طرق فعالة وآمنة لتقليل الدهون على الوجه

تنتج أجسامنا زيوتًا طبيعية لترطيب البشرة. ومع ذلك ، فإن إنتاج الزيوت الزائدة الزائدة يمكن أن يسبب مشاكل جديدة لبشرة الوجه ، مثل حب الشباب والرؤوس السوداء. يمكن أن تزداد مشكلة الجلد هذه سوءًا خاصةً إذا لم تقم بالعناية المناسبة بالوجه. لمنع حدوث ذلك ، ضع في اعتبارك الطرق المختلفة لتقليل الزيت على الوجه في هذه المقالة.

ما الذي يجعل وجهي يفرز الدهون الزائدة؟

يمكن أن يرجع سبب بشرة الوجه الدهنية إلى عوامل مختلفة ، بدءًا من العادات التي يمكن تغييرها بالفعل إلى الأسباب التي لا يمكنك تجنبها. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لكون بشرتك دهنية:

  • علم الوراثة. يمكن أن تؤثر الجينات في الواقع على صحتك العامة ، بما في ذلك إنتاج الزيت على وجهك. إذا كان والداك وإخوتك وإخوتك وجداتك وحتى أجدادك لديهم بشرة دهنية ، فبإمكانك أيضًا الحصول على نفس نوع بشرتك.
  • هرمونات. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية ، خاصة عند النساء في وقت قريب من الحيض أو سن اليأس ، إلى إنتاج المزيد من الزيت. لا عجب إذا كانت بشرة وجه المرأة تميل إلى أن تكون دهنية أكثر من المعتاد أثناء الحيض أو انقطاع الطمث. كما أن حالة الوجه التي تميل إلى أن تكون دهنية هي التي تؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب قبل الشهر القادم.
  • عناية غير لائقة بالوجه. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالبشرة أو حتى مستحضرات التجميل غير المناسبة لنوع البشرة إلى تحفيز بشرة الوجه على إنتاج المزيد من الدهون.

طرق مختلفة لتقليل الزيت على الوجه يجب أن تعرفها

الذي يجب القيام به:

  • نظف الوجه بشكل روتيني كل صباح ومساء وبعد الأنشطة.
  • تنظيف الوجه بالمنظف ( منظف ) ناعمة. لا تستخدم منظف عدواني ، لأنه لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة الدهنية للجلد.
  • اختر منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت والتي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك (غير كوميدوغينيك)".
  • استخدم المرطب بانتظام.
  • قم دائمًا بارتداء واقٍ من الشمس ، خاصةً عندما تكون في الهواء الطلق.
  • اختاري مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والقائمة على الماء.
  • استخدم ورق الزبدة لامتصاص "برك" الزيت أثناء النهار.
  • تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أو زيادة إنتاج الغدد الدهنية مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والكحول والسكر المرتفع ، الوجبات السريعة / الوجبات السريعة.
  • تأكد من الانتباه إلى تناولك الغذائي اليومي عن طريق تناول كميات متوازنة ، والكثير من الخضار ، والكثير من الفاكهة ، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.

ما الذي عليك عدم فعله:

  • باستخدام منظف ذلك زيتية أو قائم على الكحول.
  • عنيفة جدًا في تنظيف الوجه باستخدام مقشر يومي.
  • النوم مع حالة الوجه لا تزال تضع المكياج.
  • إمساك اليدين بلا هدف.

يجب أن يكون مفهوما أن استخدام الأقنعة وتقشير الوجه من المكونات الطبيعية لن يعمل على النحو الأمثل لتقليل المنتجات الزيتية على الوجه دون أن تكون مصحوبة بخطوات مناسبة للعناية بالوجه.

ما هو الترتيب الصحيح لاستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الدهنية؟

إليك دليل لاستخدام العناية المناسبة بالبشرة كطريقة لتقليل الدهون على الوجه:

1. اغسل وجهك

غسل الوجه هو العلاج الأساسي للبشرة الدهنية. يمكنك استخدام الماء الفاتر للمساعدة في إزالة الزيت من على وجهك. بعد ذلك اختاري منتج تنظيف خاص للبشرة الدهنية. عادة تلك الخالية من الزيوت والتي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك".

تجنب المنظفات التي تحتوي على مكونات نشطة مثل الكحول ولوريل الصوديوم / كبريتات لوريث. والسبب هو أن هذين المكونين يمكنهما إزالة الطبقة الواقية من زيوت البشرة الطبيعية. بعض المكونات الأخرى التي يجب تجنبها إذا كانت بشرتك دهنية هي زيت جوز الهند وزيت البندق وزيت الكاميليا وزيت عباد الشمس. يجب أيضًا تجنب منتجات الترطيب التي تحتوي على الزيوت المعدنية وشمع العسل والبارافين واللانولين. يمكن لهذه المكونات أن تسد المسام ، لذا ستكون بشرتك دهنية أكثر.

2. الحبر (مع محتوى خفيف من AHA / BHA)

بعد التأكد من نظافة وجهك ، يمكنك الانتقال إلى الخطوة التالية وهي استخدام مسحوق الحبر. يعمل التونر على إزالة الأوساخ مثل الزيوت وبقايا المكياج التي لم تتم إزالتها تمامًا عند استخدام منظف الوجه. ليس هذا فقط ، يعمل التونر أيضًا على تهدئة سطح الجلد وإصلاحه وتنعيمه ، فضلاً عن تقليل الشوائب وتقليل الالتهاب أو احمرار الجلد.

يمكنك اختيار مسحوق حبر يحتوي على AHA / BHA معتدل. AHA و BHA عبارة عن مركبات حمضية تعمل على تقشير الجلد الميت وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة.

3. الأمصال /جوهر

مصل الوجه ضروري للمساعدة في تجديد البشرة وإشراقها ومحاربة التجاعيد وحب الشباب والبقع السوداء أو تفاوت لون بشرة الوجه. بالمقارنة مع المرطبات العادية ، فإن المكونات النشطة في المصل قادرة على اختراق أعماق الجلد بسرعة وكفاءة أكبر.

بعد غسل وجهك واستخدام التونر ، ضعي السيروم على وجهك بالكامل. تجنب وضعه في المنطقة حول العينين وزوايا الفم وثنيات الأنف. انتظر حوالي 10 دقائق حتى يمتص المصل في الجلد.

4. مرطب

لا يعني وجود وجه دهني أنك لست بحاجة إلى مرطب. لا تزال البشرة الدهنية بحاجة إلى مرطب ، حتى يظل الجلد رطبًا جيدًا. عندما يصاب الجلد بالجفاف ، يتم تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الدهون.

لا تختار مرطبًا فقط. قبل الشراء ، انظر أولاً إلى عبوة منتجات العناية بالبشرة. عادةً ما تحتوي مرطبات البشرة الدهنية على كلمات مثل أساس مائي ، غير كوميدوغينيك ، لا يسبب حب الشباب ، و خالي من الزيت.

5. واقية من الشمس

لا تقل أهمية ، تأكد دائمًا من استخدام واقي الشمس أو واقي الشمس كلما أردت القيام بالأنشطة في الهواء الطلق. لا يحمي الواقي من الشمس بشرتك من التعرض لأشعة الشمس فحسب ، بل يمكنه أيضًا المساعدة في ترطيب بشرتك.

يمكنك اختيار واقي من الشمس له طيف واسع ، ويحتوي على بيتا هيدروكسي ، وهو كذلك غير كوميدوغينيك , ذو أساس مائي، و خالي من الزيت.

هل يوجد علاج خاص في عيادة التجميل لتقليل الدهون على الوجه؟

بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه ، هناك طرق أخرى لتقليل الزيت على وجهك يمكنك تجربتها. كيفية تقليل الدهون على الوجه تتطلب طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية للقيام بذلك. تتضمن بعض العلاجات في عيادة التجميل لتقليل الدهون على الوجه ما يلي:

  • العلاج الضوئي الديناميكي المعروف أيضًا باسم PDT. يستخدم هذا العلاج دواءً خاصًا يتم وضعه على الجلد ثم يتم تنشيطه بواسطة ضوء LED. وتتمثل وظيفتها في تقليل نشاط الخلايا في الغدد الدهنية بحيث يتم تقليل إنتاج الزهم على الوجه.
  • الليزر. يمكن أن يساعد الضوء المكثف من الليزر في تقليل إنتاج الغدد الدهنية.

إذا تم إجراءهما بواسطة طبيب متخصص ذي خبرة ، فلن يتسبب العلاجان أعلاه في حدوث آثار جانبية. حتى لو كان هناك ، يمكن التقليل من الآثار الجانبية التي تظهر بشكل صحيح.

لذلك ، تأكد من إجراء العلاج دائمًا في عيادة تجميل موثوقة وذات سمعة طيبة مع خبراء معتمدين. تذكر ، لا تخاطر أبدًا وتساوم في القيام بعلاجات الوجه.

المشاركات الاخيرة