هل تشعر غالبًا بالمرض بعد تناول أو شرب المشروبات الباردة؟ قد يكون لديك أسنان حساسة. حتى لا تزداد سوءًا ، استخدم من الآن فصاعدًا معجون الأسنان المناسب. لا داعي للارتباك ، فهذه طريقة سهلة لاختيار منتج معجون الأسنان (معجون الأسنان) المناسب لأصحاب الأسنان الحساسة.
لماذا الأسنان الحساسة؟
ليس كل شخص لديه أسنان حساسة. رئيس قسم الصحة والرفاهية والمعهد المهني Unilever Indonesia Foundation ، drg. راتو ميرا عفيفة GCClinDent. ، MDSc. ، ذكر أن الأسنان الحساسة عادة ما تكون ناتجة عن العاج المكشوف (الطبقة الموجودة تحت مينا الأسنان).
هناك سببان رئيسيان للعاج المكشوف ، الأول هو الركود أو تدهور اللثة الذي يحدث بسبب أمراض اللثة والطريقة الخاطئة لتنظيف أسنانك بالفرشاة مع فرشاة أسنان غير مناسبة. والثاني هو تآكل طبقة المينا بسبب التآكل بسبب استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية. راتو ميرا عندما التقى في منتدى خبراء طب الأسنان 2019 في Grha Unilever ، BSD ، يوم الاثنين (8/4).
في حالة حدوث تراجع في اللثة وتآكل المينا نتيجة لما سبق ، سيتم فتح العاج تلقائيًا. عاج الأسنان هو الجزء المجوف والمتصل بأعصاب السن. المنبهات الخارجية التي تضرب العاج تجعل الأسنان أكثر حساسية.
لذلك فإن السمة الرئيسية للأسنان الحساسة هي الألم الذي يظهر فجأة. يمكن أن تكون هذه الحالة مؤقتة أو حتى مزمنة ، مما يسبب الألم وعدم الراحة.
ينشأ هذا الإحساس بشكل خاص عندما تتلقى الأسنان تحفيزًا من البرودة والحرارة والحمض من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها.
من المهم لأصحاب الأسنان الحساسة استخدام معجون أسنان خاص
وفقًا لوزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا في عام 2013 ، كان ما يصل إلى 26 ٪ من إجمالي السكان في إندونيسيا يعانون من مشاكل في صحة الفم والأسنان. كما تم تصنيف أمراض الأسنان والفم في المرتبة السادسة في قائمة المشاكل الصحية التي يشكو منها الإندونيسيون.
والأهم من ذلك ، هل تعلم أن مشكلة صحة الفم والأسنان تحتل المرتبة الرابعة من حيث أغلى الأمراض التي يجب علاجها؟
لذلك ، يجب على أصحاب الأسنان الحساسة اتخاذ إجراءات فورية للتغلب على مشكلة وجع الأسنان ، وعدم تركها تستمر حتى تصبح الحالة شديدة بالفعل.
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك لا تتجاهل الأسنان الحساسة. الألم في السن لا يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه. سيستمر في العودة إذا لم يتم علاجه.
إلى جانب القدرة على التدخل في أنشطتك ، فإن العناية بالأسنان الحساسة أمر مهم لمنع العاج المفرط الحساسية ويعرف أيضًا باسم الأسنان الحساسة جدًا.
إذا كنت تعاني من فرط الحساسية ، ناهيك عن الطعام ، عندما يكون فمك مفتوحًا ومعرضًا للريح ، فقد يكون ذلك مؤلمًا ومؤلماً للغاية.
قبل فوات الأوان ، عالج أسنانك الحساسة بأفضل طريقة ممكنة. الخطوة الأولى التي يمكنك القيام بها هي استبدال معجون أسنانك بمعجون أسنان خاص للأسنان الحساسة.
ما الفرق بين معجون الأسنان العادي ومعجون الأسنان للأسنان الحساسة؟
على عكس معجون الأسنان العادي ، يحتوي معجون الأسنان للأسنان الحساسة على مكونات مختلفة لتقليل حساسية الأسنان ، مثل نترات البوتاسيوم أو كلوريد السترونتيوم.
الطريقة التي يعمل بها معجون الأسنان للأسنان الحساسة هي حماية الجهاز العصبي داخل الأسنان من دخول الطعام والشراب إلى الفم ، مع منع إشارات الألم.
بالطبع لا يمكن استخدام معجون الأسنان هذا للأسنان الحساسة مرة واحدة فقط. لكي تكون خاليًا تمامًا من الأسنان الحساسة وتجنب الشعور بالوخز عند تناول الأطعمة الباردة أو الحلوة ، يجب تنظيف أسنانك بمعجون أسنان خاص للأسنان الحساسة كل يوم.
كيفية اختيار معجون الأسنان للأسنان الحساسة
لا تساوي بين العناية بالأسنان الحساسة وتلك التي ليست خاصة في اختيار معجون الأسنان. حاول اختيار معجون أسنان أو معجون أسنان للأسنان الحساسة. قبل الشراء ، تأكد من أن المنتج الذي تشتريه يحتوي على المكونات الثلاثة الرئيسية التالية:
1. سترات البوتاسيوم
سيترات البوتاسيوم (سترات البوتاسيوم) من المكونات المهمة التي يجب أن تكون في معجون الأسنان للأسنان الحساسة. اجتمع في هذا الحدث الذي قدمه Pepsodent ، drg. تنص Mirah على أن سترات البوتاسيوم يمكن أن تخفف الألم في 30 ثانية فقط.
تعمل أيونات البوتاسيوم هذه عن طريق منع التشابكات العصبية بين الخلايا العصبية وبالتالي تقليل استثارة الأعصاب والألم في المنطقة.
تم ذكر نفس البيان أيضًا في دراسة نشرت في مجلة طب اللثة السريرية. في هذه الدراسة ذكر أن سترات البوتاسيوم ، كلوريد سيتيل بيريدينيوم، و فلوريد الصوديوم قادرة على تخفيف فرط الحساسية بسبب العاج ، البلاك والتهاب اللثة.
2. هيدروكسيباتيت
هيدروكسيباتيت هي مادة يجب أن تكون أيضًا في معجون الأسنان أو معجون الأسنان للأسنان الحساسة. هذا بسبب هيدروكسيباتيت إنه مكون رئيسي لصحة العظام والأسنان.
يساعد هذا المكون في عملية إعادة تمعدن مينا الأسنان. وهذا يعني أن هذه المادة قادرة على استعادة معادن الأسنان التي يتم إطلاقها أو تلفها بسبب التآكل الحمضي الذي يعد السبب الرئيسي للأسنان الحساسة.
ليس ذلك فحسب ، فهذه المادة يمكنها أيضًا إعادة المعادن إلى المينا ، وستتم حماية أسنانك بالكامل مرة أخرى.
3. سترات الزنك
مع الاستخدام المنتظم والمستمر ، سترات الزنك ثبت قدرته على تخفيف أمراض اللثة مثل التهاب اللثة أو التهاب اللثة التي تكون أعراضها نزيف اللثة. لذلك ، تأكد من احتواء معجون الأسنان للأسنان الحساسة التي تشتريها أيضًا سترات الزنك.
للتأكد من وجود هذه المكونات الثلاثة في المنتج الذي تختاره ، اقرأ ملصق العبوة قبل شرائه.
استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة
بالإضافة إلى معجون الأسنان ، لا ينبغي تجاهل اختيار فرشاة الأسنان للأسنان الحساسة. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة حتى لا تؤذي اللثة بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بشراء فرشاة أسنان وفقًا لحجم فمك ، ليست كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا.
بعد اختيار أفضل فرشاة ومعجون أسنان مناسب ، تأكد من تنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة. بحسب drg. راتو ميرا ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بالطريقة الخاطئة.
"بالنسبة للأسنان العلوية ، يجب أن يتم تنظيف الأسنان من أعلى إلى أسفل. من ناحية أخرى ، بالنسبة للأسنان السفلية ، قم بالفرشاة من الأسفل إلى الأعلى. لذلك ، لا تنظفها ذهابًا وإيابًا لأن هذه الطريقة تجعل اللثة عرضة للإصابة ". راتو ميرا ، لا يزال في الفريق.
بالإضافة إلى ذلك ، drg. تنصحك راتو ميرا أيضًا بتنظيف أسنانك بالفرشاة إلى أعمق جزء.
إذا كانت هناك أجزاء لم يتم تنظيفها بالفرشاة ، فسوف تتراكم البلاك تلقائيًا. يمكن أن يؤدي تراكم البلاك إلى أمراض اللثة ، مما يؤدي إلى تلف اللثة وتصبح في نهاية المطاف حساسة للغاية.
يجب أن تقوم بكل هذه العلاجات كل يوم حتى لا تقلق بشأن الأسنان الحساسة بعد الآن.
