يبدو أن كل شخص لديه رأي مختلف في هذا الشأن. يجادل بعض الناس بأن النوم في حمالة الصدر يمكن أن يمنع ترهل الثديين ، بينما يقول البعض الآخر إن حمالات الصدر التي يتم ارتداؤها أثناء النوم ستعيق عمل الغدد الليمفاوية - ويمكن أن تسبب سرطان الثدي.
يقول عدد غير قليل أيضًا أن النوم في حمالة الصدر يمكن أن يجعل الثدي أكثر تماسكًا ، ولكن هناك أيضًا من يجادلون بأن مادة حمالة الصدر يمكن أن تسبب تهيجًا للثدي.
بحسب د. أمبر جوث ، مديرة الزمالة متعددة التخصصات لجراحة سرطان الثدي في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك ، لا يوجد يقين طبي من حيث الفوائد الصحية أو مخاطر النوم في حمالة الصدر.
يمكن أن يوفر النوم في حمالة الصدر الراحة ، لكنه لا يضمن بقاء الثدي مشدودًا. تميل النساء ذوات الصدور الكبيرة إلى النوم في حمالة الصدر ، كما تفعل النساء الحوامل ، لأن أثداءهن يمكن أن تنمو إلى ضعف حجمها الطبيعي وتكون أثقل بكثير.
هل صحيح أن النوم بحمالة صدر خطر للإصابة بسرطان الثدي؟
فكرة أن ارتداء حمالة الصدر لأكثر من ثماني إلى 12 ساعة في اليوم سيضعف أنسجة الثدي بحيث يتدلى الثدي بسرعة أكبر هي فكرة غير صحيحة.
يمكن أن يكون ترهل الثدي أو تغيير شكله ناتجًا عن عدد من العوامل ، مثل الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو فقدان الوزن أو قانون الجاذبية أو علامات الشيخوخة (انخفاض إنتاج الكولاجين).
تقول ديبورا أكسلرود ، دكتوراه في الطب ، جراح الثدي والأستاذ المساعد في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك ، إن حمالات الصدر ذات الأسلاك أو ارتداء حمالة الصدر حتى السرير لن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
بدأت هذه الشائعات في حوالي التسعينيات حيث ادعى مؤلف كتاب أن ارتداء حمالات الصدر الضيقة كل يوم (خاصة حمالات الصدر الداخلية) يشكل خطرًا أكبر للإصابة بسرطان الثدي.
تدعي أنه من خلال الحد من عمل الجهاز اللمفاوي (الذي يزيل السموم من الجسم) ، يمكن أن تحبس حمالات الصدر السموم لتظل في أنسجة الثدي وتسبب السرطان. ومع ذلك ، حتى الآن ، لم يكن هناك أي بحث أو دليل طبي لدعم هذا الادعاء.
لذا ، هل من المقبول النوم في حمالة الصدر أم لا؟
يقول غوث ، إذا كنت لا تزال ترغب في ارتداء حمالة صدر للنوم ، فاختر حمالة صدر غير ضيقة لدرجة أنها تقيد الدورة الدموية أو توقفها. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك. أولاً ، تجنبي موديلات حمالات الصدر الصلبة والقاسية.
يمكن أن تضغط أسلاك حمالة الصدر على صدرك عندما تستلقي على بطنك وتفرك الجلد ، مما يسبب تهيجًا أو ربما تكيسًا. اختاري نوعًا من حمالة الصدر مصنوعًا من النعومة والنعومة ، مثل حمالة الصدر الرياضية ، ولكن ليس مفرطًا أو فضفاضًا. لا تمنحك حمالة الصدر الجيدة للنوم الدعم فحسب ، بل لا تربكك أيضًا.
ومع ذلك ، إذا كان روتين ارتداء حمالة الصدر يساهم في حدوث الانسداد اللمفاوي ، فيجب أن تنتبه جيدًا للعلامات والأعراض الأخرى ، مثل الوذمة (تراكم السوائل في الثدي) ، والتغيرات غير السرطانية في حجم أو شكل الثدي في الغدد الليمفاوية الإبطية.
تقع هذه الغدة في منطقة الإبط وهي بمثابة خط الحماية الأول للجسم ضد جميع أنواع العدوى والمواد الغريبة والخلايا السرطانية.
لا يزال الخبراء والباحثون يحاولون حاليًا التحقيق في جميع الاحتمالات المتعلقة بالثدي وصولاً إلى التفاصيل الجزيئية ، وما إذا كانت العوامل الأخرى يمكن أن تتنبأ بسرطان الثدي أو تتطور بشكل متساوٍ ، ولكن من المشكوك فيه بشدة أن العوامل الخارجية مثل حمالات الصدر لها تأثير كبير.
حتى الآن ، لا يهم إذا اخترت النوم في حمالة الصدر أم لا. هذا يقتصر فقط على جوانب السلامة الشخصية والراحة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل.
