علاج طبيعي للإسهال يمكن أن يوقف التبول دون توقف

الإصابة بالإسهال لا تشعرك بالراحة. بالإضافة إلى جعل معدتك تشعر بعدم الارتياح ، فقد سئمت أيضًا من الاضطرار إلى الذهاب ذهابًا وإيابًا لإكمال عملك في الحمام. يمكن علاج الإسهال بشكل عام في غضون 2-3 أيام بكمية كافية من مياه الشرب والراحة. ومع ذلك ، لا حرج في تجربة علاجات الإسهال الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الإسهال بشكل أسرع. إذن ، ما هي الأدوية العشبية الآمنة لعلاج الإسهال؟

دواء إسهال طبيعي محلي الصنع لتخفيف الإسهال في المنزل

يمكن علاج مشاكل المسالك البولية عمومًا بأدوية الإسهال العامة في الصيدليات. ومع ذلك ، يمكن التعامل مع البراز الرخو الذي لا يزال من أعراض الإسهال الخفيف باستخدام العلاجات الطبيعية في المنزل.

في بعض الأحيان ، تكون العلاجات الطبيعية أيضًا أكثر طلبًا لأنه يُعتقد أن لها آثار جانبية أقل عند مقارنتها بالعقاقير الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف معظم هذه المكونات الطبيعية على أنها آمنة للاستخدام للنساء الحوامل.

1. الماء

يمكن أن يكون استهلاك الكثير من السوائل علاجًا طبيعيًا للإسهال مع منع الجفاف. قم بزيادة كمية السوائل التي تشربها ببطء ، على الأقل 1 لتر في الساعة لمدة 1-2 ساعة.

على الرغم من احتوائهما على السوائل ، إلا أن الكحوليات والكافيين ليست علاجات طبيعية للإسهال. يحتوي كلاهما على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تجعلك تتبول كثيرًا ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال.

2. أملاح الإماهة الفموية محلية الصنع

أنت عرضة للجفاف أثناء الإسهال لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل التي تخرج مع البراز. بالإضافة إلى السوائل ، يمكن أيضًا فقدان العناصر الغذائية والمعادن المهمة المخزنة في الجسم.

لذلك ، بالإضافة إلى مياه الشرب ، يُنصح أيضًا بشرب أملاح الإماهة الفموية. أملاح الإماهة الفموية هو دواء يعمل على تعويض الإلكتروليتات وسوائل الجسم التي فقدها بسبب الإسهال. كما أكد الدكتور دونالد كيربي ، مدير مركز التغذية البشرية في كليفلاند كلينيك ، أن أملاح الإماهة الفموية كدواء قوي لعلاج الإسهال.

السكر والملح من المعادن بالكهرباء التي تحتفظ بالسوائل. يمكن أن يحتفظ الملح بمخازن السوائل في الجسم ، بينما يساعد السكر جسمك على امتصاص الملح. تساعد هاتان المجموعتان الجسم على تجنب الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال.

حسنًا ، إذا لم تكن قويًا بما يكفي للذهاب إلى الصيدلية وشرائها بنفسك ، فيمكنك صنع أملاح الإماهة الفموية الخاصة بك كعلاج طبيعي للإسهال. من السهل إذابة 6 ملاعق صغيرة من السكر المحبب ونصف ملعقة صغيرة من الملح في 1 لتر من الماء. يقلب جيدًا ويشرب كوبًا (250 مل) كل 4-6 ساعات.

3. شاي الزنجبيل

الزنجبيل من التوابل التي تستخدم على نطاق واسع كعلاج طبيعي لعلاج آلام المعدة. مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للألم ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، يمكن للزنجبيل أن يهدئ من اضطراب المعدة بسبب الإسهال.

أظهرت دراسة أن المواد الموجودة في الزنجبيل يمكن أن تعمل على منع السموم من البكتيريا التي تسبب الإسهال في المعدة. يساعد الزنجبيل أيضًا على منع تراكم السوائل في الأمعاء. لذلك ، يقل الشعور بالغثيان أو القيء أو تقلصات المعدة عند تناوله.

أظهرت دراسة أخرى عام 2015 أيضًا قدرة الزنجبيل على محاربة الليستيريا و بكتريا قولونية عن طريق إبطاء نمو البكتيريا.

حسنًا ، لاستخدامه كعلاج طبيعي للإسهال ، يمكنك ببساطة تقطيع الزنجبيل إلى عدة شرائح وغليه بالماء. يمكنك أيضًا مزجه مع الشاي أو الليمون أو العسل لإضافة نكهة.

4. جذر البابونج والخطمي

هناك العديد من النباتات العشبية التي يمكن استخدامها كعلاجات طبيعية للإسهال ، اثنتان منها هي البابونج وجذر الخطمي.

يحتوي البابونج على مواد فعالة مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ المعدة من الغثيان والانتفاخ. وبالمثل مع جذر الخطمى الذي يستخدم عادة كعلاج طبيعي لعلاج التهاب بطانة المعدة.

في الواقع ، هذا المصنع غير معروف جيدًا في إندونيسيا ، ولكن يمكنك الحصول عليه من خلال مواقع التسوق عبر الإنترنت.

لاستخدام البابونج كعلاج طبيعي للإسهال ، اغلي بعض سيقان زهرة البابونج المجففة حتى تغلي. يُسكب في كوب ويُترك ليبرد قليلاً ، وبعد ذلك يكون شاي البابونج جاهزًا للشرب. لجعلها لذيذة أكثر ، يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون.

في هذه الأثناء ، لمعالجة جذور الخطمي ، ما عليك سوى قياس ملعقتين كبيرتين من جذور الخطمي المجففة وخلطها في لتر واحد من الماء. دعه يقف ليوم واحد ، يصفى ويشرب مثل الشاي.

5. فلفل أبيض

لا تأكل طعامًا حارًا أثناء الإسهال. لكن لا تخطئ ، فالفلفل الأبيض لديه القدرة على استخدامه كدواء طبيعي للإسهال.

الفلفل الأبيض عبارة عن حبوب فلفل يتم معالجتها عندما تنضج تمامًا ثم تجفف. يشيع استخدام الفلفل الأبيض المجفف لعلاج آلام المعدة والإسهال والكوليرا لاحتوائه على البيبيرين. تم الإبلاغ عن Piperine لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب في الجسم.

وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للطب الصيني أن استهلاك بذور الفلفل الأبيض المحمص قلل بشكل كبير من وتيرة آلام الإسهال عند الرضع والأطفال دون سن 2.5 سنة.

على الرغم من أن التأثير محير ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ما إذا كان استهلاك الفلفل الأبيض فعالًا حقًا في علاج الإسهال.

6. خل التفاح

خل التفاح مصنوع من مستخلص التفاح المخمر. ينتج عن هذا التخمير مركبات البكتين التي تساعد على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء. يمكن أن يؤدي وجود البكتيريا الجيدة إلى تهدئة القناة في الجهاز الهضمي ومنع الالتهاب الذي يحدث عادةً أثناء الإسهال.

خل التفاح له خصائص المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن أن تدمر البكتيريا مثل بكتريا قولونية و السالمونيلا. لهذا السبب ، يعتبر خل التفاح فعالاً فقط في علاج الإسهال الناجم عن الالتهابات البكتيرية.

لسوء الحظ ، مرة أخرى ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث. والسبب هو أن عملية تخمير التفاح تنتج أيضًا حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يجعل الإسهال أسوأ لدى بعض الأشخاص.

دواء طبيعي لعلاج الإسهال على شكل مكملات عشبية

بالإضافة إلى خلطاتها الخاصة ، هناك العديد من المكملات الغذائية من النباتات العشبية التي عادة ما يتم تناولها لعلاج الإسهال ، وهنا بعض منها.

1. مكملات قشور السيليوم

هناك مكمل آخر يمكنك اختياره كعلاج طبيعي للإسهال وهو قشور السيليوم. يتكون هذا المكمل من ألياف بذور لسان الحمل أوفاتا, تكون مادته الفعالة مثل نوع ملين من أدوية الإسهال.

تتمثل إمكانات مكملات قشور السيليوم كعلاج طبيعي للإسهال في تطبيع حركات الأمعاء وزيادة سماكة البراز. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا المكمل أيضًا بمثابة مادة حيوية ، وهو غذاء للبكتيريا الجيدة لتنمو بحيث تعود أعدادها إلى التوازن في الأمعاء وتغذي الجهاز الهضمي.

2. مكملات البروبيوتيك

عندما يكون لديك إسهال ، فإن جهازك الهضمي يعاني من مشاكل. يمكن أن تجعل هذه الحالة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء أقل من البكتيريا السيئة. لإعادة توازن عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء ، يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.

مكملات البروبيوتيك هي مكملات غذائية غنية بالبكتيريا المشابهة للبكتيريا النافعة في الأمعاء. يمكن أن يكون الغرض من زيادة عدد البكتيريا من هذا المكمل علاجًا طبيعيًا للإسهال لأنه يمكن أن يقاوم البكتيريا المسببة للإسهال والتي تصيب الأمعاء.

حتى يتمكن الجسم من التعافي بسرعة من الإسهال ، اختر المكملات التي تحتوي على العصيات اللبنية أو العصيات الحمضية أو البكتيريا المشقوقة. يتوفر هذا المكمل في الأسواق في شكل مسحوق أو كبسولة.

3. مكملات الزنك

بالإضافة إلى مكملات البروبيوتيك ، يمكن أن تكون مكملات الزنك هي الدواء العشبي المفضل لعلاج الإسهال. يمكن أن تساعد مكملات كبريتات الزنك وخلات الزنك وغلوكونات الزنك في تكوين البروتين ودعم نمو الخلايا وتمايزها وتحسين وظيفة المناعة وتحسين دوران الماء والشوارد في الأمعاء.

ترتبط مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال ، بانخفاض مستويات الزنك في الجسم. لذلك ، يمكن أن يساعد هذا المكمل في تخفيف الإسهال لدى شخص يعاني من نقص الزنك.

استشر الطبيب قبل استخدام دواء الإسهال الطبيعي

المكونات الطبيعية المذكورة أعلاه لها إمكانات كعلاجات طبيعية للإسهال ويمكنك اختيار الدواء المناسب بحرية. ومع ذلك ، يجب التأكيد على أن استخدام الأدوية العشبية يجب أن يظل تحت إشراف الطبيب.

بعض الأشياء التي يجب تسطيرها إذا كنت ترغب في علاج الإسهال بعلاجات طبيعية ، من بين أمور أخرى:

  • تجنب تناول مكملات البروبيوتيك إذا كنت تتناول أدوية مثبطة للمناعة ،
  • تأكد من عدم وجود حساسية من المكونات الطبيعية المذكورة ،
  • يمكن أن يؤثر جذر الخطمي على أداء الأدوية التي تحتوي على الليثيوم ، إذا كنت تتناول أدوية الليثيوم ، يجب تجنب جذر الخطمى ، و
  • استشر الطبيب حول علاج الإسهال بمحلول الإماهة الفموية ، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found