نظرًا لأن التيفود هو نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ، فلا يُنصح بتناول الطعام بلا مبالاة. بما في ذلك عند تناول الفاكهة. هناك بعض الفواكه التي يمكن ويجب عدم تناولها لمرضى التيفوس. اى شى؟ تحقق من المراجعة الكاملة في هذه المقالة.
لماذا يجب على الأشخاص المصابين بالتيفوئيد مراقبة تناول طعامهم؟
التيفوئيد أو اللغة الطبية المسماة حمى التيفوئيد هي مرض معد يهاجم الجهاز الهضمي بسبب العدوى بالبكتيريا السالمونيلا التيفية. أثناء هذا المرض ، يصبح الجهاز الهضمي للأشخاص المصابين بالتيفود ملتهبًا.
عندما يُسمح لشخص مصاب بالتيفود بتناول الطعام بلا مبالاة ولا يحافظ على تناوله بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة. المضاعفات الأكثر شيوعًا للتيفوئيد هي النزيف في الأمعاء وانثقاب الأمعاء ، وهي حالة تظهر فيها ثقوب في جدار الأمعاء.
لهذا السبب ، يعد اختيار المدخول الغذائي الصحيح أمرًا مهمًا للغاية عندما يكون الشخص مريضًا بالتيفوس. هذا ليس فقط لتجنب المضاعفات ، ولكن أيضًا في نفس الوقت يدعم علاج التيفوس حتى تتعافى بسرعة.
ثمرة جيدة لمرضى التيفود
أحد القيود الغذائية التي لا ينبغي أن يستهلكها الأشخاص المصابون بالتيفود بشكل مؤقت هي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الألياف. لأن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف يصعب هضمها ويمكن أن تهيج الأمعاء.
فيما يلي مجموعة من أنواع الفاكهة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الألياف وهي آمنة لمرضى التيفوس. على الرغم من انخفاض الألياف ، إلا أن هذه الفاكهة لا تزال تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة ، لذلك يمكن أن تساعد في عملية الشفاء للأشخاص المصابين بالتيفوس. تشمل هذه الفاكهة:
1. الموز
الموز ، وخاصة الموز الناضج ، مفيد جدًا للأشخاص المصابين بالتيفود. قوام الموز الناضج ، الذي يكون طريًا وطريًا بشكل عام ، يسمح لهذه الأطعمة بالمرور بسهولة عبر الجهاز الهضمي.
ليس هذا فقط ، فعادة ما يكون التيفوس مصحوبًا أيضًا بالإسهال. سيساعد محتوى البوتاسيوم في الموز على تعويض الإلكتروليتات التي فقدها جسمك عند الإصابة بالإسهال.
2. البطيخ
يعتبر البطيخ من الفاكهة التي تحتوي على أقل كمية من الألياف مقارنة بأنواع الفاكهة الطازجة الأخرى. على الرغم من أن البطيخ يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف ، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لا تقل صحة.
حصة واحدة من البطيخ (100 جرام) تحتوي على 36 سعرة حرارية مع 3٪ ألياف غذائية و 1٪ بروتين و 1٪ حديد و 5٪ بوتاسيوم. يمكن أن تساعد هذه المكونات المختلفة الأشخاص المصابين بالتيفود على تعزيز جهاز المناعة لديهم حتى يتمكنوا من تسريع عملية الشفاء.
3. الأفوكادو
مقتبس من صفحة Johns Hopkins Medicine ، الأفوكادو هو طعام خارق يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. يمكن أن يساعد محتوى هذه الفاكهة في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي التي تزعجها البكتيريا المسببة للتيفوس.
بكمية 100 جرام يحتوي الأفوكادو على 160 سعرة حرارية مع 19٪ دهون و 3٪ كربوهيدرات و 4٪ بروتين. هذه الفاكهة جيدة لمن يعانون من التيفوس منكم لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية ، لذلك يمكن أن تساعد في استعادة حالتك الصحية.
4. البطيخ
المحتوى الرئيسي في لحم البطيخ هو الماء. نظرًا لاحتوائه على الكثير من الماء ، يحتوي البطيخ على نسبة منخفضة من الألياف. هذا يعني أن البطيخ هو فاكهة جيدة للأشخاص المصابين بالتيفوئيد.
على غرار البطيخ ، على الرغم من احتوائه على نسبة منخفضة من الألياف ، لا يزال البطيخ يحتوي على عدد من العناصر الغذائية التي لا تقل صحة عن الفواكه الأخرى. ليس ذلك فحسب ، فالبطيخ مصدر جيد جدًا لمضادات الأكسدة للجسم.
يمكن أن يحل المحتوى المائي العالي في البطيخ محل السوائل في جسمك عندما يكون لديك التيفود. لذلك ، يمكن أن يمنعك البطيخ من فقدان الكثير من سوائل الجسم ويسرع عملية الشفاء.
5. فاكهة التنين
هذه الفاكهة لها لحم طري وليس لها طعم حاد ، لذلك يمكن أن تكون خيارًا لمرضى التيفوس. تظهر أعراض التيفود على شكل انعدام الشهية يمكنك التغلب عليها بتناول هذه الفاكهة.
وبالتالي ، يمكن للأشخاص المصابين بالتيفود هضم فاكهة التنين بسهولة. بصرف النظر عن القوام ، تحتوي فاكهة التنين أيضًا على الكثير من العناصر الغذائية التي تسرع عملية الشفاء للأشخاص المصابين بالتيفوس.
نقلاً عن كليفلاند كلينك ، تحتوي فاكهة التنين على فيتامين سي الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك. يمكن أن تزيد فاكهة التنين أيضًا من البكتيريا الجيدة في الأمعاء والتي يمكن أن تحسن حالة الجهاز الهضمي عند الإصابة بالتيفود.
6. النبيذ
العنب غني بمضادات الأكسدة في شكل مركبات الفلافونويد والريسفيراترول. استنادًا إلى الأبحاث التي أجراها معهد لينوس بولينج ، فإن ريسفيراترول في العنب مفيد لمواجهة الآثار الناجمة عن الالتهاب والوقاية من بعض الأمراض ، بما في ذلك التيفوئيد.
قبل تناول هذه الفاكهة ، تأكد من أن العنب الذي تتناوله حلو وناضج ، نعم.
7. فواكه أخرى
بالإضافة إلى الفواكه المذكورة أعلاه ، يتم استهلاك العديد من الفواكه الأخرى المفيدة أيضًا للأشخاص المصابين بالتيفود ، مثل المشمش والشمام الناضج والخوخ والبرتقال الحلو والبابايا. إذا كنت تعاني من الإمساك ، يمكنك شرب عصير الفاكهة المصفى لتقليل محتوى الألياف وإزالة اللب.
استشر طبيبًا أو ممرضة أولاً للتأكد من أن أفضل فاكهة يمكنك تناولها تتناسب مع احتياجاتك.
