قصر النظر (قصر النظر) أو المعروف أيضًا باسم سالب العين هو اضطراب انكسار العين الذي يجعل الشخص غير قادر على رؤية الأشياء من مسافة بعيدة بوضوح. الرؤية غير الواضحة هي سمة من سمات ناقص العيون التي تبدأ في الظهور بشكل عام منذ الطفولة. على الرغم من أنه ليس خطيرًا جدًا على الصحة ، إلا أن ضعف البصر يمكن أن يعيق نشاطك البدني. يمكن للأشخاص ذوي العيون ناقصة الرؤية بوضوح مرة أخرى بمساعدة النظارات ، ولكن هل هناك طريقة أخرى لعلاج قصر النظر؟
هل هناك طريقة لعلاج العين الناقص حتى تلتئم؟
يحدث قصر النظر أو قصر النظر عندما يسقط الضوء المنقول من القرنية أمام الشبكية. في الواقع ، لكي تكون قادرًا على إنتاج صور واضحة في الدماغ ، يجب أن يسقط الضوء مباشرة على شبكية العين. لهذا السبب لا يستطيع الأشخاص ذوو العيون الناقصة رؤية الأشياء من مسافة بعيدة بوضوح.
يمكن أن يكون شكل مقلة العين الأكثر استطالة أو شكل القرنية (أمام العين) الذي يجعل المسافة من الشبكية (مؤخرة العين) بعيدة جدًا عن سبب قصر النظر.
ومع ذلك ، فإن الوراثة أو عادة القراءة والمراقبة عن كثب يمكن أن تزيد أيضًا من خطر إصابة الشخص بالعين الناقصة.
بالطبع ، لا يزال بإمكان الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر الرؤية بوضوح مرة أخرى. الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج قصر النظر هي استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة ناقصًا. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه المساعدة البصرية ليس وسيلة لتقليل أو حتى إزالة العين الناقص.
ناقص يمكن أن تختفي ويمكن أن ترى بوضوح مرة أخرى دون مساعدة من النظارات عن طريق الخضوع لعملية جراحية لأخطاء الانكسار في العين. يمكن للجراحة الانكسارية استعادة شكل قرنية العين بحيث يمكنك رؤية الأشياء في بؤرة واضحة مرة أخرى.
هل أنت متأكد من أن عينيك ناقصة؟ حاول التحقق من الخصائص هنا
التغلب على عيب العين بالنظارات والجراحة
قبل تحديد العلاج المناسب للعين الناقص ، قد يُطلب منك الخضوع لفحص انكسار العين أولاً. الهدف هو تحديد حجم العدسة التصحيحية أو معرفة ما إذا كانت هناك اضطرابات أخرى.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) ، هناك عدة طرق علاجية يمكن استخدامها لعلاج العين الناقصة ، وهي:
1. نظارات أو ناقص العدسات اللاصقة
يعد استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة ناقصًا الطريقة الرئيسية الموصى بها لعلاج قصر النظر. يتم استخدام العدسة الناقص كتصحيح بحيث يمكن للضوء أن يسقط مباشرة على شبكية العين أثناء ضبط شكل مقلة العين. بهذه الطريقة ، يمكنك مرة أخرى رؤية الأشياء التي تقع ضمن مسافة الرؤية القصوى بوضوح.
اعتمادًا على حجم العين ناقصًا ، قد تكون هناك حاجة لاستخدام النظارات فقط عند القيام بأنشطة معينة ، مثل القيادة ومشاهدة الأفلام. بالنسبة لأولئك الذين لديهم عين ناقصة كبيرة نسبيًا ، قد تضطر حتمًا إلى ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة طوال الوقت حتى تتمكن من الرؤية بوضوح.
إذا كنت تواجه فقط مشكلة في رؤية الأشياء من مسافة بعيدة ، فعادة ما تكون النظارات التي تحتاجها ناقصًا هي عدسات مفردة.
ومع ذلك ، إذا وجدت أن عينيك تواجهان أيضًا صعوبة في رؤية قصر النظر (طول النظر) ، كما هو الحال في كبار السن ذوي العيون القديمة ، فقد تحتاج إلى استخدام العدسات التقدمية أو ثنائية البؤرة للرؤية بوضوح.
هناك افتراض يقول أن ارتداء النظارات يمكن في الواقع أن يجعل الطرح أكبر. ينشأ هذا الافتراض لأن العيون تصبح معتمدة على مساعدة المعدات البصرية. في الواقع ، لا يؤثر استخدام النظارات على التغيير في العين ناقص.
إذا كنت لا تزال غير قادر على الرؤية بوضوح حتى عندما ترتدي نظارة ناقص ، فربما يكون حجم العدسة الناقص الذي تستخدمه غير مناسب لحالة عينك.
2. عملية الانكسار
إذا كنت ترغب في التخلص من العين الناقصة أو تقليلها ، فإن الطريقة التي يمكن القيام بها لعلاج العين ناقص هي من خلال إجراءات الجراحة الانكسارية.
تم الإبلاغ عن نوعين من الجراحة الانكسارية التي يتم إجراؤها على صفحة المعهد الوطني للعيون ، وهما PRK (استئصال القرنية الانكسار الضوئي) والأكثر شيوعًا هو الليزك (الليزر في موقع القرنية). كلاهما يستخدم تقنية الليزر ويقضي على ناقص عن طريق تغيير شكل القرنية بحيث يمكن تركيز الضوء على شبكية العين.
بصرف النظر عن هاتين الطريقتين ، هناك أيضًا أنواع أخرى من عمليات الانكسار مثل:
- LASEK
- Epi-LASIK
- ابتسامة
- التبادل الانكساري للعدسة (RLE)
- زرع العدسة
ومع ذلك ، من المهم أيضًا معرفة أن العلاج الجراحي لا يعطي دائمًا النتائج المرجوة. تنطوي كل عملية جراحية لتصحيح النظر على مخاطر الآثار الجانبية. لذلك ، ناقش مع طبيبك نوع الجراحة الأنسب لحالة عينك.
3. Ortho-k
Ortho-k تعني طب العظام أو المعروف أيضًا باسم علاج انكسار القرنية (CRT). يتطلب هذا العلاج غير الجراحي للعين الناقص أن ينام الشخص بعدسات لاصقة خاصة كل ليلة.
الهدف هو تغيير شكل انحناء القرنية وذلك لتقليل النقص في العين. تضغط هذه العدسات اللاصقة على القرنية لتوحيد شكلها.
4. قطرات للعين
من المعروف أن استخدام قطرات العين ، مثل جرعة منخفضة من الأتروبين (0.01٪) ، فعال جدًا في تثبيط تطور قصر النظر لدى الأطفال والمراهقين. يمكن أيضًا استخدام الأتروبين لعلاج المضاعفات التي تسببها أورثوك ناقص علاج العين. أفضل طريقة لاستخدام قطرات العين في علاج نقص العين هي بالتنقيط كل يوم.
كيفية علاج العين الناقص بشكل طبيعي بدون نظارات
بالإضافة إلى العلاج المذكور أعلاه ، لا يزال بإمكانك تحسين صحة العين مع منع تدهور قصر النظر مع العلاج الطبيعي بدون علاج العين.
اتبع بعض النصائح للتغلب على ناقص العيون بشكل طبيعي أدناه:
- قضاء المزيد من الوقت في الخارجتساعد الأنشطة الخارجية على منع قصر النظر بسبب وفرة الضوء المتاح لمساعدتك على التقاط شكل الأشياء بوضوح. من المعروف أيضًا أن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تغير التركيب الجزيئي للصلبة والقرنية ، وبالتالي الحفاظ على الشكل الطبيعي للعين ، ومع ذلك ، عند القيام بالأنشطة في الهواء الطلق والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، ارتدِ النظارات الشمسية لحماية عينيك.
- تحسين الإضاءة في الغرفةعند الانتقال إلى الداخل ، تأكد من أن لديك نظام إضاءة مناسب. لا تدع الإضاءة الخاصة بك تخلق انعكاسات داكنة وظلال تجعل عينيك تعمل بجدية أكبر للرؤية.
- استهلاك الفيتامينات والأطعمة التي تحافظ على صحة العينالخضار والفواكه والأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الأسماك مفيدة للحفاظ على عمل العين بشكل صحيح. بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية للعيون ، تجنب التدخين أيضًا.
- ارح عينيكدع العيون ترتاح لبعض الوقت في خضم الأنشطة ، مثل القراءة والاستخدام الأدوات أو الكمبيوتر لفترة طويلة. انظر بعيدًا عن الشاشة أو الكتاب لمدة 20-30 ثانية على الأقل كل 20 دقيقة. تعتاد على التركيز على النظر إلى الأشياء التي تبعد أكثر من 50 مترًا عند النظر بعيدًا. يمكنك أيضًا إغلاق عينيك إذا شعرت بالتعب.
- تمرين العينطريقة التركيز على الأشياء الموجودة ضمن مسافة معينة هي في الواقع تمرين العين. يمكنك أداء هذا التمرين بانتظام في المنزل ، استخدم أصابعك للتركيز بوضع أصابعك 25 سم أمام عينيك. قم بمحاذاة الإصبع مع الكائن المحدد كنقطة محورية. ركز بصرك لمدة 20 ثانية على الشيء. قم بعمل تمرين العين هذا عدة مرات.
إذا كنت تعاني من اضطرابات بصرية تظهر عليها علامات قصر النظر ، مثل صعوبة الرؤية بالتركيز ، وتشوش الرؤية ، والصداع ، فاستشر طبيب عيون على الفور. سيساعدك الطبيب في تحديد أفضل علاج لك بدون علاج للعين.
