Toothless هو مشكلة صحة الفم والأسنان
يعاني منها العديد من الإندونيسيين ، خاصة بالنسبة لكبار السن. لكن لا تقلق. يمكن منع الأسنان بلا أسنان عند التقدم في السن بعدة طرق سهلة يمكنك القيام بها منذ الصغر.
ما الذي يسبب فقدان الأسنان عند كبار السن؟
هناك أسباب عديدة لفقدان الأسنان. على سبيل المثال ، لأن التجاويف شديدة التلف أو بسبب إصابة اللثة والأنسجة المحيطة بالأسنان بالعدوى (أمراض اللثة) بشدة بحيث يجب إزالتها.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تزيد من خطر فقدان الأسنان مثل سوء نظافة الأسنان والإصابة بمرض السكري والتدخين وعادات شرب الكحول. يمكن أن تتسبب إصابات الرأس ، كما يحدث أثناء حادث سيارة ، في تساقط الأسنان.
خاصة عند كبار السن ، يمكن أن تتساقط أسنانهم من تلقاء أنفسهم دون أي محفزات. يحدث هذا بسبب الشيخوخة الطبيعية ، والتي تتسبب في تلف العظام والأنسجة المحيطة بالأسنان بشكل مستمر. نتيجة لذلك ، لم يعد الدعم العظمي قويًا بما يكفي ، لذلك تسقط السن من تلقاء نفسها أو يجب خلعها.
في أي عمر يبدأ كبار السن عادة في فقدان الأسنان؟
يمكن أن يحدث فقدان أو فقدان الأسنان في أي عمر. ومع ذلك ، فإنه يبدأ بشكل عام في سن 45-60 سنة.
وفقًا لأبحاث الصحة الأساسية لعام 2007 ، فإن 17.6٪ من سكان إندونيسيا الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر ليس لديهم أسنان على الإطلاق.
إلى جانب الأسنان المفقودة ، ما هي مشاكل صحة الفم والأسنان الأخرى التي عادة ما تهاجم كبار السن؟
يزداد خطر الإصابة بالأسنان الحساسة وقروح الفم والجير ومشاكل الجذور وأمراض اللثة والسرطان في تجويف الفم مع تقدم العمر. كبار السن معرضون أيضًا لجفاف الفم لأن إنتاج اللعاب ينخفض بشكل طبيعي. يمكن أن يزيد هذا من مشاكل الفم الأخرى ، مثل رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
هذه المخاطر المختلفة ناتجة عن عملية الشيخوخة التي تؤدي إلى انخفاض في وظائف الأعضاء وجهاز المناعة والتمثيل الغذائي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القدرة على الحركة والوظيفة المعرفية للدماغ التي تتناقص أيضًا ستعيق قدرة كبار السن على تنظيف أسنانهم بانتظام. هذا يمكن أن يزيد من خطر فقدان الأسنان لدى كبار السن.
هل يجب أن ترتدي الأسنان القديمة بلا أسنان أطقم الأسنان دائمًا؟
نعم فعلا. ينصح بشدة استخدام أطقم الأسنان عند كبار السن. هذا لأنه حتى عندما تكون كبيرًا في السن ، ما زلت بحاجة إلى عمل فمك وأسنانك للقيام بالأنشطة ، مثل الأكل والشرب والتحدث على الرغم من أنك بلا أسنان. حتى قبل تقدم العمر ، يمكن للأسنان المفقودة التي لم يتم استبدالها بأطقم الأسنان أن تجعل المظهر الجمالي للجسم أقل.
عندما تتساقط أسنانك كثيرًا ، يصبح عبء المضغ في الفم غير متوازن. سيؤدي ذلك إلى بقاء أسنان أخرى سليمة ثم الانتقال إلى اللثة التي ليس لها أسنان. ونتيجة لذلك ، فإن الأسنان التي تغير وضعها ستسبب عدم ارتياح وألم في مفصل الفك.
علاوة على ذلك ، فإن اللثة من الأسنان التي لا أسنان لها ستكون مجوفة ومائلة. هذا يخاطر بعد ذلك بالتحول إلى مكان تتراكم فيه الأوساخ وبقايا الطعام ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى اللثة. لذا ، فإن تركيب أطقم الأسنان هو الحل المناسب لكبار السن الذين هم بالفعل بلا أسنان ، إما جزئيًا أو كليًا. يمكن أن تحافظ أطقم الأسنان الجيدة أيضًا على لثة صحية.
لا تنس إزالة طقم الأسنان قبل الذهاب إلى الفراش. اغسل أسنانك بالفرشاة قبل وبعد إزالة طقم الأسنان. ثم نظف طقم الأسنان بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة بدون معجون أسنان. بعد التنظيف ، ضع أطقم الأسنان في وعاء معقم مملوء بالماء النظيف. المزيد حول كيفية العناية بطقم الأسنان.
إذا كان طقم الأسنان لا يشعر بالراحة ، فاحرص على زيارة طبيب الأسنان على الفور لإصلاحه.
نصائح للعناية بالأسنان المتبقية عندما تكبر
العناية بالأسنان لكبار السن هي نفسها بشكل عام العناية بالأسنان للبالغين والأطفال. علينا أن نحافظ على أسناننا نظيفة عن طريق تنظيف أسناننا بالفرشاة مرتين في اليوم وزيارة طبيب الأسنان بانتظام كل 6 أشهر. يوصى بشدة باستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف المنطقة بين الأسنان لتقليل مخاطر تسوس الأسنان وتراكم البلاك.
يوصى بشدة باستخدام غسول الفم المطهر لتقليل مخاطر التهاب اللثة وتسوس الأسنان. ومع ذلك ، استخدم غسول الفم الخالي من الكحول لمنع جفاف الفم.
لا يزال يتعين على كبار السن الحفاظ على نظام غذائي جيد للحفاظ على صحة الفم والأسنان. زيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف وتجنب الأطعمة السكرية التي يمكن أن تضر الأسنان. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على لياقة الجسم وزيادة إنتاج اللعاب للحفاظ على صحة الفم.
ما يمكنك القيام به منذ الصغر لمنع تسوس الأسنان عند التقدم في السن
ألا تريد التعامل مع الأسنان المفقودة عندما تكون كبيرًا في السن؟ يمكنك اتباع هذه النصائح الأربع:
- قم دائمًا بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا ، في الصباح والمساء قبل الذهاب إلى الفراش.
- افحص أسنانك بشكل روتيني كل 6 أشهر لاكتشاف أمراض الأسنان وتنظيف الجير.
- علاج مشاكل الأسنان واللثة التي حدثت بالفعل على الفور حتى يتم الشفاء التام منها. يؤدي السماح باستمرار التجاويف إلى زيادة خطر خلع السن. قم بفحص أسنانك على الفور من قبل الطبيب.
- تحقق بانتظام من صحتك. غالبًا ما تتأثر الأسنان المترهلة والأسنان المفقودة بعوامل محفزة أخرى ، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. لذا ، فإن الفحوصات الصحية الروتينية منذ الصغر مهمة جدًا للحفاظ على صحة الجسم والأسنان والفم.
- تجنب العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان كالتدخين الذي له تأثير سيء على أنسجة اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
