هناك طرق عديدة للحمل بسرعة يمكنك أنت وشريكك القيام بها. على الرغم من أنهم استشاروا الطبيب ، يختار بعض الأزواج السير بالطريقة الطبيعية باستخدام فاكهة الزريات. ما هي فوائد وفعالية فاكهة الزريات من الشرق الأوسط؟ هل زريات الفاكهة فعالة في بروميل؟ تحقق من الشرح أدناه!
هل صحيح أن فاكهة الزريات فعالة في الوعد؟
فاكهة زوريات أو التي يشار إليها عادة باسم فاكهة الدوم لها اسم لاتيني Hyphaene thebaica.
فاكهة الدوم لها شكل دائري بحجم 6 × 5 سم تقريبًا ، لونها أصفر بني مع طعم حلو مثل خبز الزنجبيل. لذلك ، غالبًا ما يشار إلى الزريات أيضًا باسم الفاكهة خبز الزنجبيل.
يرجى ملاحظة أن مستخلص الزريات يستخدم على نطاق واسع كمشروب مصري تقليدي.
عادة ما يتم استخراج ثمار الزريات وشرب الماء للحصول على فوائد أو فعالية محتوى مضادات الأكسدة المفيدة للجسم.
وهذا أيضًا ما يجعل الكثير من الناس يصنعون الزريات كأحد المآخذ في التحضير للحمل.
ومع ذلك ، حتى الآن لم يكن هناك بحث صحيح ينص على أن الزريات يمكنها بالتأكيد تخصيب الرحم.
في مجال البحوث تأثير مستخلص فاكهة الدوم على معاملات التكاثر ، يقال أنه لم يكن هناك أي تأثير على الخصوبة عند تناول فاكهة زريات في بروميل.
في الواقع ، تحتوي فاكهة الدوم هذه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، لذا فهي مفيدة للصحة.
ليس هذا فقط ، مضادات الأكسدة مفيدة أيضًا لزيادة إمكانية تجديد الخلايا التناسلية في الجسم.
تعمل مركبات مضادات الأكسدة عن طريق إزالة الأكسجين التفاعلي ، حيث ينتج الجسم هذه المركبات بشكل طبيعي.
عندما تتعرض للإجهاد ، ينتج الجسم مستويات عالية من الأكسجين التفاعلي ، وهذا ما يسمى الإجهاد التأكسدي.
يمكن أن يتسبب الإجهاد التأكسدي في إتلاف الخلايا ، بما في ذلك البويضات والحيوانات المنوية ، والتي تعتبر مهمة لعملية الحمل.
فوائد فاكهة الزريات
لقد أوضحنا أعلاه أنه لا يوجد أي بحث يثبت على وجه التحديد أن فاكهة الزريات لها فوائد قوية في البروميل.
ومع ذلك ، بالطبع هناك فوائد صحية أخرى لفاكهة الزريات ، لكل من النساء والرجال.
فيما يلي بعض فوائد فاكهة الزريات التي تحتاج إلى معرفتها.
1. إصلاح الخلايا التالفة
كما هو موضح أعلاه ، فإن فاكهة الدوم غنية بمضادات الأكسدة. هذا المحتوى على شكل مركبات الفلافونويد التي يمكنها إصلاح الخلايا التالفة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الفلافونويد أيضًا على مضادات الهيستامين وخصائص مضادة للميكروبات ويمكن أن تحسن الذاكرة والمزاج.
ليس ذلك فحسب ، فإن فوائد الفلافونويد في فاكهة زوريات مرتبطة أيضًا بالرجال. يُعتقد أن الفلافونويد يستهلك للمساعدة في تحسين جودة السائل المنوي لدى الرجال الذين يعانون من حالات قلة النطاف.
للحصول على أفضل الفوائد ، يجب أن تستهلكه مباشرة دون أن تتم معالجته.
2. يحتوي على فيتامين سي
لا يمكن الحصول على فيتامين سي فقط من البرتقال أو الفراولة لأن الزريات يحتوي أيضًا على هذه الفيتامينات.
ضع في اعتبارك أن فيتامين سي ليس مفيدًا فقط للحفاظ على جهاز المناعة. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد أيضًا من امتصاص الحديد وإنتاج البروجسترون.
هذا يجعل فاكهة زوريات قد يكون لها فوائد في بروميل ، مما يساعد على زيادة الخصوبة لدى النساء ويزيد من حركة الحيوانات المنوية للرجال.
ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات الحقيقة.
3. يحتوي على فيتامين ب المركب
إلى جانب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، تحتوي فاكهة الدوم أيضًا على فيتامين ب المركب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، ب 9 و ب 12).
هذا المحتوى ليس مفيدًا فقط في التعامل مع فقر الدم ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة الخصوبة لدى النساء.
على وجه الخصوص ، عندما يكون لديك مشاكل مع ارتفاع مستويات الهوموسيستين في البصيلات التي تؤثر على الإباضة.
Homocysteine هو جزيء يحتاجه الجسم لدمج مستويات البروتين في الجسم. ومع ذلك ، إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية ، فقد يؤثر ذلك بالفعل على الظروف الصحية.
يُزعم أن فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 يخفضان مستويات الهوموسيستين وبالتالي يزيدان من فرص الحمل.
4. تقليل الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية
يمكن أن يقلل محتوى الفينول في مستخلص ماء الزريات من حالة فرط شحميات الدم أو ارتفاع الكوليسترول في المتلازمة الكلوية.
ليس ذلك فحسب ، بل إن المحتوى مفيد أيضًا في تقليل مخاطر تضييق أو سماكة الشرايين (تصلب الشرايين).
كيف تستهلك فاكهة زريات؟
في الواقع ، لا توجد طريقة محددة موصى بها عند تناول فاكهة زريات في البروميل.
مقتبس من Specialty Produce ، أفضل طريقة لتناوله هي تناوله مباشرة عندما تنضج الفاكهة. يمكنك إزالة القشرة وأكل لحم الثمرة.
ومن الطرق الأخرى عمل مشروب كهرس الفاكهة ثم مزجها باللبن والعسل.
إذا كنت ترغب في تناوله بانتظام ، فلا يضر أبدًا باستشارة طبيبك أولاً.
يعد هذا ضروريًا حتى تتوافق التغذية والكمية التي تستهلكينها مع العديد من الأطعمة الأخرى المفيدة لبرنامج الحمل.
هل تمكن أي شخص من الحمل بفاكهة زريات؟
إذا رأيت الأخبار في وسائل الإعلام المختلفة ، فربما يكون هناك بعض الأشخاص الذين يتحدثون عن فعالية ونجاح فاكهة الزريات في البروميل.
هذا ليس خاطئًا تمامًا لأن تناول فاكهة زريات من أجل البروميل هو أحد جهود الأزواج الذين قد يعانون من العقم.
ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تتذكر أنه قد تكون هناك طرق أخرى مختلفة يستخدمها الزوجان أيضًا في الوعد إلى جانب تناول فاكهة زريات.
والسبب هو عدم وجود بحث محدد يثبت أن فاكهة الدوم هذه عامل رئيسي في نجاح الحمل.
لذلك لا تنسى الاستمرار في التشاور مع طبيبك حتى تحصل على العلاج المناسب حسب حالتك الصحية.
