غالبًا ما يتم تفسير أي شيء يتعلق بالشعور بالغثيان في المعدة وألم المعدة والانتفاخ على أنه زيادة في حمض المعدة. ولكن ، في الواقع ، ليس كل الألم في المعدة ناتجًا حقًا عن ارتداد حمض المعدة ، فقد يكون أيضًا بسبب ارتجاع المريء. لهذا السبب قد يعتقد الكثير من الناس أن ارتجاع الحمض والارتجاع المعدي المريئي هما نفس الشيء. في الواقع ، الاثنان مرتبطان ولكنهما في الواقع شيئان مختلفان. ما الفرق بين ارتجاع حامض المعدة والارتجاع المعدي المريئي؟
ما هو حمض المعدة؟
تعد المعدة جزءًا من الجهاز الهضمي المسؤول عن تكسير الطعام الوارد حتى يمتصه الجسم. لتسهيل هذه المهمة ، تنتج المعدة الأحماض والإنزيمات. لذلك ، يتم إنتاج الحمض عمدا من قبل المعدة. ولكن ، إذا كانت كمية الحمض المنتجة أكثر من اللازم ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في المعدة ، مثل ارتجاع الحمض.
ارتجاع المريء أو المعروف أيضًا باسم الارتجاع المعدي هو ارتجاع حمض المعدة أو ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. عند المستويات المنخفضة ، يعد ارتداد الحمض جزءًا طبيعيًا من عملية الهضم والحركة في الجهاز الهضمي. لذلك ، لا يعتبر ارتجاع حمض المعدة مرضًا.
وفقًا لمايو كلينك ، مع ارتفاع حمض المعدة ، قد تشعر أن الطعام ينتقل إلى المريء (بدون غثيان أو قيء) ، أو بطعم حامض في مؤخرة فمك. قد تشعر أيضًا بإحساس حارق في الصدر يُعرف أيضًا باسم حرقة من المعدة . لتجنب ذلك ، يجب عدم تناول الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع أحماض المعدة ، مثل الأطعمة الدهنية والقهوة والشوكولاتة.
ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي) أو ارتجاع معدي مريئي إنه استمرار لارتداد حمض المعدة. إذا حدث ارتداد الحمض بشكل متكرر ، على الأقل أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون ارتجاع الحمض قد تقدم إلى ارتجاع المريء.
عادة ما يظهر مرض ارتجاع المريء أيضًا أعراضًا ، مثل:
- حرقة من المعدة أي شعور حار كالحرق في بئر القلب
- يبدو الطعام وكأنه يصعد إلى المريء
- حمض في مؤخرة الفم
- بالغثيان
- أسكت
- منتفخة
- صعوبة في البلع
- سعال
- بحة في الصوت
- صفير
- ألم في الصدر ، خاصة عند الاستلقاء ليلاً
بناءً على الشرح أعلاه ، يمكن استنتاج أن ارتجاع حمض المعدة هو جزء من مرض ارتجاع المريء.
كيفية منع ارتجاع الحمض والارتجاع المعدي المريئي؟
يمكن منع كل من ارتجاع حمض المعدة والارتجاع المعدي المريئي عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ارتداد الحمض والارتجاع المعدي المريئي هي:
- فقدان الوزن إذا كنت بدينة
- تطبيق مبدأ الأكل القليل ولكن في كثير من الأحيان
- حاول إبقاء رأسك أعلى (10-15 سم على الأقل) من جسمك أثناء النوم
- تجنب النوم بعد الأكل. اترك فجوة من 2-3 ساعات بين الأكل والنوم.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الأحزمة
- تجنب أو قلل من تناول الأطعمة أو المشروبات التي تؤدي إلى ارتفاع أحماض المعدة ، مثل الصودا والقهوة والشاي والبرتقال والطماطم والشوكولاتة والأطعمة الحارة والدهنية
- توقف عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية
إذا لم تتخلص هذه التغييرات في نمط الحياة من ارتداد الحمض ، فقد تحتاج إلى تناول الأدوية ، مثل مضادات الحموضة (خاصة تلك التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم) ، وحاصرات مستقبلات H2 (مثل السيميتيدين أو فاموتيدين) ، وحاصرات مضخة البروتون ( مثل أوميبرازول).
