5 فوائد صحية لصاحب المؤخرة الكبيرة •

بالنسبة للنساء ، يمكن اعتبار الحصول على مؤخرة كبيرة نعمة. ولكن وراء الفوائد الجمالية ، تتمتع الأرداف الكبيرة أيضًا بعدد من الفوائد الصحية.

إذا كنتِ امرأة ذات وزن صحي وتميل إلى أن تكون مؤخرتك أكبر ، فتهانينا! هذه بعض المزايا التي لديك.

تجنب مخاطر إصابة الحبل الشوكي أثناء الحمل

كما ذكر ويبمد ، كشفت دراسة من جامعة تكساس أن الرجال ينجذبون أكثر إلى النساء اللواتي لديهن أرداف أكثر بروزًا. يحب الرجال عمومًا النساء اللواتي ينحني عمودهن الفقري حوالي 45 درجة في الجزء العلوي من الأرداف.

كشفت الأبحاث التي أجراها ديفيد لويس ، وهو عالم نفس الآن من جامعة بيلكنت في تركيا ، أن درجة انحناء النساء تسمح للنساء بتحويل مركز وزنهن إلى الوركين أثناء الحمل.

قالت لويس: "النساء اللواتي لديهن أرداف كبيرة مع انحناء في العمود الفقري يبلغ حوالي 45.5 درجة ، عند حمل طفل في بطنها ، لن يتعرضن لخطر إصابة الحبل الشوكي مقارنة بالنساء اللواتي يكون عمودهن الفقري طبيعيًا".

انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

دراسة أجراها عدد من الباحثين من جامعة أكسفورد بإنجلترا نقلاً عن AskMen ، كشفت أن النساء ذوات الأرداف الأكبر عادة ما يكونن أكثر مناعة ضد الأمراض المزمنة.

دكتور. يقول مايكل جنسن ، مدير أبحاث الغدد الصماء في Mayo Clinic في مدينة روتشستر بولاية مينيسوتا ، إنه إذا كان لديك دهون زائدة في الجسم ، فمن الأفضل تخزين الدهون الزائدة في الجزء السفلي من الجسم مقارنة بأعلى البطن.

"إذا نظرت إلى الأشخاص على شكل كمثرى ، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر صحة من الأشخاص الذين يعانون من دهون الجزء العلوي من الجسم. وقال جنسن إنه لا يقلل فقط من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو مرض السكري ، بل إن موقع رواسب الدهون هذه أفضل أيضًا في حماية أعضائنا.

الدهون المؤخرة هي دهون جيدة

تقول الدكتورة والمتحدثة باسم الكلية الأمريكية للطب الرياضي ، باميلا م. بيك ، دكتوراه في الطب ، أن الدهون في الأرداف هي دهون جيدة. على عكس الدهون البيضاء الموجودة في الأمعاء وحول الأعضاء والتي يمكن أن تسبب الالتهابات وارتفاع ضغط الدم والمرض ، فإن المؤخرة الكبيرة تحتوي على الكثير من الدهون الصفراء ، وهي دهون جيدة.

مستويات الكوليسترول آمنة

أولئك الذين لديهم مؤخرة كبيرة محظوظون للغاية ، لأن الباحثين وجدوا أن الأرداف الكبيرة مرتبطة بمستويات الكوليسترول الآمنة ، مما يعني أن لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض مزمنة. النساء ذوات المؤخرة الكبيرة والخصر الأصغر لديهن مستويات أعلى من الكوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد الذي يساعد الشرايين على تنظيف الشرايين) وخفض الكوليسترول الضار (الكوليسترول الضار الذي يمكن أن يسد الشرايين).

المؤخرة الكبيرة تشكل وضعية صحية أكثر

دكتور. يوضح Peeke أن توتر الحوض هو نتيجة الجلوس لفترة طويلة جدًا ويمكن أن يجعل من الصعب الوقوف بشكل مستقيم. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الأرداف القوية في إطالة عضلات الورك والحفاظ على وضعيتك في محاذاة ، وكذلك تساعد في تخفيف الألم من الجلوس والوقوف غير المناسب.

اقرأ أيضًا:

  • 4 حقائق يجب أن تعرفها عن دهون البطن
  • تفاح أم كمثرى؟ إليك كيفية تحديد نوع جسمك
  • 13 طريقة للتغلب على السيلوليت

المشاركات الاخيرة