قد يجعل الألم الناتج عن التجاويف من الصعب عليك القيام بأي نشاط. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يتسبب الثقب في إصابة السن بالعدوى وحتى سقوطه. ومع ذلك ، اهدأ أولاً. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها للتغلب على مشكلة التسوس وعلاجها. بدءاً من الطرق الطبيعية للعلاج عند طبيب الأسنان.
كيفية معالجة التسوس بشكل طبيعي
تحدث التجاويف بسبب العدد الكبير من البكتيريا التي تتكاثر في فمك. تنتج هذه البكتيريا أحماض يمكن أن تؤدي إلى تآكل بطانة الأسنان ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. كلما كانت الحفرة أعمق ، كانت مؤلمة أكثر.
أفضل طريقة لعلاج التسوس هي زيارة طبيب الأسنان. ومع ذلك ، لا يمكنك عادةً الحصول على العلاج فورًا إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان. بشكل عام ، يمكن للأطباء علاج المشكلة فقط عندما تتوقف أسنانك عن النبض.
هناك عدد من الطرق للتغلب على التجاويف الطبيعية وعلاجها أدناه قد تكون هي الإسعافات الأولية قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان.
1. ضغط الثلج
المصدر: طبيب أسنان جرينسبورو هذه الطريقة للتغلب على التجاويف وعلاجها سريعة ورخيصة وفعالة. يمكنك ببساطة لف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة. بعد ذلك ، ضعي كمادة باردة على الخد المؤلم.
ستؤدي برودة مكعبات الثلج إلى تخدير الأعصاب التي تسبب الألم بحيث تخفف الألم مؤقتًا في منطقة الأسنان التي بها مشاكل.
يمكنك ضغط السن المؤلم عدة مرات في اليوم حتى يهدأ الألم. إذا لم يكن لديك مكعبات ثلج ، يمكنك شطف فمك بالماء البارد.
2. استخدم القرنفل
يعتبر القرنفل مطهرًا مفيدًا لقتل الجراثيم التي تسبب ألم الأسنان.
البحوث المنشورة مجلة طب الأسنان في عام 2006 ذكرت أن مركب الأوجينول الموجود في القرنفل يمكن أن يخفف الألم الناتج عن التجاويف. ليس فقط هذا. من المعروف أيضًا أن القرنفل يساعد في تخفيف التهاب وجع الأسنان.
هناك طرق عديدة لاستخدام القرنفل لعلاج التسوس. أولاً ، يمكنك قضم ساق فص كامل لبضع ثوان على الجزء الذي يؤلم فيه السن.
ثانيًا ، يمكنك غمس قطعة قطن في زيت القرنفل ووضعها على السن المؤلم لمدة 10 ثوانٍ.
ومع ذلك ، من المهم معرفة أن القرنفل يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل التهيج والنزيف وضيق التنفس. يمكن أن يسبب تناول زيت القرنفل التهاب الحلق والقيء.
لذلك ، عليك توخي الحذر عند استخدام زيت القرنفل. يمكن أن يتسبب الاستخدام غير الصحيح في الواقع في حدوث آثار يمكن أن تؤذيك.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك تاريخ طبي معين ، فمن الجيد استشارة الطبيب أولاً.
3. الغرغرة بالماء المالح
بالإضافة إلى كونه طبقًا منكّهًا ، يمكن أيضًا استخدام الملح كدواء لألم الأسنان. ومن المثير للاهتمام أن هذه الطريقة في التعامل مع تسوس الأسنان بالملح معروفة منذ القدم ، كما تعلم!
الحيلة ، حل نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. بعد ذلك ، يتم الغرغرة بالماء المالح مرتين على الأقل في اليوم أو حتى يهدأ الألم.
الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في التخلص من بقايا الطعام التي لا تزال عالقة بين الأسنان أو في التجاويف. من ناحية أخرى ، فإن الملح فعال أيضًا في قتل البكتيريا السيئة في الفم.
4. تنظيف الأسنان بعناية
إذا كانت التجاويف صغيرة ، فقد تحتاج فقط إلى تنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد كثيرًا. يمكن أن يساعد معجون الأسنان بالفلورايد في منع تسوس الأسنان من التفاقم.
على الرغم من أنه مؤلم ، فهذا لا يعني أنك لا تغسل أسنانك. لا يزال يتعين عليك تنظيف أسنانك بانتظام مرتين في اليوم حتى لا تسوء تسوس الأسنان.
استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات حتى لا تؤذي الأسنان التي بها مشكلة. بعد ذلك اشطف معجون الأسنان بالغرغرة بالماء الدافئ. يمكن أن يساعد الماء الدافئ في تخفيف آلام الأسنان.
5. تجنب الأطعمة الحلوة
يؤدي تناول الأطعمة السكرية إلى تفاقم تسوس الأسنان. وذلك لأن السكر الذي يلتصق بالأسنان تفضله البكتيريا الموجودة في الفم.
ثم تقوم هذه البكتيريا بإنتاج الحمض. حسنًا ، يمكن أن يؤدي التعرض لهذا الحمض إلى إتلاف الطبقة السطحية لأسنانك. يمكن أن تكون هذه الحالة أسوأ إذا كنت نادرا ما تغسل أسنانك.
لذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فيجب أن تكون حكيماً في اختيار الطعام الذي ستستهلكه. تجنب أيضًا الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة أو شديدة السخونة.
عادة ما تغزو التجاويف المؤلمة طبقة العاج ، لذا تصبح أسنانك أكثر حساسية. إن تناول الأطعمة ذات درجات الحرارة المرتفعة سيجعل أسنانك أكثر إيلامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كيفية التغلب على التجاويف وعلاجها هي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر وحمضية للغاية. كل من هذه الأطعمة يمكن أن تجعل حالة تسوس الأسنان أسوأ.
6. تناول المسكنات
هناك طريقة أخرى لعلاج التسوس وهي تناول مسكنات الألم.
يمكن لأدوية وجع الأسنان مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أن تقلل مؤقتًا من الإحساس بالوخز الناجم عن التسوس. يمكن شراء هذين العقارين من أقرب صيدلية دون الحاجة إلى استرداد وصفة الطبيب.
ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا قراءة التعليمات الخاصة باستخدام الدواء قبل تناوله. تأكد من عدم استخدام هذا الدواء أكثر من الجرعة الموصى بها.
لا تضع أبدًا أو تضع مسكنات الألم مباشرة على الأسنان أو اللثة. هذا يمكن أن يسبب حرقان.
كيفية علاج التسوس عند طبيب الأسنان
اعتمادًا على السبب ، يمكن للطبيب القيام بعدد من الطرق أدناه لعلاج التسوس.
1. حشوة الأسنان
حشوات الأسنان هي الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج وعلاج تسوس الأسنان أو الأسنان المكسورة. تتم هذه العملية عن طريق إرفاق مادة خاصة لتغطية الثقب الموجود في السن.
هناك العديد من الخيارات لمواد الحشو على الأسنان ، مثل الملغم ، ومركبات الراتينج ، والذهب الأصفر ، والبورسلين. يمكن عمل الحشوات لتقليل خطر التسرب أو التسوس داخل السن.
2. تاج (تاج الأسنان)
إذا كان الثقب في السن كبيرًا جدًا ، يمكن أن يكون تركيب تاج الأسنان حلاً. سيضع الطبيب غطاء أسنان على السن التالف.
سيغطي هذا التاج جميع أجزاء السن التي تظهر فوق هامش اللثة.
يمكن صنع هذه التيجان الاصطناعية من الذهب أو الخزف أو الراتنج أو المعدن أو أي مواد أخرى. بالإضافة إلى كونها وسيلة للتغلب على التجاويف وعلاجها ، يمكن لهذه الطريقة أيضًا تحسين شكل وحجم ومظهر الأسنان المكسورة.
3. قناة الجذر
علاج قناة الجذر ويعرف أيضًا باسم قناة الجذر هو هذا الإجراء لعلاج تسوس اللب. اللب هو الجزء المركزي من السن ويتكون من الخلايا والأنسجة الضامة.
عادة ما يقوم الأطباء بهذا الإجراء لإصلاح الأسنان المتضررة أو المصابة بالعدوى وإنقاذها. لذلك ، يمكن أن تكون طريقة بديلة للتغلب على التجاويف وعلاجها.
يقوم طبيب الأسنان بإزالة اللب المصاب والألياف العصبية من مركز السن. ثم ينظف الطبيب حول الأنسجة المصابة. بعد ذلك ، يقوم الطبيب بترقيع تجويف اللب بإسمنت خاص.
4. قلع الأسنان
إذا كان السن المثقوب تالفًا بالفعل ولا يمكن إصلاحه ، فإن قلع السن هو أيضًا وسيلة للتغلب على التجاويف وعلاجها.
قبل خلع السن ، يقوم الطبيب عادة بوضع مخدر موضعي على منطقة السن. يسبب التخدير الموضعي خدرًا مؤقتًا في أنسجة اللثة. بهذه الطريقة لن تشعر بالألم أثناء عملية قلع الأسنان.
كيفية علاج التسوس
1. تناول فيتامين د
فيتامين د مهم لبناء أسنان وعظام قوية ، حيث أنه عامل رئيسي في التئام التسوس. يمكن أن يساعد فيتامين د أيضًا في منع التهاب اللثة لأنه مضاد للالتهابات.
يتدفق الكالسيوم داخل وخارج أسنانك إلى حيث تحتاج إليه ، وينظم فيتامين د هذه العملية. عندما يكون لديك نقص في فيتامين د ، فلن تحصل أسنانك على الكالسيوم.
ليس هذا فقط ، فالكالسيوم الموجود في أسنانك ستمتصه أجزاء أخرى من الجسم. عندما يستمر هذا ، سوف تصاب بأمراض اللثة وضعف الأسنان.
بعض مصادر فيتامين د لعلاج التسوس هي زيت كبد سمك القد المخمر ومكملات فيتامين د وأسماك التونة والحليب المدعم وصفار البيض وكبد البقر.
2. تناول الفيتامينات K1 و K2
دكتور. وصف Weston Price فيتامين K بأنه "عامل X". يصف بحثه تاريخ حالة فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا لديها 48 تجويفًا.
أخذت الفتاة مستخلص فيتامين ك وزيت الزبدة الغني بالفيتامينات وزيت كبد سمك القد المخمر ثلاث مرات في اليوم لمدة 7 أشهر. والنتيجة هي توقف تسوس الأسنان وإعادة تمعدن الأسنان (شُفي 48 تجويفًا و 24 سنًا ظهرت مينا جديدة).
تشير الدراسات إلى أن فيتامين K يمكن أن يستفيد من بروتين خاص لديه القدرة على توزيع الكالسيوم والفوسفور على الأسنان والعظام.
دكتور. وجد برايس أن عدم توازن الكالسيوم والفوسفور سيؤدي إلى عدد من الأمراض في الجسم ، مثل التجاويف والتهابات الأسنان.
3. تجنب الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان
تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ، مثل:
- حمض الفيتيك. وهو مانع للمعادن ومثبط للإنزيم يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. يمكن العثور على حمض الفيتيك في البذور والمكسرات.
- زيت نباتي مكرر. عند تسخينها ، تصبح الجذور الحرة الناتجة عن الحرارة شديدة السمية. الزيوت النباتية المكررة التي تكون خطرة عند تسخينها هي زيت الذرة وزيت بذرة القطن وزيت فول الصويا.
- الوجبات السريعة.يمكن أن يمنع الجلسرين الموجود فيه الكالسيوم في تمعدن أسنانك.
4. جرب العلاج سحب الزيت
تم استخدام هذا العلاج لعدة قرون في الطب الهندي القديم ويمكن أن يكون وسيلة لعلاج التسوس. سحب الزيت هو إجراء شائع جدًا لإزالة السموم.
كيفية القيام بهذا العلاج هو الغرغرة بملعقة زيت لمدة 20 دقيقة. تم الوثوق بهذا الإجراء البسيط للتخلص من السموم لعلاج مشاكل الأسنان والصداع ومرض السكري.
