كل امرأة لها رائحة مهبلية مميزة وتختلف عن النساء الأخريات. ومع ذلك ، يُقال أن المهبل طبيعي وصحي إذا كانت رائحته حامضة قليلاً مثل الخل ولكنها لا تسبب اللدغة. فكيف تتخلصين من رائحة المهبل الكريهة؟
كيفية التخلص من رائحة المهبل
فيما يلي طرق مختلفة لمحاولة التخلص من رائحة المهبل الكريهة:
1. الحفاظ على نظافة المهبل
الحفاظ على نظافة المهبل هو المفتاح للحد من الروائح الكريهة. خاصة إذا كنت تقوم للتو بأنشطة تجعل جسمك يتعرق.
ومع ذلك ، لا تقم بتنظيفه بلا مبالاة. اشطفي المهبل بالماء الدافئ وامسحي من الأمام إلى الخلف. يهدف هذا إلى منع الأوساخ والبكتيريا من التحرك حول فتحة الشرج إلى منطقة المهبل.
لا يحتاج تنظيف المهبل في الواقع إلى استخدام صابون التنبول العطري أو أدوات الغسل. هذان النوعان من الصابون المنظف ليسا وسيلة جيدة للتخلص من رائحة المهبل.
سيؤدي استخدام الصابون القاسي إلى تغيير توازن الأس الهيدروجيني والبكتيريا الجيدة في المهبل. عندما يكون هناك المزيد من البكتيريا السيئة ، يمكن أن تنبعث رائحة كريهة من المهبل.
إذا أردت ، استخدمي صابونًا خفيفًا بدون رائحة وصبغة فقط للجلد الخارجي للمهبل.
بعد الغسيل ، جفف المهبل بمنديل غير معطر أو قطعة قماش نظيفة. لا تدع المهبل لا يزال رطبًا أو رطبًا عند ارتداء الملابس الداخلية.
2. تغيير الملابس الداخلية بانتظام
تغيير الملابس الداخلية بانتظام مرتين على الأقل في اليوم هو وسيلة للتخلص من رائحة المهبل القوية.
لأن الملابس الداخلية المتسخة والرطبة يمكن أن تجعل رائحة المهبل كريهة. تنبع الرائحة من خليط العرق وخلايا الجلد الميتة أو بقايا البول والإفرازات المهبلية الملتصقة بالملابس الداخلية.
لذا ، لا ترتدي نفس الملابس الداخلية ليوم كامل دون تغييرها. يمكن أن تزيد هذه العادة أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى مما يزيد من رائحة المهبل.
من المهم أيضًا الانتباه إلى نسيج ملابسك الداخلية. استخدم دائمًا الملابس الداخلية القطنية التي تمتص العرق والسوائل الأخرى بسهولة.
تجنبي السراويل المصنوعة من الساتان أو الحرير أو البوليستر التي يصعب امتصاصها حتى تحافظ على رطوبة منطقة المهبل.
3. تغيير الفوط الصحية بانتظام
تميل رائحة المهبل إلى أن تكون أكثر نفاذة أثناء الحيض. للتخلص من الرائحة أو تقليلها على الأقل ، يجب تغيير الفوط بشكل متكرر.
قم بتغيير الفوط الصحية الجديدة كل 3-4 ساعات ، خاصة في الأيام الأولى من الحيض عندما يخرج الدم كثيرًا.
طريقة أخرى للتخلص من رائحة المهبل هي استخدام كوب الدورة الشهرية كبديل للفوط الصحية. والسبب هو أن الفوط الصحية ستستمر في امتصاص الدم مما يجعل المهبل رطباً وبالتالي يكون عرضة للرائحة.
4. تستهلك البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي وتقوية جهاز المناعة.
كما أن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك يحافظ أيضًا على صحة المهبل من الالتهابات ، وخاصة الالتهابات البكتيرية والتهابات الخميرة. الزبادي والكفير والتمبيه من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك التي يمكنك الاختيار من بينها.
تساعد البكتيريا النافعة من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك على استعادة توازن درجة الحموضة المهبلية ، وبالتالي تساعد على التخلص من رائحة المهبل.
5. تعاطي المخدرات
عادة ما تكون الإفرازات المهبلية ذات الرائحة النفاذة علامة على الإصابة بالعدوى.
وفقًا لمايو كلينك ، عادةً ما تأتي الرائحة المهبلية غير الطبيعية من التهاب المهبل ، والذي ينتج عن العدوى بالتهاب المهبل أو داء المشعرات. لذا ، كيف تتخلصين من رائحة المهبل مثل هذه ، بالطبع ، يجب أن تكون بالأدوية.
ومع ذلك ، فإن اختيار الدواء يعتمد على السبب الجذري.
إذا كانت الرائحة ناتجة عن عدوى الخميرة ، فإن العلاج هو مضاد للفطريات على شكل أدوية عن طريق الفم أو كريمات أو مراهم أو تحاميل. يستخدم هذا الدواء لوقف نمو الفطريات المسببة للعدوى.
تشمل الأدوية المضادة للفطريات للقضاء على الرائحة الناتجة عن الالتهابات المهبلية ما يلي:
كلوتريمازول
يتوفر كلوتريمازول على شكل كريم يمكن وضعه مباشرة على المهبل ومنطقة الجلد المحيطة. يوضع الكريم عادة مرة واحدة يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
على الرغم من وجود منتجات بدون وصفة طبية ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل شراء هذا الدواء.
ميكونازول
الميكونازول هو كريم آخر مضاد للفطريات يوضع أيضًا على الجلد حول المهبل. يستخدم هذا الدواء لتقليل الحكة وعدم الراحة وتقليل الرائحة. عادة ما يكون كريم ميكونازول قادرًا على العمل بفعالية بعد استخدامه لمدة 3 أيام.
فلوكونازول
الفلوكونازول دواء مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم ويقتل الفطريات المسببة للعدوى مع منعها من التكرار. ومع ذلك ، سيتم وصف هذا الدواء المضاد للفطريات فقط في حالات العدوى الشديدة.
أما إذا كان السبب بكتيريا ، فسيصف الطبيب المضادات الحيوية كطريقة للتخلص من العدوى وكذلك مشكلة الرائحة المهبلية. خيارات المضادات الحيوية التي يتم وصفها بشكل شائع هي:
ميترونيدازول (فلاجيل)
الميترونيدازول هو المضاد الحيوي الأكثر فعالية في علاج الالتهابات البكتيرية في المهبل. يتوفر الميترونيدازول على شكل مادة هلامية يتم تناولها بشكل عام مرة واحدة يوميًا. دهن الجل حسب التعليمات المدونة على العبوة حتى يضمن الدواء فاعليته.
تينيدازول (تينداماكس)
تينيدازول مضاد حيوي يؤخذ عن طريق الفم لعلاج الالتهابات المهبلية البكتيرية (التهاب المهبل الجرثومي) وداء المشعرات. يعمل هذا الدواء على وقف نمو بعض البكتيريا والطفيليات.
عادة ما يجب تناول Tinidazole مرة واحدة في اليوم. على الرغم من فعاليته ، إلا أن هذا الدواء يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مختلفة مثل:
- طعم مر أو معدني في الفم
- ألم المعدة
- دائخ
- بالغثيان
- لون البول أغمق
لكن لا تقلق ، ستختفي هذه الآثار الجانبية من تلقاء نفسها عندما تتوقف عن تناول الدواء.
عادة ما يكون الدواء هو الملاذ الأخير للتخلص من رائحة المهبل. لذا ، حاولي أولاً القيام بالعلاجات المنزلية المختلفة المذكورة أعلاه للمساعدة في التخلص من رائحة المهبل.
إذا لم تختف الرائحة أو ساءت ، استشر الطبيب للحصول على الدواء المناسب.
