الربو القصبي ، أو قد تكون أكثر دراية به مثل الربو ، هو أكثر أمراض الجهاز التنفسي المزمنة غير المعدية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. لا يمكن علاج الربو ، ولكن يمكن السيطرة عليه حتى لا يتكرر بشكل متكرر. إحدى الطرق هي تجنب الأشياء التي تسبب أو تحفز الربو لديك. ما هي أسباب الربو التي يسهل تكرارها؟
عوامل خطر الإصابة بالربو
حتى الآن لا يُعرف السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تكرار الإصابة بالربو. ومع ذلك ، تحدث هذه الحالة بسبب التهاب الشعب الهوائية.
هذا الالتهاب يجعل الشعب الهوائية تنتفخ وتضيق. نتيجة لذلك ، يكون الهواء الذي يدخل الرئتين محدودًا.
كما يجعل الالتهاب خلايا الشعب الهوائية أكثر حساسية وينتج المزيد من المخاط. هذا المخاط المتراكم لديه أيضًا القدرة على تضييق المسالك الهوائية ، مما يجعل من الصعب عليك التنفس بحرية.
علم الوراثة هو أحد العوامل التي يقال أنها السبب الرئيسي للربو. أي أن فرص إصابتك بالربو ستزداد إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما لديه تاريخ من الإصابة بالربو.
تشمل العديد من عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تسبب الربو ما يلي:
- مصابًا بعدوى في الجهاز التنفسي ، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية
- لديك حساسية تأتبية معينة ، مثل حساسية الطعام أو الإكزيما
- ولد بوزن خفيف
- ولد قبل الأوان
الأولاد والبنات أكثر عرضة للإصابة بالربو من غيرهم. حتى الآن ، ليس من الواضح كيف يمكن أن تكون الهرمونات الجنسية والجنسية أحد العوامل التي لديها القدرة على التسبب في الربو.
أسباب الربو على أساس المحفزات
يمكن أن تحدث نوبات الربو عندما تتعرض لمحفزات أثناء ممارسة الأنشطة. ومع ذلك ، قد تختلف مسببات الربو لدى كل شخص. من المهم لك ولأولئك المقربين منك معرفة الأشياء المحددة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو في أي وقت.
هناك العديد من أنواع الربو التي يتم تصنيفها بناءً على السبب أو المسبب.
فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لنوبات احتدام الربو بناءً على نوع المسبب:
1. الحساسية
الحساسية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لنوبات احتدام الربو. لا يدرك الكثيرون أن الحساسية والربو مرتبطان ببعضهما البعض. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟
تكمن الإجابة في التهاب الأنف التحسسي ، وهو مرض تحسسي مزمن يسبب التهاب البطانة الداخلية للأنف. ردود الفعل التحسسية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي تجعل جهاز المناعة يطلق أجسامًا مضادة تسمى الهيستامين تنتشر عبر مجرى الدم إلى جميع أعضاء الجسم ، مما يسبب أعراضًا مختلفة.
تشمل هذه الأعراض دموع العين ، والعطس المستمر ، وسيلان الأنف المفاجئ ، والعيون الدامعة ، وحكة الحلق ، وضيق التنفس ، وهي أعراض نموذجية للربو.
يعاني حوالي 80٪ من المصابين بالربو من الحساسية الناتجة عن:
- فرو حيواني
- عث الغبار
- صرصور
- حبوب اللقاح من الأشجار والعشب والزهور
في إحدى الدراسات ، كان الأطفال الذين يعيشون في منازل موبوءة بالصراصير أكثر عرضة للإصابة بنوبات الربو بأربعة أضعاف من الأطفال الذين كانت منازلهم نظيفة.
في هذه الأثناء ، يمكن أن تكون الحساسية الغذائية أيضًا سببًا للربو ، على الرغم من أنه في كثير من الأحيان أقل. فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب على مرضى الربو تجنبها لأنها غالبًا تسبب أعراض الحساسية:
- حليب بقر
- بيضة
- المكسرات
- المأكولات البحرية مثل الأسماك وسرطان البحر والمحار
- قمح
- فول الصويا
- بعض الفاكهة
يمكن أن تتراوح أعراض حساسية الطعام من خفيفة إلى شديدة ، وقد تظهر فجأة أو على مدى عدة ساعات.
يعاني الأشخاص المصابون بالربو من مخاطر أعلى للإصابة برد فعل تحسسي قاتل تجاه الطعام. يمكن أن تحدث أعراض الربو عندما يتطور رد الفعل التحسسي إلى صدمة الحساسية بعد تناول أطعمة معينة.
2. الرياضة
هذا نوع من محفزات الربو الذي يمكن أن يظهر بسبب ممارسة الرياضة أو النشاط البدني. يمكن أن تتكرر أعراض الربو وتتفاقم مع ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، يمكن حتى للأشخاص الأصحاء والرياضيين الذين لم يصابوا بالربو من قبل أن يصابوا به من وقت لآخر. لماذا ا؟
عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة شاقة ، مثل صعود السلالم ، يمكنك الاستنشاق والزفير من خلال فمك بشكل لا إرادي. كيف تتنفس بهذه الطريقة يمكن أن تكون سببًا لانتكاس الربو.
لا يحتوي الفم على شعر ناعم وتجاويف جيبية مثل الأنف التي تعمل على ترطيب الهواء. سيؤدي الهواء الجاف من الخارج الذي يدخل الرئتين عبر الفم إلى تضييق المسالك الهوائية بحيث يصعب عليك التنفس بحرية.
هذا النوع من الربو يجعل المسالك الهوائية تضيق في ذروتها في حدود 5-20 دقيقة بعد التمرين ، مما يجعل التنفس صعبًا على الشخص.
عادة ما ينحسر الربو الناتج عن ممارسة الرياضة في غضون دقائق أو ساعات بعد ذلك. استنشق جهاز الاستنشاق يمكن أن يكون الربو قبل البدء في ممارسة الرياضة إحدى الطرق للوقاية من نوبات الربو.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن تقوم بالإحماء ببطء قبل التمرين.
3. السعال
بالإضافة إلى الحساسية ، يمكن أن يكون السعال أيضًا أحد الأشياء المسببة للربو. هذه الحالة شائعة جدًا بين الناس. السعال الشديد والشديد هو العَرَض السائد الذي يحدث غالبًا.
عادة ما يحدث السعال المسبب للربو بسبب التهاب أو عدوى في الجهاز التنفسي ، على سبيل المثال للأسباب التالية:
- أنفلونزا
- التهاب الأنف المزمن
- التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية).
- التهاب شعبي
- مرض الجزر الحمضي (GERD أو حرقة من المعدة)
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
السعال الربو غير مشخص بدرجة كبيرة ويصعب علاجه. إذا كنت تعاني من سعال طويل الأمد ، فتحقق على الفور من حالتك الصحية إلى أخصائي الرئة.
4. الربو الليلي
الربو الليلي هو نوع من الربو يتكرر في الليل في منتصف وقت النوم. تظهر الأبحاث أن معظم حالات الوفاة من الربو تحدث في الليل.
يحدث انتكاسات الربو ليلاً نتيجة التعرض لمسببات الحساسية ، أو درجة حرارة الهواء ، أو وضعية النوم أثناء النوم ، أو حتى إنتاج هرمونات معينة تتبع الساعة البيولوجية للجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر أعراض التهاب الجيوب الأنفية والربو بشكل عام في الليل. خاصة إذا كان مخاط الرئة يسد المسالك الهوائية ويؤدي إلى ظهور أعراض السعال المعتادة للربو.
بالإضافة إلى ذلك ، بعض الأسباب الأخرى للربو في الليل هي:
- تأخر الاستجابة لمسببات الربو أثناء النهار
- انخفاض في درجة حرارة الجسم يؤدي إلى تشنج قصبي (شد عضلي في الرئتين)
- علاج الربو مرة في اليوم يؤخذ في الصباح
- توقف التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب في النوم يسبب مشاكل في التنفس
5. الطب
لا يعتقد معظم الناس أبدًا أن الآثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن أن تكون في الواقع سبب الإصابة بالربو. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الأسبرين والأيبوبروفين لعقاقير أمراض القلب حاصرات بيتا هي أمثلة على الأدوية المعرضة لخطر اشتعال الربو لديك.
إذا كنت تعاني من الربو وتتناول هذا الدواء ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض الربو لديك. ليس من النادر أن تكون الآثار الجانبية لهذه الأدوية قاتلة لمرضى الربو.
إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه الأدوية ، فتجنب الإيبوبروفين والنابروكسين والديكلوفيناك لأنها قد تؤدي إلى نوبات الربو. خاصة لأولئك منكم الذين لديهم بالفعل تاريخ من الربو.
استشر طبيبك دائمًا بشأن استخدام هذه الأدوية قبل تناولها.
6. الربو المهني (نتيجة لأعمال معينة)
عادة ما يكون سبب هذا النوع من الربو هو مكان العمل (المهنة). إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فقد تواجه صعوبة في التنفس وأعراض الربو الأخرى فقط أثناء العمل.
يعاني الكثير من المصابين بالربو المهني من سيلان الأنف ، وانسداد الأنف ، وتهيج العين ، ودموع العيون ، وسعال الأزيز.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالربو المهني هم عمال البناء ومربي الحيوانات والممرضات والنجارون والمزارعون والعمال الذين يتعرضون لتلوث الهواء والمواد الكيميائية ودخان السجائر بشكل يومي.
أسباب أخرى للربو
بالإضافة إلى أسباب الربو التي تم ذكرها أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى معرفة أن هناك العديد من الحالات والعوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات احتدام الربو.
فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالربو:
1. التدخين
الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالربو من أولئك الذين لا يدخنون. إذا كنت تعاني من الربو والتدخين ، فإن هذه العادة السيئة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
قد تزيد النساء المدخنات أثناء الحمل من خطر الإصابة بأزيز عند الجنين. ليس هذا فقط ، فالأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل يعانون أيضًا من وظائف رئوية أسوأ من الأطفال الذين لم تدخن أمهاتهم. ليس من المستحيل أن يعرض هذا طفلك لخطر الإصابة بالربو.
يعد الإقلاع عن التدخين أحد أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بالربو مع حماية رئتيك.
2. ارتفاع حامض المعدة
غالبًا ما ترتبط عدة أنواع من الربو المذكورة أعلاه بزيادة حمض المعدة. في الواقع ، أكثر من 80 في المائة من المصابين بالربو لديهم تاريخ من مرض ارتجاع المريء الشديد.
وذلك لأن عضلة الصمام العاصرة في الجزء العلوي من المعدة لا يمكن أن تنغلق بإحكام للحفاظ على الحمض في المعدة. نتيجة لذلك ، يرتفع حمض المعدة إلى المريء.
يتسبب حمض المعدة الذي يستمر في الصعود إلى المريء في حدوث تهيج والتهاب في القصبات الهوائية بحيث يصبح سبب نوبات الربو.
نقلاً عن صفحة Mayo Clinic ، يمكن لحمض المعدة أن يجعل أعراض الربو أسوأ والعكس صحيح.
يظهر الارتجاع المعدي المريئي عادة في الليل عندما يكون المريض مستلقيًا. ربما هذا هو سبب إصابة بعض الناس بالربو في الليل (ليلي).
تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى أن ارتجاع حمض المعدة هو سبب الإصابة بالربو:
- يظهر الربو فقط عندما تكون بالغًا
- لا يوجد تاريخ للإصابة بالربو
- تتفاقم أعراض الربو بعد تناول وجبة كبيرة أو ممارسة الرياضة
- ينتكس الربو بعد شرب الكحول
- يحدث الربو في الليل أو عند الاستلقاء
- دواء الربو ليس فعالا كالمعتاد
- لا يوجد تاريخ من الحساسية أو التهاب الشعب الهوائية
3. الإجهاد
كن حذرًا ، يمكن أن يكون التوتر أيضًا سببًا للربو. يتضح هذا من خلال دراسة نشرت في المجلة الدماغ والسلوك والمناعة.
تشير الدراسة إلى أن الإجهاد المستمر يمكن أن يضاعف تقريبًا من تكرار الأعراض لدى الأطفال المصابين بالربو.
أبحاث أخرى في المجلة الحساسية الدولية كما ذكر نفس الشيء. يمكن أن تؤدي استجابة الجسم للتوتر إلى تحفيز جهاز المناعة على إفراز هرمونات معينة. تسبب هذه الهرمونات في النهاية التهابًا في المسالك الهوائية وتسبب نوبات الربو.
4. التغيرات الهرمونية
من المعروف أن الربو عند البالغين أكثر شيوعًا بنسبة 20 في المائة لدى النساء منه عند الرجال. يُعتقد أن التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء هي أحد الأسباب.
يمكن للتغيرات الهرمونية مثل أثناء الحمل أن تزيد من خطر الإصابة بالربو. في الواقع ، ارتفع معدل انتشار الربو لدى الأشخاص الذين حملوا مرة واحدة فقط من 8 في المائة إلى 29 في المائة لدى النساء اللائي لديهن أربعة أطفال.
النساء اللواتي يتناولن الإستروجين بعد انقطاع الطمث لسنوات معرضات أيضًا للإصابة بالربو. على الرغم من أنه تبين أن خطر الإصابة بالربو ينخفض لدى أولئك الذين يستخدمون حبوب منع الحمل.
5. السمنة
تُعرف السمنة بأنها أحد أسباب الربو وتزيد من خطر الإصابة بها لدى البالغين. من المعروف أن ما يصل إلى 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة مصابون بالربو مثل البالغين. كيف حدث هذا؟
الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم الكثير من الأنسجة الدهنية. تؤدي زيادة الأديبوكينات ، وهي هرمونات مشتقة من الأنسجة الدهنية ، إلى التهاب الجهاز التنفسي العلوي لدى الأشخاص المصابين بالسمنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتنفس الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أقل من سعة الرئة الطبيعية لديهم. هذا سوف يتداخل مع وظائف الرئة. ناهيك عن صعوبة التنفس أثناء النوم ومرض الارتجاع المعدي المريئي الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالربو يمكن أن يحدث بسبب السمنة.
6. عامل الطقس
في الواقع ، يمكن أن يتسبب الطقس أيضًا في حدوث نوبات ربو لبعض الأشخاص. يجعل موسم الأمطار الهواء أكثر رطوبة ، مما قد يشجع عن غير قصد نمو العفن.
يمكن أن ينكسر هذا الفطر بعد ذلك ويطير في الهواء. في حالة الاستنشاق ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكرار أعراض الربو. يمكن أن يتسبب الطقس الحار لفترة طويلة في حدوث نفس الشيء.
في حين أنه من غير المعروف بالضبط ما الذي يسببه ، فإن إحدى النظريات من The Asthma UK تقول أن استنشاق الهواء الساخن يمكن أن يتسبب في انقباض الشعب الهوائية ، مما يسبب السعال وضيق التنفس. كلتا الحالتين يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو.
تشير نظرية أخرى أيضًا إلى أن الطقس الحار يمكن أن يزيد من كمية الملوثات والعفن الموجود في الهواء. عندما يتم استنشاق هذه الملوثات والفطريات من قبل المصابين بالربو ، يمكن أن تحدث نوبات الربو.
استشر الطبيب لمعرفة سبب الربو
من الشرح أعلاه ، من المعروف أن هناك العديد من عوامل الخطر التي تسبب الربو. يُنصح بتجنب مسببات الربو حتى لا تتكرر الأعراض في أي وقت.
ولكن من أجل معرفة المزيد عن أسباب عودة الربو بسهولة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. التشاور مع الطبيب ضروري أيضًا إذا كنت تشك في بعض أعراض الربو.
يمكن للأطباء إجراء عدد من الفحوصات ، بدءًا من الفحوصات الجسدية والاختبارات المعملية إلى اختبارات التصوير لتأكيد تشخيص الربو.
كلما تم تشخيص الربو مبكرًا ، كان علاج الربو أسهل. يمكنك أيضًا تجنب عدد من مضاعفات الربو الخطيرة.
