يشكو بعض الناس غالبًا من جفاف الشفاه وتشققها. قد يساعد وضع أحمر الشفاه قليلاً بالنسبة للنساء ، لكن ماذا عن الرجال؟ تعرف على المزيد حول كيفية التعامل مع الشفاه الجافة والمتشققة أدناه.
ما الذي يسبب جفاف الشفاه؟
ستفقد الرطوبة من خلال الشفاه وليس من خلال أجزاء أخرى من الوجه أو الجسم. عندما تفقد الشفاه الرطوبة ، يمكن أن يصبح الجلد المبطن للشفاه متصلبًا ويبدأ في التشقق.
يمكن أن تتشقق الشفاه وتجف عندما تفقد الرطوبة من التعرض لأشعة الشمس أو الرياح أو الهواء البارد.
تختلف الشفاه عن أجزاء الجلد الأخرى. لا يحتوي على مادة الميلانين ، الصبغة التي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس ، مما يجعل الشفاه عرضة لحروق الشمس.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطبقة الواقية للجلد أرق 4-5 مرات من بشرة الوجه. لا تحتوي الشفاه أيضًا على غدد زيتية مثل الجلد والتي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجلد ، بحيث يمكن أن تختفي رطوبة الشفاه بسرعة.
تتضمن بعض الأسباب الرئيسية لجفاف الشفاه ما يلي.
- تنفس عن طريق الفم. بالنسبة لأولئك الذين يحبون التنفس من فمك عندما تحتاج إلى الكثير من الأكسجين ، يجب عليك تقليل هذه العادة. يمكن للتنفس من خلال الفم أن يجفف شفتيك لأن الهواء الذي يمر أثناء التنفس يمكن أن يجرد شفتيك من الرطوبة.
- لعق الشفاه. يمكن أيضًا أن تكون الشفاه جافة ومتشققة لأنك تلعق شفتيك كثيرًا. يمكنك لعق شفتيك عندما تشعرين أن شفتيك جافة لترطيبهما. ومع ذلك ، فإن ما يحدث في الواقع يجعل شفتيك جافة. لعق الشفاه يحافظ على ترطيب الشفاه في لمح البصر. ستختفي هذه الرطوبة لأنها تتبخر بسرعة وتجعل الشفاه تجف مرة أخرى.
- إنزيم. تعمل الإنزيمات الموجودة في اللعاب على تكسير العناصر الغذائية في الطعام عندما يدخل الفم لأول مرة. حسنًا ، اتضح أن هذا الإنزيم يفعل نفس الشيء على شفتيك حتى تجف شفتيك بسرعة. يمكن أن تؤدي عادة قضم شفتيك إلى جفاف شفتيك.
- نقص المغذيات. يمكن أن تكون الشفاه الجافة أيضًا علامة على أن أجسامنا تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية. يمكن أن تكون الشفاه الجافة علامة على أن الجسم يفتقر إلى حمض الفوليك (فيتامين ب 9) والريبوفلافين (فيتامين ب 2). يمكن أن تكون الشفاه الجافة أيضًا علامة على الجفاف أو نقص السوائل.
كيف تتعاملين مع جفاف الشفاه؟
ستبدو الشفاه الصحية أكثر جمالاً وجاذبية. للحفاظ على صحتها ، تحتاج الشفاه أيضًا إلى العناية. فيما يلي طرق للوقاية والتغلب على الشفاه حتى لا تجف.
1. لا تلعق شفتيك
أنت تعلم بالفعل ، إذا اتضح أن لعق شفتيك سيجعل شفتيك جافة بالفعل بدلاً من ترطيبها. لذلك ، قللي من عادة لعق الشفاه من الآن فصاعدًا.
2. اشرب الكثير من الماء
هذه من أسهل الطرق للحفاظ على ترطيب شفتيك. يمكن أن يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى تقليل الرطوبة في شفتيك ، مما يؤدي إلى جفافهما.
لذلك ، اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل 8 أكواب في اليوم.
3. استخدم مرطب الشفاه
يحافظ مرطب الشفاه على ترطيب شفتيك. تحتوي مرطبات الشفاه عادةً على بترول أو شمع العسل أو زيوت أخرى تعمل كحاجز لمنع فقدان الرطوبة على الشفاه.
يمكن أن يحمي مرطب الشفاه شفتيك من أشعة الشمس والرياح والهواء البارد أو الجاف عن طريق حبس رطوبة شفتيك وحمايتها من العدوى. يعمل المحتوى المطري في مرطب الشفاه أيضًا على تنعيم الشفاه.
غالبًا ما تُضاف الفيتامينات أو المركبات الأخرى للمساعدة في تجديد الأنسجة وكذلك للحماية. تضيف بعض مرطبات الشفاه أيضًا عامل حماية من الشمس SPF 15 على الأقل لحماية الشفاه من أشعة الشمس.
4. اختاري أحمر الشفاه المناسب
يميل محتوى الكحول في منتجات أحمر الشفاه ، مثل أحمر الشفاه غير اللامع أو أحمر الشفاه طويل الأمد ، إلى تجفيف شفتيك لأن الكحول يتبخر بسرعة.
ومع ذلك ، نظرًا لأن الكحول عنصر مهم في أحمر الشفاه ، فإن بعض الشركات المصنعة تستخدم الكحول من النباتات التي تعمل كمطريات أو مركب يمكنه تليين الشفاه.
تحتوي بعض أحمر الشفاه أيضًا على نفس الإضافات الموجودة في المكونات مرهم الشفة الذي يستخدم لترطيب الشفاه. نوصي باختيار هذا النوع من أحمر الشفاه للحفاظ على رطوبة شفتيك.
5. حماية شفتيك من التعرض للمواد الكيميائية عند استخدام منتجات العناية بالوجه
عادةً ما تحتوي منتجات العناية بالوجه ، مثل الكريمات المضادة لحب الشباب أو الكريمات المضادة للشيخوخة أو الأقنعة ، على مواد كيميائية تهدف إلى إزالة طبقات الجلد الميتة أو تجفيف البثور.
تذكر أن شفتيك بها طبقة أرق من بشرة وجهك. لذلك إذا تعرضت شفتيك لهذه المواد الكيميائية ، فستجف شفتيك.
بدلًا من ذلك ، ضعي الفازلين أو مرطب الشفاه على شفتيك لمنع تعرض شفتيك لهذه المواد الكيميائية.
