إذا كنت تعاني من حالة مرتبطة بالوريد ، أو كنت تتعافى لفترة طويلة بعد الجراحة ، أو كنت تسافر فقط في رحلات طويلة المدى ، يمكن أن تساعدك الجوارب الضاغطة في التعامل مع مجموعة متنوعة من المخاوف. تعرف على سبب أهمية ارتداء الجوارب الضاغطة وكيفية اختيار أفضلها وكيفية استخدامها بشكل صحيح أدناه.
ما هي الجوارب الضاغطة بالضبط؟
الجوارب الضاغطة هي نوع من الجوارب المرنة المصممة خصيصًا للضغط على قدميك. الهدف هو خلق الدورة الدموية على نحو سلس. تكون الجوارب الضاغطة أكثر إحكامًا عند القدمين ، ثم تنفك تدريجيًا حتى ربلة الساق.
يساعد الضغط على القدمين والكاحلين الأوعية الدموية على ضخ الدم حتى يعود المزيد من الدم إلى القلب ويقلل من ركود الدم في الساقين والعجول.
لذلك ، لن تقلل الجوارب الضاغطة من التورم والألم في ساقيك فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في منع الحالات الخطيرة مثل تكوين جلطات الدم.
متى يجب ارتداء الجوارب الضاغطة؟
عادة ما ينصح الأطباء باستخدام الجوارب الضاغطة في حالة ضعف الدورة الدموية في القدمين. عادة ما يكون ناتجًا عن مشاكل متعلقة بالأوعية الدموية. إذا شعرت بثقل في قدميك في الليل أو كنت تعاني من التورم أو الألم ، فمن المهم جدًا أن ترى الطبيب لمعرفة السبب الجذري للمشكلة.
بعد ذلك ، سيحدد الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام الجوارب الضاغطة أم لا. عادة ما يكون استخدام الجوارب الضاغطة مطلوبًا في الحالات التالية:
- القصور الوريدي المزمن. تحدث هذه الحالة عندما تتلف الصمامات الموجودة في أوردتك حتى لا تتمكن من ضخ الدم إلى قلبك بشكل صحيح.
- تجلط الأوردة العميقة (تجلط الأوردة العميقة أو DVT).
- الدوالي الوريدية عبارة عن أوردة متضخمة بسبب اضطرابات الصمامات أو حالات ضعف في جدران الأوردة. نظرًا لتضخم القطر ، فإن الضغط الطبيعي لا يكفي لإعادة الدم إلى القلب.
- عروق العنكبوت. على الرغم من أنها ليست شديدة مثل الدوالي ، إلا أن هذه الحالة للأسف يمكن أن تتطور إلى دوالي. يمكن أن يوقف العلاج بالضغط هذه العملية أو على الأقل يبطئها.
- حمل. تتأثر أوردة الساق دائمًا أثناء الحمل. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من تورم في الساقين لأن الرحم المتضخم يضغط على الأوعية الدموية ووجود هرمونات توسع الأوعية الدموية.
- "متلازمة الدرجة الاقتصادية". سميت هذه المتلازمة بهذا الاسم لأنها مرتبطة بمحدودية حركة ساقيك في الرحلات الطويلة أو رحلات القطار أو السيارة الطويلة. عند ركود تدفق الدم ، يكون من السهل حدوث جلطات الدم والتي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة إذا انتقلت هذه الجلطات إلى الرئتين أو القلب.
كيف تختار أفضل منتج؟
نعم ، هناك أنواع مختلفة من الجوارب الضاغطة لكل احتياج. سواء من حيث الضغط (الخفيف إلى القوي جدًا) والحجم والطول (ارتفاع الركبة حتى أعلى الفخذ) والمواد واللون وغيرها.
على سبيل المثال ، لعلاج الدوالي مع أعراض خفيفة جدًا ، قد تحتاج فقط إلى الجوارب المعتادة التي تصل إلى الركبة أو التي تصل إلى الركبة (والتي تنتهي فوق ربلة الساق أسفل الركبة).
ومع ذلك ، إذا كانت أعراضك شديدة ، فقد يُنصح باستخدام جوارب ضغط خاصة من متجر المستلزمات الطبية (يجب أن يصفها الطبيب) حيث يتم أخذ قياسات محددة لك أولاً.
لذلك ، من المهم جدًا مناقشة الأمر مع طبيبك أولاً. ضع في اعتبارك أن اختيار السلالة الخطأ يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
