يُعرف زيت جوز الهند جيدًا ليس فقط بفيتامين مغذي للشعر ، ولكن أيضًا كزيت للتدليك مفيد لترطيب البشرة. يستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع في المناطق الاستوائية لأنه يعتقد أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس. لكن هل تعلم أن هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت جوز الهند في التجميل؟
الفوائد الصحية لزيت جوز الهند
يُعتقد أن زيت جوز الهند نفسه يوفر عددًا من الفوائد الصحية. في الواقع ، بسبب خصائصه ، يصنف زيت جوز الهند في هذه المجموعة سوبرفوود جودة عالية.
يتكون زيت جوز الهند من 90٪ دهون مشبعة. في الواقع ، غالبًا ما تعتبر الدهون المشبعة مادة غير صحية ويمكن أن تضر الجسم إذا تم تناولها بكثرة. ومع ذلك ، تظهر بعض الدراسات أن الدهون المشبعة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
في الواقع ، تعتبر الدهون المشبعة في زيت جوز الهند مفيدة للصحة. لأن حوالي نصف الدهون المشبعة في زيت جوز الهند هي حمض اللوريك. الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs).
يتم تقسيم MCTs بسهولة أكبر في الجسم ولا تثقل كاهل الجهاز الهضمي ، مقارنة بالدهون الثلاثية طويلة السلسلة (LCTs) التي تتطلب إنزيمات خاصة لهضمها.
بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تحويل MCT إلى طاقة ، وليس إلى دهون وهو ما يحدث في LCT.
بالطبع ، يمكن أن توفر لك MCT عددًا من الفوائد. يمكن أن تساعد MCTs في زيت جوز الهند في عملية حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع وزيادة إنفاق الطاقة.
ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند البكر قادر على محاربة بعض الالتهابات الفطرية مثل المبيضات البيضاء بفضل خصائصه المضادة للفطريات.
وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2004 أن إعطاء MCTs من زيت جوز الهند لمرضى الزهايمر يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة.
طرق مختلفة لاستخدام زيت جوز الهند للتجميل والعناية بالبشرة
حسنًا ، لا يوفر فقط فوائد صحية ، بل يمكن أيضًا استخدام زيت جوز الهند لأغراض التجميل والعناية بالبشرة. هنا العناية بالبشرة باستخدام زيت النخيل.
1. مرطب الشفاه
الشفاه المتشققة غير مريحة وتجعلنا غير آمنين. تحتوي العديد من مرطبات الشفاه التي تُباع في الأسواق على مواد كيميائية لديها القدرة على إنتاج السموم.
يعتبر زيت جوز الهند بديلاً مثاليًا لعلاج تشقق الشفاه وكذلك عند وضعه على المعدة. استفاد الكثير من الناس من زيت جوز الهند هذا.
2. مرطب للبشرة
عادة نستخدم الكريمات أو المستحضرات لتنعيم البشرة وخاصة على الوجه واليدين. يمكن لزيت جوز الهند ترطيب البشرة وإصلاح أنسجة الجلد الجافة.
زيت جوز الهند مفيد أيضًا لإصلاح الأقدام الصلبة والمتشققة الناتجة عن الوقوف لفترات طويلة. قد لا تزول التشققات الموجودة في جلد باطن القدمين ، لكن القدمين ستصبحان أكثر نعومة وليونة.
يعمل زيت جوز الهند كمقشر طبيعي لتقشير خلايا الجلد الميتة مثل الملح أو السكر. زيت جوز الهند قادر على تقشير الجلد الميت وتنظيف الأوساخ التي تسد المسام دون تهيج الجلد.
3. مزيل المكياج
يمكن استخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج كبديل طبيعي لمزيلات المكياج الكيميائية التي تباع في الأسواق.
بالإضافة إلى كونه مزيل مكياج مضاد للماء ، يمكن لزيت جوز الهند أيضًا أن يوفر تأثيرًا مرطبًا ويقلل التجاعيد على الجلد.
4. علاج الاضطرابات الجلدية
يُزعم أن زيت جوز الهند يعالج حب الشباب والصدفية والأكزيما. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن محتوى البروتين في زيت جوز الهند يمكن أن يشجع على تجديد خلايا الجلد وعلاج العديد من مشاكل الجلد الأخرى.
وبالتالي ، لا يمكن لزيت جوز الهند محاربة البكتيريا المسببة للعدوى فحسب ، بل يساعد أيضًا في إصلاح الجلد التالف.
