمرض السكري اسم الشواك الأسود. تحدث هذه الحالة بشكل عام لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يعانون من السمنة أو مقاومة الأنسولين ، وتبدأ الأعراض في الظهور في مرحلة مقدمات السكري.
nigrikans الأكانثوسيس ، عندما يثخن الجلد ويصبح داكنًا بسبب مرض السكري
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم في مرض السكري إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى على جلد اليدين والقدمين ومنطقة الأعضاء الحميمة. لذلك ، غالبًا ما تكون الحكة المصحوبة بمرض السكري مصحوبة بالتهابات فطرية أو بكتيرية للجلد أكثر من الشعور بالحكة المنتظمة.
يجب أن تنمو هذه الفطريات والبكتيريا بشكل طبيعي وطبيعي على الجلد. ومع ذلك ، فإن المستويات العالية من الجلوكوز في الدم تجعل البكتيريا تنمو بسرعة وتبدأ في إصابة الجلد.
إذا لم يتم التحكم في نسبة السكر في الدم ، فإن مشاكل الجلد في مرض السكري ببطء يمكن أن تسبب مضاعفات مرض السكري في شكل أمراض جلدية مثل الفطريات الجلدية السكرية وداء الأورام الأصفر البركاني.
كيف تتخلصين من حكة الجلد الناتجة عن مرض السكري
غالبًا ما تجعلك البشرة الجافة والمتهيجة بسبب مرض السكري تميل إلى حكها ، ومع ذلك ، مهما كانت الحكة ، يجب ألا تحك. بدلاً من تخفيف الحكة ، يمكن أن يؤدي حك الجلد بشدة إلى إصابة الجلد والتسبب في عدوى طويلة الأمد.
علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بأنواع معينة من مرض السكري معرضون للإصابة بجروح السكري التي يصعب التئامها. إذا تم خدش الجلد بشدة ، فمن الممكن أن يظهر جرح يصعب إزالته.
كحل ، إليك بعض الطرق للتعامل مع حكة الجلد بسبب مرض السكري:
1. استخدم كريم مرطب
بعد الاستحمام ، استخدم مرطبًا على شكل كريم أو مرهم لعلاج الحكة الناتجة عن مرض السكري. باستخدام مرطب أو غسول عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا ، يكون مفيدًا أكثر مما هو الحال عندما يكون الجلد جافًا.
يمكن أن تساعد المرطبات في حبس الرطوبة في الجلد الرطب. مع هذا ، يمكن تقليل خطر الحكة بسبب مرض السكري.
لعلاج الحكة الناتجة عن مرض السكري ، اختر كريمًا أو مرهمًا مرطبًا يحتوي على اليوريا و المطريات. يعمل هذان المكونان على تنعيم البشرة وترطيبها وتخفيف الحكة والتقشير.
بالإضافة إلى المرطبات التي تُباع في السوق ، يمكنك بالفعل استخدام بعض المكونات الطبيعية في المنزل لعلاج البشرة الجافة والحكة بسبب مرض السكري ، مثل دقيق الشوفان أو هلام الصبار أو الحليب أو زيت الزيتون.
ببساطة ضع هذه المكونات الطبيعية على منطقة الجلد المصابة بالحكة ، ثم اتركها لمدة 10-15 دقيقة. افعل ذلك بانتظام قبل الاستحمام للحصول على أفضل النتائج.
2. لا تأخذ حماما طويلا
في الواقع ، يعد الماء من أسهل الطرق لاستعادة ترطيب البشرة وعلاج البشرة الجافة. ومع ذلك ، فإن الاستحمام لفترة طويلة ، على سبيل المثال أكثر من 15 دقيقة ، يمكن أن يجعل جلد مرضى السكري أكثر جفافاً ويؤدي إلى الحكة.
خاصة إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا في كثير من الأحيان ، فإن هذه العادة يمكن أن توسع المسام وتؤدي إلى تآكل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الجلد.
يقول بعض الخبراء أن وقت الاستحمام المثالي هو 5-10 دقائق على الأقل. استخدم الماء الدافئ ، وليس شديد السخونة أو البرودة ، للحفاظ على صحة بشرتك.
3. الاستخدام زيت شجرة الشاي
شجرة الشاينفط يحتوي على مكونات يمكن أن تخفف من حكة الجلد بسبب مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الموجودة في زيت شجرة الشاي يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهاب (مضاد للالتهابات).
دراسة أرشيف البحوث الجلدية قارن الاستخدام أكسيد الزنك مع كلوبيتازون الزبدات الموجودة في زيت شجرة الشاي في مرضى التهاب الجلد.
النتيجة؟ زيت شجرة الشاي يعتبر أفضل بكثير في الحد من ردود الفعل التحسسية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد مقارنة بالمراهم أو المراهم الأخرى المسببة للحكة.
4. ضبط نظامك الغذائي
إن تناول الطعام بشكل صحيح مهم أيضًا للحفاظ على بشرة صحية لمرضى السكر بحيث يمكن أن يخفف أو يمنع الحكة. المفتاح هو زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي.
يمكنك الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأطعمة التالية:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل
- بذور الكتان وزيتها المكرر
- أعرف
- بذور الشيا
- خضروات معينة ، مثل أوراق السبانخ والريحان
يمكنك أن تشرب أيضا العصائر الأفوكادو كل يوم للحفاظ على بشرتك صحية. إلى جانب كونها لذيذة ، تحتوي الأفوكادو على دهون غير مشبعة يمكن أن تحافظ على ترطيب البشرة وترطيبها. ومع ذلك ، لا تضيف السكر ، حسنًا؟
5. الاستخدام المرطب
إذا كان الطقس بالخارج يميل إلى البرودة ، فقم بتثبيته المرطب للمساعدة في ترطيب الهواء الداخلي. تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى انخفاض مستويات الرطوبة بحيث يصبح الجلد جافًا ومثيرًا للحكة.
يمكن تطبيق هذه الطرق الخمس للتخلص من الحكة على الفور عندما تبدأ خصائص اضطرابات الجلد الناتجة عن مرض السكري في الظهور.
بالإضافة إلى ذلك ، عِش أيضًا أسلوب حياة صحي للسيطرة على نسبة السكر في الدم عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة لمرض السكري. إذا كنت قادرًا على الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي ، فمن المؤكد أن أعراض الجلد الجاف والحكة بسبب مرض السكري سيكون من السهل السيطرة عليها.
هل أنت أو عائلتك مصابون بمرض السكري؟
انت لست وحدك. تعال وانضم إلى مجتمع مرضى السكري واعثر على قصص مفيدة من مرضى آخرين. أفتح حساب الأن!
