لا يحدث الاكتئاب فقط في بعض الفئات العمرية أو الفئات العمرية. تظهر نتائج Riskesdas 2018 أن الاكتئاب يمكن أن يبدأ في سن المراهقين ، أي 15-24 عامًا مع انتشار بنسبة 6.2 في المائة. سيزداد نمط الانتشار هذا مع تقدم العمر. حسنًا ، لمعرفة ما إذا كنت مكتئبًا أم لا ، يمكنك إجراء اختبارات وفحوصات خاصة من الطبيب. تعال ، اكتشف في المراجعة التالية.
اختبارات لتشخيص الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتسبب في شعور الشخص بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية. ليس فقط البالغين ، هذا المرض العقلي يمكن أن يهاجم الأطفال والمراهقين وكبار السن.
إذا تم الكشف عنها ولم يتم علاجها ، فقد تتعرض سلامة حياة المريض للخطر. قد يسقطون في سلوكيات قهرية تؤدي إلى الإدمان ومحاولات إيذاء أنفسهم ومحاولة الانتحار.
كإجراء للكشف المبكر عن الاكتئاب ، طورت الحكومة اختبارًا للاكتئاب عبر الإنترنت يمكنك إجراؤه بشكل مستقل. حسنًا ، الاختبارات التي تقدمها الحكومة تنقسم عمومًا إلى شكلين ، وهما:
مقياس الاكتئاب للمسنين 15 (GDS 15)
مقياس اكتئاب الشيخوخة 15 أو مقياس الاكتئاب 15 هو اختبار يحتوي على استبيان من 15 سؤالًا كطريقة لفحص الاكتئاب لدى كبار السن.
ما عليك سوى الإجابة بـ "نعم" أو "لا" على كل سؤال. أمثلة على الأسئلة ، مثل "هل أنت راضٍ تمامًا عن حياتك الآن؟" أو "هل تشعر أن حياتك فارغة؟".
بالإضافة إلى معرفة ما إذا كان الشخص لديه القدرة على الإصابة بالاكتئاب أم لا ، يستخدم هذا الاختبار أيضًا لتقييم شدة المرض.
في الأشخاص الذين لا تمثل صحتهم العقلية مشكلة ، لن يستغرق ملء الاستبيان وقتًا طويلاً. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب ، قد يستغرق ملء هذا الاستبيان وقتًا طويلاً.
أحكام نتائج اختبار الاكتئاب هذا هي:
- النتيجة الإجمالية 0-4 ، تم إعلانك طبيعيًا.
- نتيجة إجمالية من 5 إلى 9 ، تم الإعلان عن إصابتك بالاكتئاب الخفيف.
- بعد ذلك ، ليصبح المجموع 10-15 ، تم الإعلان عن إصابتك بالاكتئاب الشديد.
استبيان الإبلاغ الذاتي 20
استبيان الإبلاغ الذاتي (SRQ) هو اختبار على شكل ملء استبيان طورته منظمة الصحة العالمية (WHO) للكشف عن الاضطرابات النفسية ، أحدها هو الاكتئاب. تغطي الأسئلة المطروحة مجموعة متنوعة من الشكاوى التي ربما تمت مواجهتها خلال الثلاثين يومًا الماضية.
بالإضافة إلى اختبارات الاكتئاب ، هناك حاجة أيضًا إلى سلسلة من الاختبارات التشخيصية
مع العلم أنك مكتئب أم لا ، لا تعتمد فقط على نتائج الاختبار الذاتي وحدها. والسبب هو أنه لا يجب عليك إجراء "تشخيص ذاتي" أو تشخيص المرض بافتراضاتك الخاصة بعد رؤية نتائج الاختبار الذاتي.
يجب أن تتأكد من زيارة الطبيب أو الأخصائي النفسي أو الطبيب النفسي. من خلال الفحوصات مع الخبراء ، يمكنك أيضًا التفكير فيما إذا كنت تحتاج فقط إلى تناول الأدوية لعلاج الاكتئاب بمفردك أو الخضوع للعلاج النفسي في نفس الوقت.
فيما يلي الاختبارات التي يوصي بها الأطباء عادةً لتشخيص الاكتئاب.
1. الفحص البدني
قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن صحتك. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الاكتئاب مرتبطًا بمشكلات صحية جسدية أو قد يتسبب بالفعل في مشاكل صحية أخرى.
وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب أو التوتر الشديد إلى أمراض القلب أو السمنة أو مرض السكري. لهذا السبب يقوم الطبيب بقياس الوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومستويات السكر في الجسم.
إذا تم الكشف عن مشاكل صحية أخرى من خلال الفحص ، يجب أن تخضع للعلاج المركب. يتم ذلك حتى لا يسوء مرض واحد وتستمر نوعية حياة المريض في التحسن.
2. التقييم النفسي
في اختبار الاكتئاب هذا ، سيقيم الطبيب النفسي أعراضك وأفكارك ومشاعرك وأنماط سلوكك. قد يُطلب منك أيضًا ملء استبيان. تتضمن بعض أعراض الاكتئاب التي قد تظهرها وتحتاج إلى إبلاغ طبيبك ما يلي:
- الشعور باستمرار بالحزن ، والبكاء من دون سبب ، والشعور بالفراغ أو اليأس.
- سهولة الغضب والانزعاج ، حتى من الأشياء الصغيرة.
- فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بمعظم أو كل الأنشطة العادية ، مثل الجنس أو الهوايات أو الرياضة.
- اضطرابات النوم ، بما في ذلك الأرق أو النوم لفترات طويلة.
- غالبًا ما تشعر بالتعب ونقص الطاقة ، لذا تتطلب المهام الصغيرة جهدًا إضافيًا.
- يؤدي الاكتئاب إلى زيادة فقدان الوزن أو العكس بسبب تغير الشهية.
- القلق أو الإثارة أو القلق.
- تبطئ القدرة على التفكير أو الكلام أو حركات الجسم.
- التمسك بإخفاقات الماضي أو لوم نفسك والشعور بعدم القيمة.
- صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء
- كثرة الأفكار عن الموت وإيذاء النفس والأفكار الانتحارية.
- مشاكل جسدية غير مبررة ، مثل آلام الظهر أو الصداع.
من خلال اختبار الاكتئاب هذا ، يمكن للأطباء تحديد شدة المرض وكذلك العلاج المناسب.
3. الاختبارات المعملية
بعض الأعراض المذكورة أعلاه لا تؤدي فقط إلى الاكتئاب. غالبًا ما تهاجم اضطرابات المزاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية. لذلك للتخلص من هذه المشكلة الصحية بإجراء الفحوصات المخبرية وهي تحاليل الدم.
سيحسب هذا الاختبار تعداد الدم أو يختبر الغدة الدرقية للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح.
4. مراقبة الأعراض مع PPDGJ
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) هو الدليل المستخدم من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية في الولايات المتحدة ومعظم أنحاء العالم كدليل لتشخيص الأمراض العقلية.
يحتوي الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية على أوصاف وأعراض ومعايير أخرى لتشخيص الاضطرابات النفسية. إندونيسيا نفسها لديها مبادئ توجيهية لتصنيف وتشخيص الاضطرابات العقلية (PPDGJ) والتي تستخدم كدليل إرشادي في تشخيص الاضطرابات النفسية.
سيقوم الطبيب بتقييم حالة المريض بشكل أكبر باستخدام هذا الدليل للمساعدة في تحديد المشكلة العقلية التي يعاني منها المريض.
