هناك أربعة أنواع من فصائل الدم في العالم ، وهي A و B و AB و O. أي نوع من فصيلة دمك يمكن أن يصف كيف صحتك وشخصيتك وحتى خطر الإصابة بالأمراض في المستقبل. حسنًا ، فصيلة الدم O من بين الأربعة فصيلة خاصة جدًا لأنه يُقال إن بإمكانهم التبرع بدمائهم لأي فصيلة دم. هل هذا صحيح؟
كيف يمكن لشخص أن يكون لديه فصيلة الدم O؟
كل فصيلة دم لها مستضدات مختلفة. المستضدات عبارة عن بروتينات خاصة ينتجها جهاز المناعة في الجسم للتعرف على الخلايا الغريبة الضارة المحتملة.
ثم يتحد المستضد مع الجسم المضاد في بلازما الدم لتشكيل توليفة فريدة من الجزيئات. هذا المزيج من المستضدات والأجسام المضادة هو الذي يحدد فصيلة دمك. لا يحتوي الدم من النوع O على مستضدات A أو B ، ولكنه يحتوي على أجسام مضادة A و B
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي فصيلة الدم أيضًا على مستضد إضافي يسمى ريسوس (عامل Rh). إذا تم العثور على عامل Rh في دمك ، فهذا يعني أن دمك "موجب" ، ومكتوب بعلامة "زائد" ، مثل A + و B + و AB + و O +.
من ناحية أخرى ، إذا كان دمك لا يحتوي على Rh ، فهذا يعني أن فصيلة دمك "سالبة" لذلك يتم تمييزها برمز ناقص (-) ، مثل A- أو B- أو AB- أو O-.
المستضدات موروثة من والدك وأمك. يمكنك الحصول على فصيلة الدم O إذا كان أحد والديك أو كلاهما لديه دم O.
ما هي بعض الحقائق الشيقة عن فصيلة الدم O؟
فيما يلي حقائق مثيرة للاهتمام حول فصيلة الدم O والتي تحتاج إلى معرفتها:
1. مانح عالمي
لطالما أكد هذا الافتراض أن الأشخاص من فصيلة الدم O يمكنهم التبرع بحرية لأي شخص محتاج ، لذلك غالبًا ما يشار إليهم على أنهم متبرعون عالميون. في الواقع هذا الافتراض ليس صحيحًا من الناحية الطبية.
كما هو موضح أعلاه ، الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O ليس لديهم مستضدات A و B. نظريًا ، يجب أن يكون فصيلة الدم O قادرة على التبرع بدمائهم لأي شخص. ومع ذلك ، لا تنس وجود ريسوس. الأشخاص ذوو فصيلة الدم O- لا يزال لديهم أجسام مضادة يمكن أن تؤدي إلى استجابة الرفض في جسم المتلقي.
يحتوي كل دم على أجسام مضادة مختلفة مصممة للتعرف فقط على مكونات دم معينة. على سبيل المثال ، إذا كنت من فصيلة الدم A- (ريسوس سلبي) ، فإن الأجسام المضادة الخاصة بك يمكنها فقط التعرف على مكونات الدم من فصيلة الدم A- أو من O-.
إذا حصلت على متبرع من O + ، بينما أنت ريسوس سلبي ، فإن جهاز المناعة في الجسم سيكتشف ريسوس إيجابيًا كهجوم وينقلب ضده. نتيجة لذلك ، تقوم الأجسام المضادة الخاصة بك بتدمير خلايا الدم الحمراء في جسمك.
ستجعلك استجابة الهجوم المناعي هذه تعاني من حمى وقشعريرة وانخفاض حاد في ضغط الدم بعد تلقي متبرع غير مناسب بالدم. يمكن أن يؤدي التبرع بالدم بشكل خاطئ إلى فشل الجهاز التنفسي والكلى وجلطات الدم التي يمكن أن تكون قاتلة.
ومع ذلك ، في أوقات الطوارئ وحالات الطوارئ ، يمكن أن تكون فصيلة الدم O- خيارًا طارئًا لإنقاذ الأرواح المحتاجة.
نقلاً عن الصليب الأحمر الأمريكي ، تميل فصيلة الدم O إلى أن تكون غير متوفرة ولديها طلب مرتفع من قبل المستشفيات. وذلك لأن فصيلة الدم السالبة O rhesus مطلوبة بشدة لعمليات نقل الدم الطارئة والرضع الذين يعانون من نقص المناعة.
2. النظام الغذائي لفصيلة الدم O
نقلاً عن Harvard Health Publishing ، النظام الغذائي الجيد لفصيلة الدم O هو:
- الأطعمة الغنية بالبروتين
- تناول الكثير من اللحوم والخضروات والأسماك والفواكه
- قلل من تناول الحبوب والفاصوليا والبقوليات
دليل حمية فصيلة الدم
في هذه الأثناء ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فعليك الانتباه إلى النظام الغذائي التالي:
- تناول الكثير من المأكولات البحرية والأعشاب البحرية واللحوم الحمراء والبروكلي والسبانخ وزيت الزيتون
- تجنب القمح والذرة ومنتجات الألبان.
3. انخفاض مخاطر الإصابة بجلطات الدم
فصيلة الدم O تحتوي على كمية أقل من البروتين. هذا مفيد جدًا لمنع تكوين جلطات الدم.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الأشخاص الذين لديهم دم O يمكن أن يتجاهلوا أعراض جلطات الدم. إن وجود فصيلة دم معينة لا يجعلك تلقائيًا أكثر صحة أو أقوى من الآخرين. كل شخص معرض لخطر الإصابة باضطرابات تخثر الدم.
4. مخاطر مشاكل الخصوبة عند الأنثى
وفقًا لدراسة أجرتها كلية ألبرت أينشتاين للطب ، في المتوسط ، فإن النساء ذوات فصيلة الدم O لديهن مستويات أعلى من الهرمون المنبه للجريب (FSH) مقارنة بأنواع الدم الأخرى. يرتبط هذا العدد الكبير من مستويات FSH بانخفاض عدد احتياطيات البيض (البويضات).
ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على جودة البويضات وزيادة الخصوبة. البدء بالإقلاع عن التدخين أو تجنبه ، وعدم شرب الخمور والكحول ، والحفاظ على وزن صحي باتباع نظام غذائي منتظم وممارسة الرياضة بانتظام.
بالإضافة إلى علم الوراثة ، يلعب أسلوب الحياة الصحي أيضًا دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج البيض.
5. انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وفقًا لبحث من كلية هارفارد للصحة العامة ، فإن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم O تقل لديهم مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 23٪ مقارنة بأنواع الدم الأخرى.
ومع ذلك ، يجب أيضًا مراعاة صحة القلب من خلال أسلوب حياة صحي. هذا لا يزال هو الشيء الرئيسي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة الدهون ، وتجنب التدخين والكحول ، ومارس الرياضة بانتظام كل يوم.
6. انخفاض خطر الاصابة بمرض الزهايمر
أظهرت دراسة أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O لديهم مخاطر أقل للإصابة بالخرف. وجدت الدراسة أن فصيلة الدم O لها حجم أكبر مسالة رمادية او غير واضحة في أدمغتهم مقارنة بأنواع الدم الأخرى.
مسالة رمادية او غير واضحة هي علامة تلعب دورًا في معالجة المعلومات والذكريات في الدماغ. كلما تقدمت في العمر ، كلما زاد حجم الصوت مسالة رمادية او غير واضحة سوف يتناقص.
هذا هو الحجم مسالة رمادية او غير واضحة المستويات الأعلى تجعل عملية تخزين المعلومات في الدماغ تدوم لفترة أطول مع تقدم العمر. هذا ما يشتبه بشدة أنه يساعد الشخص على تجنب الأمراض المتعلقة بالذاكرة ، مثل مرض الزهايمر والخرف.
