الهيموغلوبين (Hb) هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يعمل على ربط الأكسجين. في حالة ضعف خلايا الدم الحمراء أو انخفاض إنتاجها ، ستنخفض أيضًا كمية الهيموجلوبين. قد تشعر أنك بخير عندما يكون الهيموجلوبين لديك منخفضًا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك فقط تجاهله. يمكن أن يحدث انخفاض مستويات الهيموجلوبين بسبب العديد من الحالات ، من فقر الدم إلى السرطان. تحقق من الشرح التالي.
ما هي أسباب انخفاض الهيموجلوبين (خضاب الدم)؟
عادة ما يتم الكشف عن انخفاض الهيموجلوبين عندما يكون لديك تعداد دم كامل.
عادةً ما يكون مستوى الهيموجلوبين عند الرجال طبيعيًا يبلغ 13.5 جرامًا / ديسيلتر و 12 جرامًا / ديسيلتر للنساء. أقل من ذلك ، أعلن أن لديك خضاب منخفض.
نقلاً عن Mayo Clinic ، يمكن أن يكون انخفاض تعداد الهيموجلوبين مرتبطًا بأمراض أو حالات تجعل الجسم يفتقر إلى خلايا الدم الحمراء. عادة ما يكون سبب هذه الحالة هو:
- ينتج جسمك خلايا دم حمراء أقل من المعتاد
- يدمر جسمك خلايا الدم الحمراء أسرع مما ينتجها
- لقد فقدت الكثير من الدم
هناك العديد من الحالات التي تسبب انخفاض الهيموجلوبين ، وهي كالتالي.
1. فقر الدم
فقر الدم هو اضطراب صحي هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض نسبة الهيموجلوبين. تتكون هذه الحالة ، التي يشار إليها غالبًا باسم فقر الدم ، من عدة أنواع.
يتم تمييز الأنواع المختلفة بناءً على سبب فقر الدم. ها هو التفسير.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب نقص تناول الحديد أو ضعف امتصاص الحديد. في الواقع ، الحديد هو معدن ضروري في تكوين الهيموجلوبين.
فقر الدم عند النساء الحوامل
فقر الدم عند النساء الحوامل. بدون تناول الأطعمة الغنية بالحديد وأقراص مكملات الحديد ، لا يستطيع جسم المرأة الحامل إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين.
فقر دم لا تنسجي
فقر الدم اللاتنسجي ، وهو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم بسبب تلف نخاع العظم.
يحدث هذا الضرر بسبب هجوم من قبل جهاز المناعة الذي يتعرف عن طريق الخطأ على نخاع العظام باعتباره تهديدًا.
فقر الدم الانحلالي
يتميز فقر الدم الانحلالي بانهيار خلايا الدم الحمراء في الأوعية الدموية أو الطحال. في الواقع ، من المفترض أن تتحلل خلايا الدم الحمراء في الكبد.
تؤدي هذه الحالة بعد ذلك إلى انخفاض كمية الهيموجلوبين (Hb).
فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات
فقر الدم بسبب نقص تناول الفيتامينات. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) إلى تغيير شكل خلايا الدم الحمراء وتقليل كمية الهيموجلوبين فيها.
فقر الدم المنجلي
فقر الدم المنجلي ، وهي حالة تظهر فيها خلايا الدم الحمراء بشكل غير طبيعي مثل المنجل. يتسبب هذا الشكل في انخفاض كمية الهيموجلوبين.
2. خسارة الكثير من الدم
تعد الإصابات والحوادث والإصابات من العوامل التي غالبًا ما تؤدي إلى فقدان الكثير من الدم.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث فقدان الدم الفعلي أيضًا في الجسم دون أن يدرك ذلك ، مثل النزيف في الجهاز الهضمي ، والتهابات المسالك البولية ، والسرطان ، وإصابات الأعضاء ، أو البواسير.
يمكنك أيضًا أن تفقد الكثير من الدم بسبب النزيف الغزير أثناء الدورة الشهرية أو من التبرع بالدم بشكل متكرر.
3. قصور الغدة الدرقية
يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من غدة درقية تنتج كميات صغيرة من هرمون الغدة الدرقية.
يؤدي نقص هرمون الغدة الدرقية إلى انخفاض نشاط نخاع العظام. نتيجة لذلك ، يتناقص أيضًا إنتاج خلايا الدم الحمراء.
انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء هو السبب الرئيسي لانخفاض نسبة الهيموغلوبين. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
يكون الخطر أكبر إذا كنت تعاني أيضًا من نقص الحديد.
4. سرطان الدم
غالبًا ما يكون سرطان الدم هو سبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين. هناك ثلاثة أنواع من سرطان الدم وهي اللوكيميا. المايلوما المتعددة ، وسرطان الغدد الليمفاوية.
تمنع الأنواع الثلاثة للسرطان إنتاج خلايا الدم الحمراء بحيث يصبح عددها صغيرًا جدًا. نتيجة لذلك ، تنخفض أيضًا كمية الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.
بالإضافة إلى الشروط المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا العديد من الأمراض التي تؤدي إلى انخفاض عدد الهيموجلوبين لديك ، وهي:
- فشل كلوي مزمن،
- التليف الكبدي،
- التهاب المفصل الروماتويدي،
- البورفيريا و
- الثلاسيميا.
الهيموجلوبين هو أحد مؤشرات اختبارات الدم المستخدمة لمراقبة الحالة الصحية.
يشير الرقم أقل من المعدل الطبيعي إلى وجود مشاكل صحية ، خاصة في الدورة الدموية.
يمكن لأي شخص أن يعاني من انخفاض الهيموجلوبين لأسباب متنوعة. استشر طبيبًا إذا واجهت هذه الحالة.
يمكن لطبيبك إجراء مزيد من الاختبارات عليك لمعرفة السبب الدقيق.
كيف تتعامل مع مستويات الهيموجلوبين المنخفضة (Hb)؟
إذا أظهرت نتائج فحص الدم الكامل انخفاض مستويات الهيموغلوبين ، فسيكتشف الطبيب سبب ذلك. كيفية التعامل مع انخفاض الهيموجلوبين بسبب المشاكل الصحية ، بالطبع ، من خلال علاج السبب نفسه.
لاحقًا ، سيوصي الطبيب بالعلاج المناسب لحالتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التغلب على انخفاض نسبة الهيموجلوبين عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد. يمكن أن يساعد محتوى الحديد في الطعام في زيادة إنتاج الهيموجلوبين.
فيما يلي الأطعمة الغنية بالحديد التي يمكن أن تزيد من مستويات الهيموغلوبين:
- محار،
- فاصوليا حمراء،
- لحم كبد البقر،
- أعرف،
- لحم بقر (لحم بقري مشوي ، لحم بقر خفيف) ،
- قدم الديك الرومي،
- خبز حنطة،
- تونة،
- بيضة،
- جمبري،
- زبدة الفول السوداني ، دان
- أرز بني.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض مستويات الهيموغلوبين ، مثل التعب والضعف وشحوب الوجه وضيق التنفس.
سيطلب منك الطبيب إجراء فحص دم كامل وتحديد سبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين.
