التغيرات المهبلية بعد الولادة -

عادة ما تكون الأمهات اللواتي يلدن عن طريق المهبل على دراية بالتغيرات في المهبل بعد الولادة مقارنة بالأمهات اللواتي خضعن لعملية قيصرية. ومع ذلك ، لا داعي للقلق حقًا لأن المهبل عضو مرن إلى حد ما ، حقًا.

حسنًا ، ما هي التغيرات التي قد تحدث في المهبل بعد الولادة؟ اكتشف المزيد من المعلومات هنا ، بما في ذلك ما إذا كنت تتساءل عما إذا كان من الممكن أن يعود المهبل إلى حجمه قبل الولادة.

التغيرات المهبلية بعد الولادة

أثناء الولادة الطبيعية ، يمر الطفل عبر عنق الرحم ويصل أخيرًا إلى المهبل ، المعروف أيضًا باسم قناة الولادة.

لهذا السبب ، يحتاج المهبل إلى تجربة فتحة مثالية قبل الولادة لتسهيل إطلاق سراح الطفل.

وهي تختلف عن الأم التي خضعت لعملية قيصرية لأن الطفل لا يخرج عن طريق المهبل وإنما من معدة الأم بعد أن يقوم الطبيب بعمل شق.

بالإضافة إلى فتحة الولادة في عنق الرحم ، يوجد أيضًا تمزق في السائل الأمنيوسي وانقباضات تُعد علامات على الولادة.

فتحة الولادة واسعة جدًا لدرجة تجعلك تعتقد أن المهبل يتمدد بحيث لا يبدو كما كان من قبل.

يمكنك أن تتنفس الصعداء لأنه لا يشبه السدادة البلاستيكية التي تنكسر بمجرد فتحها. من ناحية أخرى ، فإن المهبل مرن.

ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة التغييرات التي يمر بها المهبل بعد الولادة الطبيعية. ها هي القائمة:

1. ارتخاء المهبل

كما ذكرنا سابقًا ، فإن المهبل عضو مرن للغاية. وذلك لأن المهبل يمكن أن يمتد حتى 10 سم (سم) للسماح بولادة طفل.

بعد اكتمال عملية الولادة ، يعود المهبل إلى حجمه الأصلي كما كان قبل الولادة.

المهبل محاط بالعضلات التي تتمدد أثناء الحمل والولادة. على هذا الأساس ، قد لا يعود حجم المهبل في الواقع إلى نفس الحجم الذي كان عليه قبل الولادة.

بعبارة أخرى ، من التغييرات المرئية في المهبل بعد الولادة أنه يرتخي قليلاً.

يبدأ المهبل من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ، وعادة ما يبدو المهبل أكثر ارتخاءً و "شاغراً" مما كان عليه قبل الولادة.

على الرغم من طبيعته المرنة ، إلا أن حجم المهبل بعد الولادة لا يعود حقًا إلى ما كان عليه من قبل.

يعتمد مدى تأثر التغيرات المهبلية على عدة عوامل ، مثل حجم جسم الطفل واستخدام وسائل الولادة بما في ذلك الاستخراج بالشفط والملقط.

كيف تصلحها

قد لا تعود التغيرات المهبلية المترهلة تمامًا بعد الولادة. ومع ذلك ، يمكنك تحسين هذه الحالة عن طريق ممارسة تمارين كيجل بانتظام.

تساعد تمارين كيجل أيضًا في منع سلس البول في وقت لاحق من الحياة. للحصول على أفضل النتائج ، حاول القيام بتمارين كيجل بانتظام 4-6 مرات في اليوم لبضع دقائق.

2. جفاف المهبل

من الطبيعي أن يشعر المهبل بالجفاف والضيق أكثر من المعتاد بعد الولادة.

وذلك لأن جدران المهبل مشحمة بالسوائل. يتأثر سائل التزليق على جدران المهبل بهرمون الاستروجين.

لهذا السبب ، يمكن أن يكون جفاف المهبل بعد الولادة نتيجة لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل والتي تتقلص بعد الولادة.

نتيجة لذلك ، قد تشعرين بجفاف المهبل وعدم الراحة إلى حد ما أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة.

بالإضافة إلى هرمون الاستروجين والبروجسترون ينخفض ​​بشكل كبير بعد الولادة. إذا كنت ترضعين طفلك حصريًا ، يمكن أن ينخفض ​​هرمون الاستروجين أكثر.

السبب ، يمكن أن يتداخل ارتفاع هرمون الاستروجين مع إنتاج حليب الثدي في الجسم. يؤدي هذا الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل.

كيف تصلحها

عادة ما يتعافى جفاف المهبل بعد الولادة من تلقاء نفسه. لأنه بمرور الوقت ، ستعود مستويات هرمون الاستروجين في الجسم إلى طبيعتها كما كانت قبل الولادة.

هناك عدة طرق يمكن اتباعها للتغلب على جفاف المهبل بعد الولادة وهي:

  • استخدم المزلقات أثناء الجماع
  • استخدم الواقي الذكري اللاتكس أو البولي إيزوبرين أثناء ممارسة الجنس
  • المداعبة لفترة أطول قبل بدء ممارسة الجنس
  • تجنب الغسل المهبلي والصابون المطهر للمهبل
  • حافظ على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء
  • تناولي أطعمة مغذية بعد الولادة

إذا كنت قد جربت هذه الطريقة ولكن المهبل لا يزال يشعر بالجفاف ، يجب استشارة طبيبك أكثر.

3. آلام المهبل

بصرف النظر عن كونه رخوًا وجافًا بعض الشيء ، هناك تغيير مهبلي آخر هو الألم بعد الولادة.

وفقًا لصفحة Mayo Clinic ، فإن هذه الحالة ناتجة عن قيام الأطباء بعمل شقوق وغرز في منطقة المهبل أثناء الولادة.

تمامًا مثل الجروح في أجزاء أخرى من الجسم ، فإن الجروح الموجودة في المهبل تجعلك تشكو أيضًا من الألم والوجع.

في الواقع ، يمكن أن تؤذي المنطقة العجانية (بين المهبل والشرج) أيضًا من تمزق بضع الفرج.

كيف تصلحها

بعض الجهود لتقليل شكاوى الألم في المهبل بعد الولادة هي:

  • استخدمي كيس ثلج على المهبل
  • استخدم وسادة ناعمة كقاعدة في كل مرة تجلس فيها
  • الجلوس في حوض مملوء بالماء الدافئ أثناء الاستحمام لتوفير الراحة للمهبل
  • تناول مسكنات الألم حسب توجيهات الطبيب

استشيري الطبيب على الفور إذا شعر المهبل بألم أكثر ولم يشفى.

تأكد أيضًا من الحفاظ على نظافة منطقة المهبل والعجان والشرج عن طريق غسل يديك جيدًا قبل وبعد التبرز أو التبول.

لا تنسي أن تكوني مجتهدة في تغيير الفوط الصحية بينما لا تزالين تعانين من نزيف الهلابة أثناء النفاس.

كيف يكون الجنس بعد الولادة؟

تنصح الأمهات بالانتظار حوالي 4-6 أسابيع إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس بعد الولادة.

في بعض الأحيان ، قد لا تعود الرغبة في ممارسة الجنس بعد الولادة لأنها مرت للتو بعملية متعبة بالإضافة إلى الانشغال في رعاية الطفل.

قد تشعر الأمهات أيضًا بالقلق من أن الجنس سيكون مؤلمًا نظرًا لأن المهبل لم يلتئم تمامًا بعد الولادة.

يمكن أن تعاني الأمهات اللاتي خضعن للتو لعملية قيصرية من هذا القلق لأن جروح العملية القيصرية لم تلتئم بشكل صحيح.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن الجسم يحتاج إلى وقت للتعافي.

عندما تكونين مستعدة لممارسة الحب مرة أخرى ، يمكنك تجربة أوضاع جنسية مختلفة تكون أكثر راحة بعد الولادة.

المشاركات الاخيرة