هل يمكن للولادة اللطيفة أن تقلل الألم أثناء الولادة؟

هناك العديد من الخيارات لطرق الولادة التي يمكن للأمهات تعديلها بما يتناسب مع احتياجاتهن ، وإحدى هذه الطرق هي طريقة الولادة. ولادة لطيفة. جنتل بيرتح هي إحدى طرق الولادة التي ربما سمعت عنها من قبل.

ومع ذلك ، هل تعرف ما هو ولادة لطيفة بمزيد من العمق؟ قشري جيدًا طريقة الولادة ولادة لطيفة في هذا الاستعراض.

ما هي الولادة اللطيفة؟

ولادة لطيفة هي عملية طبيعية للولادة تتسم بالهدوء والسكينة بحيث يكون ألم الأم أثناء الولادة أخف بكثير.

الخوف من الألم أثناء المخاض يجعل المرأة الحامل عادة ما تقلق بشأن الولادة بشكل طبيعي.

حسنًا ، طريقة الولادة ولادة لطيفة حاضر لتقليل قلق وخوف الأمهات المصابات بعملية الولادة المؤلمة.

يجب أن تعرف أن الخوف أثناء الولادة يمكن أن يجعل عملية الولادة أكثر إيلامًا.

يتسبب الخوف في زيادة هرمونات التوتر ، مما قد يبطئ قدرتك على الولادة ، مما يجعله أكثر إيلامًا.

من ناحية أخرى ، فإن الولادة بعقل هادئ وإيجابي يمكن أن تجعل الأمر أسهل بالنسبة لك أثناء الولادة وستكون عملية الولادة أكثر سلاسة.

هنا ولادة لطيفة العمل على مساعدة الأم على الاسترخاء أثناء الولادة الطبيعية.

ومن المثير للاهتمام أن الطريقة ولادة لطيفة لا يمكن إجراؤها فقط أثناء الولادة الطبيعية ، ولكن أيضًا أثناء الولادة القيصرية.

نعم، ولادة لطيفة هي طريقة للولادة يمكن تطبيقها على الأمهات في الولادات الطبيعية أو القيصرية.

وفقًا لموقع NPR الإلكتروني ، ولادة لطيفة تُعرف العملية القيصرية عادةً باسم عملية قيصرية لطيفة.

في الواقع ، لا يمكن للأمهات فقط المشاركة ، بل يمكن للأزواج والمولود أيضًا مرافقة عملية الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية.

حضور الزوج أو الدولة بالإضافة إلى التقديم ولادة لطيفة مفيد في توفير السلام للأم عند إجراء العملية القيصرية.

عملية قيصرية لطيفة يتم ذلك في جو من الهدوء والسكينة حتى تتمكن الأم من الشعور باللحظات التي يولد فيها طفلها.

هذه عملية أقرب إلى الولادة الطبيعية من عملية جراحية كبرى.

تشير دراسة نشرتها مجلة إدارة الصحة الإندونيسية إلى أن فوائد ولادة لطيفة ليس فقط مفيد للأم.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا لأفراد الأسرة والأطفال حديثي الولادة الاستفادة منها ولادة لطيفة هذه.

ما الفرق بين العملية القيصرية اللطيفة والعملية القيصرية العادية؟

أثناء العملية القيصرية ، تكون الأم صامتة بشكل عام وتقبل تصرفات الطبيب دون أن ترى كيف يُخرج الطفل من الرحم.

بينما على ولادة قيصرية لطيفة لا يزال من الممكن أن تشارك الأم في ولادة طفلها.

نعم ، يمكنك مشاهدة ولادة الطفل إذا أردت. في الواقع ، يمكنك تشغيل الأغاني أثناء العملية لتمنحك راحة البال.

معالجة قيصرية لطيفة تتم ببطء الاسم المستعار ليس بنفس سرعة ولادة طفل بعملية قيصرية منتظمة.

يولد الأطفال بشكل عام ببطء أثناء الولادة القيصرية.

يهدف هذا إلى إعطاء وقت لصدر الطفل ليكون أكثر استعدادًا لاستنشاق الهواء عندما يخرج من الرحم وكذلك تنظيف رئتي الطفل من السوائل.

بعد ولادة الطفل ، يمكن وضع الطفل مباشرة على صدر الأم لإجراء اتصال مباشر من الجلد إلى الجلد.

في هذا الإجراء ، تعطي الأم أيضًا على الفور البدء المبكر للرضاعة الطبيعية (IMD) كما هو الحال في الولادات الطبيعية.

يمكنك أيضًا أن تطلب من الطفل أن يبقى معك أثناء خضوعه للمرحلة الأخيرة من العملية القيصرية (خياطة).

الاستعدادات التي يجب القيام بها قبل الولادة اللطيفة

ولادة لطيفة هي طريقة تسهل عليك كثيرًا في الولادة ، سواء الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية.

في الواقع ، يمكنك الولادة بهذه الطريقة ولادة لطيفة أينما تريد.

يمكن تطبيق هذه الطريقة عندما تلد المرأة الحامل في المستشفى أو تلد في المنزل.

يمكنك أيضًا اختيار طريقة الولادة التي ستعيشها ، ولادة لطيفة يمكن أيضًا تطبيق طريقة الولادة في الماء (الولادة في الماء) على سبيل المثال.

ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى أن تكون برفقة قابلة أو طبيب أثناء الولادة التنفس تحت الماء والتسليم إلى المنزل.

إذا كنت تخطط للتقديم ولادة لطيفة، يجب أيضًا تحضير طريقة الولادة هذه مسبقًا.

تحتاجين إلى القيام ببعض الاستعدادات قبل الولادة ، مثل تمارين التنفس ومعرفة ما سيحدث أثناء عملية الولادة.

لا ينبغي تفويت الاستعدادات للولادة ومعدات الولادة للنظر فيها بعناية.

الاستعدادات المختلفة التي يجب مراعاتها جيدًا قبل الاستمرار في العيش ولادة لطيفة هم كالآتي:

1. الاستعداد البدني والعقلي

يجب على المرأة الحامل ألا تقوم بالأنشطة الشاقة والمرهقة لبضعة أسابيع أو أشهر قبل الولادة.

وذلك لأن الأنشطة الشاقة والمرهقة يمكن أن تضغط على النساء الحوامل.

يمكن أن تؤدي حالات الإجهاد لدى النساء الحوامل إلى زيادة مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول بحيث يمكن أن يعقد عملية الولادة.

إن تحضير نفسك قبل الولادة بفترة طويلة يمكن أن يجعل عقلك وقلبك أكثر هدوءًا.

يمكن للأمهات أن تملأ أذهانهن بالتفكير بأمور إيجابية حول عملية الولادة.

بهذه الطريقة ، على الأقل الخوف من الولادة يمكن أن يدعم إنتاج الهرمونات اللازمة أثناء الولادة.

لذلك ، عندما يقترب موعد الولادة ، يمكن للأمهات محاولة التفكير بشكل إيجابي كثيرًا.

تذكري أن الولادة عملية طبيعية لا داعي للقلق بشأنها. في الواقع ، اتبع غرائز جسدك.

يمكن أن تساعد ممارسة تمارين التنفس أو الإجهاد أو حضور فصول ما قبل الولادة للنساء الحوامل بشكل روتيني في الاستعداد عندما يحين وقت الولادة.

اقرأ قصصًا ملهمة عن عملية الولادة الإيجابية حتى تفكر بشكل إيجابي أيضًا.

يمكنك أيضًا استخدام التنويم المغناطيسي لتقول لنفسك أن الولادة ليست مؤلمة كما تعتقد وأنه يمكنك القيام بذلك.

2. تناول طعاما صحيا

يمكن أن يساعد تطبيق عادات الأكل الصحية في تلبية المدخول الغذائي للحوامل. هذا هو أحد المفاتيح في متابعة العملية ولادة لطيفة.

يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية أثناء الحمل للحفاظ على صحتك وكذلك تسهيل الأمر عليك عند وصول عملية الولادة.

حاولي تناول المزيد من الخضار والفاكهة أثناء الحمل وتناولي الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدقيق أثناء الحمل.

يمكن أن تجعلك مصادر الطعام هذه تكتسبين الوزن الزائد مما يعقد عملية الولادة.

سيساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومغذي أثناء الحمل على الشعور بثقة أكبر بشأن الولادة.

ستتمكن بشكل طبيعي من إجراء الولادة بسلاسة وهدوء وبألم أقل.

تشعر بالسعادة بعد اجتياز كل عملية الولادة بنجاح بحيث يكون لها تأثير جيد على الطفل.

استمر في استشارة الطبيب بشأن طريقة الولادة اللطيفة

قد تكون هذه الطريقة خيارًا لمن يتمتعن بحمل صحي وخالي من المشاكل.

الولادة اللطيفة هي اختيار طريقة الولادة الآمنة والمريحة والممتعة إذا كان حملك طبيعيًا وغير مصحوب بمضاعفات.

ومع ذلك ، قد يكون الأمر مختلفًا إذا كان لديك حمل شديد الخطورة.

إذا كان لديك حمل مضطرب أو كنت تعانين من مضاعفات الحمل ، فمن الأفضل اتباع نصيحة طبيبك لتحديد طريقة الولادة التي ستخضعين لها.

إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح ، فإن مضاعفات الحمل معرضة لخطر التسبب في مضاعفات الولادة التي تشكل خطرًا على صحة الأم والطفل.

المشاركات الاخيرة