قد يكون امتلاك عضلات كبيرة مصدر فخر ، خاصة بالنسبة للرجال أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، مثل لاعبي كمال الأجسام. في بعض الأحيان تظهر الرغبة في الحصول على عضلات كبيرة بسرعة ، وليس من النادر أن يستخدم بعض الأشخاص المنشطات كاختصار. ومع ذلك ، هل استخدام المنشطات للعضلات آمن للجسم؟
ما هي المنشطات؟
المنشطات هي مركبات ينتجها الجسم بشكل طبيعي. هناك العديد من أنواع المنشطات المختلفة التي لها وظائفها الخاصة ، مثل الكوليسترول وهرمون التستوستيرون الذكري. بالإضافة إلى الستيرويدات الطبيعية ، هناك نوعان من الستيرويدات الاصطناعية ، وهما المنشطات الاصطناعية والستيرويدات الابتنائية.
- المنشطات الاصطناعية هو نوع من الستيرويد يستخدم بشكل عام كدواء مضاد للالتهابات. يستخدم هذا الدواء لعلاج أمراض مختلفة مثل الربو ، متلازمة القولون العصبي والأكزيما والتهاب المفاصل وغيرها. يعمل هذا الستيرويد على تقليل الالتهاب ونشاط الجهاز المناعي ، مما يجعله مفيدًا في علاج الأمراض.
- المنشطات نوع من الستيرويد يستخدم لزيادة قوة العضلات مصنوع من مواد اصطناعية مشابهة لهرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة. بسبب أوجه التشابه هذه ، يمكن أن يؤدي استخدام هذا الستيرويد إلى ظهور سمات وخصائص الذكور ، مثل نمو اللحية والشارب ، بالإضافة إلى دعم نمو العضلات والعظام.
الستيرويدات الابتنائية مفيدة طبياً لتحفيز سن البلوغ لدى الرجال أو لتثبيط فقدان العضلات لدى الأشخاص المصابين بالإيدز والسرطان. لسوء الحظ ، تستخدم بعض الدوائر بشكل غير قانوني المنشطات لبناء العضلات ، وخاصة بين الرياضيين.
هل من الآمن استخدام المنشطات لبناء العضلات؟
غالبًا ما يُساء استخدام الستيرويدات لزيادة قوة العضلات ، على الرغم من حظر ذلك. يمكن لمستخدمي الستيرويد حتى استخدام المنشطات بجرعات أكبر من 10 إلى 100 مرة من الجرعة الطبية. مع استخدام جرعات بعيدة عن العتبة الطبيعية ، يمكن أن تكون الستيرويدات ضارة بالصحة.
بشكل عام ، تدخل الستيرويدات الجسم عن طريق الحقن. من المؤكد أن استخدام المنشطات غير القانونية لا يصبح عقم المحاقن المستخدمة. نتيجة لذلك ، قد تحدث مخاطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية أو عدوى التهاب الكبد.
يمكن أن يؤدي استخدام الستيرويدات الابتنائية إلى توفير المزيد من البروتين في العضلات ، وبالتالي تمكين تكوين عضلات أكبر. هذا ما يجعل المنشطات يمكن أن تسرع عملية بناء العضلات.
ما هي الآثار الجانبية لاستخدام المنشطات على الجسم؟
في الأساس ، الستيرويدات الابتنائية لها بنية ووظيفة تشبه التستوستيرون تقريبًا. ومع ذلك ، فإن الكثير من الستيرويدات الابتنائية التي تدخل الجسم يمكن أن تسبب العديد من الآثار الصحية الضارة.
نقلاً عن مركز الإدمان الأمريكي ، فإن تعاطي الستيرويد للعضلات على المدى القصير يمكن أن يسبب تأثيرات مختلفة على النحو التالي.
- حب الشباب بسبب عدم التوازن الهرموني
- تقلب المزاج
- متعب أو ضعيف
- الشعور بالقلق
- قلة الشهية
- اضطرابات النوم
- بشرة دهنية
- الصلع
- اليرقان الملقب اليرقان أو تغير لون الجلد إلى الأصفر عند الرضع
فيما يلي الآثار طويلة المدى التي قد تنشأ من الاستخدام المتكرر للستيرويدات.
- عصبي أو قلق ( غضب رويد )
- جنون العظمة أو الأفكار الغريبة
- أوهام أو أفكار مخالفة للواقع
- ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية
- اتساع القلب نتيجة تضرر عضلة القلب
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والفشل الكلوي وأمراض الكبد وسرطان الكبد
- الاعتماد على الستيرويد أو الإدمان
الستيرويدات هي هرمونات قوية ويمكن أن تؤثر على حالة الجسم. الستيرويدات الإضافية التي تدخل الجسم يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية. هذا يمكن أن يسبب تغييرات جسدية لمشاكل صحية ، سواء في الرجال أو النساء أو المراهقين.
الآثار الجانبية للستيرويدات عند الرجال
فيما يلي الآثار الجانبية الإضافية التي قد يعاني منها الرجال الذين يفرطون في استخدام المنشطات.
- تضخم الثديين
- ألم أثناء الانتصاب
- تتقلص الخصيتين
- قلة إنتاج الحيوانات المنوية
- مشاكل العقم أو الخصوبة
- ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي)
الآثار الجانبية للستيرويدات عند النساء
تستخدم النساء أيضًا في بعض الأحيان المنشطات ، ويمكن أن تحدث التأثيرات التالية.
- ظهور الشعر الناعم على الجسم والوجه
- يتغير الصوت الأثقل
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- تمدد البظر
- صغر حجم الثدي
الآثار الجانبية للستيرويدات عند المراهقين
لسبب ما ، هناك مراهقون يحاولون استخدام المنشطات. فيما يلي بعض الآثار المحتملة لاستخدام المنشطات.
- مشاكل في الطول ، حيث يمكن أن يعاني المستخدمون من تثبيط نمو العظام بحيث يكون لديهم جسم قصير.
- في المراهقات ، يمكن أن تسبب المنشطات الذكورة أو الذكورة عند النساء على المدى الطويل.
كيف نبني العضلات بشكل طبيعي؟
نوصي باستخدام الطرق الطبيعية إذا كنت ترغب في بناء وزيادة كتلة العضلات. لا تمارس الأساليب الفورية مثل استخدام المنشطات. حاول تدريجيًا عن طريق تعديل نمط نشاط التمرين والاستهلاك الغذائي من الطعام الذي تتناوله.
زيادة تمارين القوة العضلية تدريب القوة ) بشكل روتيني. تحتاج أيضًا إلى تناول المزيد من مصادر البروتين ، والتي هي في الواقع كافية لجعل عضلاتك تنمو بشكل أكبر.
للحصول على أفضل النتائج ، قد تحتاج إلى مساعدة مدرب شخصي في صالة الألعاب الرياضية لتحديد جزء ونوع التمرين. استشر طبيبًا أو اختصاصي تغذية لتحديد كمية العناصر الغذائية والمكملات التي تناسب احتياجاتك.
