دون أن ندري ، حياتنا محاطة بالإشعاع. بدءًا من البيئة ، مثل ضوء الشمس وغاز الرادون في المنزل ، إلى السلع الإلكترونية التي نستخدمها كل يوم. هل كل هذا خطير؟
ليست كل الإشعاعات ضارة بصحة الإنسان. مع التطور التكنولوجي ، يمكن أيضًا استخدام الإشعاع لأغراض بشرية مختلفة ، مثل علاج السرطان أو الاختبارات الطبية التي تستخدم الأشعة السينية. لكن لا يزال يتعين علينا توخي الحذر بشأن التعرض للإشعاع ، لأن التعرض لإشعاع قوي يمكن أن يضر بالصحة.
ما هو الإشعاع؟
قد يكون الإشعاع مألوفًا لآذاننا ، لكننا نادرًا ما نعرف بشكل صحيح ما هو الإشعاع. الإشعاع هو الطاقة التي تنتقل على شكل موجات أو جسيمات صغيرة بسرعات عالية. من الطبيعي أن يكون الإشعاع في ضوء الشمس. وفي الوقت نفسه ، يكون الإشعاع من صنع الإنسان في شكل أشعة سينية ، وأسلحة نووية ، ومحطات طاقة نووية ، وعلاج للسرطان.
هناك نوعان من الإشعاع ، وهما الإشعاع المؤين والإشعاع غير المؤين.
الإشعاع الأيوني
يمكن أن يؤثر الإشعاع المؤين على الذرات الموجودة في الكائنات الحية ، لذا فإن التعرض لهذا الإشعاع المؤين يمكن أن يشكل خطرًا على الصحة من خلال إتلاف الأنسجة والحمض النووي في الجينات. عن طريق إتلاف الحمض النووي في خلايا الجسم ، هذه هي الطريقة التي يمكن أن يسبب بها الإشعاع المؤين السرطان.
يمكن أن يتسبب الإشعاع المؤين في موت الخلايا أو حدوث تشوهات ، إما بشكل مؤقت أو دائم. قد يؤدي التعرض لكميات كبيرة من الإشعاع إلى المرض وحتى الموت في غضون ساعات أو أيام. تشمل علامات داء الإشعاع الغثيان والضعف وتساقط الشعر وحروق الشمس وانخفاض وظائف الأعضاء. يمكن أن يتسبب الإشعاع الأيوني أيضًا في حدوث طفرات في جيناتك ، لذا يمكنك نقلها إلى طفلك. يمكن العثور على هذا الإشعاع المؤين في العناصر المشعة والجسيمات الكونية من الفضاء الخارجي وأجهزة الأشعة السينية.
الإشعاع غير المؤين
يجب استخدام هذا الإشعاع غير المؤين والتعرض له كل يوم. تنتج الإلكترونيات التي تستخدمها إشعاعات غير مؤينة. يمكننا العثور على هذا الإشعاع غير المؤين في أجهزة الميكروويف والهواتف المحمولة ومحطات التلفزيون والراديو والهواتف اللاسلكية ، بما في ذلك المجال المغناطيسي للأرض والكابلات المنزلية والأجهزة الكهربائية الأخرى.
على عكس الإشعاع المؤين ، فإن الإشعاع غير الأيوني غير قادر على نقل الإلكترونات أو الذرات أو الجزيئات المؤينة ، لذلك فهو ليس بخطورة الإشعاع المؤين. هذا الإشعاع أيضًا له تردد أقل بكثير من الإشعاع المؤين ، لذلك قد لا يكون ضارًا بالصحة. ومع ذلك ، تقول نظرية أخرى أن التعرض للإشعاع غير المؤين عالي التردد والقوي بما يكفي يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل خطيرة.
كيف تتعامل مع مخاطر الإشعاع؟
تعتمد شدة تعرضك للإشعاع على مقدار امتصاص جسمك للإشعاع من المصدر. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك التحكم فيها لتقليل التعرض للإشعاع.
1. حافظ على مسافة بينك وبين مصادر الإشعاع
كلما اقتربت من مصدر الإشعاع ، زاد تعرضك للإشعاع. من ناحية أخرى ، كلما كنت بعيدًا عن مصدر الإشعاع ، قل الإشعاع الذي تتلقاه.
2. تقليل مدة التعرض للإشعاع
تمامًا مثل المسافة ، كلما طالت فترة تعرضك للإشعاع ، زادت احتمالية امتصاص جسمك للإشعاع. وبالتالي ، يجب تقليل الوقت الذي تتعرض فيه للإشعاع إلى الحد الأدنى.
3. تقليل فرصة انضمام الأيونات الإشعاعية إلى الجسم
يمكن القيام بذلك عن طريق تناول يوديد البوتاسيوم (KI) مباشرة بعد التعرض للإشعاع. يمكن أن يساعد يوديد البوتاسيوم هذا في حماية الغدة الدرقية من الإشعاع. لماذا الغدة الدرقية؟ يؤثر الإشعاع بشكل مباشر على الغدة الدرقية ، مما يضعف قدرة الغدة الدرقية على إنتاج اليود ، وهو مادة ضرورية لبناء حمض نووي صحي ، ووظيفة المناعة ، والتمثيل الغذائي ، وتوازن الهرمونات ، وصحة القلب.
وبالتالي ، فإن استهلاك يوديد البوتاسيوم يمكن أن يساعد في مواجهة آثار اليود المشع. قد يكون يوديد البوتاسيوم فعالاً في المساعدة على تقليل التعرض للإشعاع عن طريق تقليل تراكم وترسب السموم المشعة في الغدة الدرقية. يمكن أن يقلل استهلاك يوديد البوتاسيوم أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
4. استخدام الحماية
الدرع المشار إليه هنا هو استخدام مادة ماصة لتغطية المفاعل أو مصدر إشعاع آخر ، بحيث يمكن تقليل انبعاث الإشعاع إلى البيئة. تختلف فعالية هذه الدروع البيولوجية ، اعتمادًا على المادة المستخدمة في نثر الإشعاع وامتصاصه.
اقرأ أيضًا
- نصائح للعناية بالبشرة لمرضى سرطان الثدي الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي
- آثار أشعة سرطان الثدي على الجسم
- الواقي من الشمس أم الواقي من الشمس ، أيهما أفضل؟
