الارتعاش هو استجابة طبيعية للجسم لتدفئة نفسه عند تعرضه للهواء البارد. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من هذا فجأة على الرغم من أن درجة الحرارة المحيطة طبيعية. يمكن أن يكون الارتعاش المفاجئ دون سبب واضح علامة على وجود مشكلة صحية لأنه يعني أن عضلاتك تنقبض خارج نطاق السيطرة.
الحالات التي تجعل الجسم يرتجف فجأة
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للقشعريرة المفاجئة.
1. الحمى
يقال إن الشخص يعاني من الحمى عندما تتجاوز درجة حرارة جسمه 37.7 درجة مئوية. الحمى ليست في الحقيقة مرضا ، لكنها آلية الجسم لمحاربة العدوى. يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا عندما تلتهب أعضائك ، أو عندما يكون لديك رد فعل تحسسي.
عندما تصاب بالحمى ، لن يرتجف جسمك فقط. في بعض الأحيان يمكن أن تظهر أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، على الرغم من عدم تعرض الجميع لها. ستهدأ هذه الحالة من تلقاء نفسها ، ولكن يمكنك أيضًا تسريع اختفاء الحمى عن طريق شرب المزيد من الماء وتناول أدوية الحمى التي لا تستلزم وصفة طبية.
2. نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم)
يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات السكر في الدم على أداء جسمك ويجعل الجسم يرتجف فجأة. هذه استجابة طبيعية للجسم بعد عدم تناول الطعام لفترة طويلة أو عندما يكون جسمك غير قادر على إدارة نسبة السكر في الدم بشكل صحيح. هذا هو السبب في أن مرضى السكر غالباً ما يعانون من قشعريرة ، لأن الجسم لا يستطيع الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة.
بالإضافة إلى القشعريرة ، يمكن أن يتميز نقص السكر في الدم أيضًا بتعرق الجسم ، والخفقان ، وعدم وضوح الرؤية ، والإحساس بالوخز حول الفم ، والنوبات في الحالات الشديدة. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يمكن أن يكون نقص السكر في الدم مهددًا للحياة ويتطلب علاجًا فوريًا.
3. التخدير بعد الجراحة
على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف ، فقد تنخفض درجة حرارة جسمك أثناء العملية. بمجرد اكتمال العملية وعودتك للوعي مرة أخرى ، سيعود جسمك إلى درجة حرارته الطبيعية ، مما يسبب تأثيرًا تقشعر له الأبدان.
يمكن أن تؤثر الأدوية المخدرة أيضًا على قدرة جسمك على تنظيم درجة الحرارة. لهذا السبب ، يمكن أن تستغرق عملية العودة إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية بعد الجراحة وقتًا أطول.
4. الآثار الجانبية لتناول المخدرات
يمكن أن تسبب الأدوية أحيانًا آثارًا جانبية ، بما في ذلك قشعريرة مفاجئة. يمكنك أيضًا تجربة ذلك عند تناول الأدوية والمكملات والمنتجات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية وحتى الأدوية التي وصفها الطبيب بجرعة خاطئة.
أخبر الطبيب أو الصيدلي الذي أعطى هذه الأدوية على الفور إذا ارتجف جسمك فجأة بعد تناولها. هذا مفيد لمنع احتمال حدوث آثار أسوأ.
5. قصور الغدة الدرقية
يتميز قصور الغدة الدرقية بعدم قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات بالكمية اللازمة للقيام بعملية التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن أن تزيد هذه الحالة من حساسية جسمك لدرجات الحرارة الباردة ، مما يسبب قشعريرة مفاجئة.
ومع ذلك ، فإن القشعريرة ليست هي العلامة الوحيدة على قصور الغدة الدرقية. قد تظهر أيضًا أعراض أخرى ، مثل:
- زيادة الوزن دون سبب واضح
- يبدو الوجه منتفخًا
- عضلات ضعيفة أو مؤلمة أو متيبسة
- الأظافر الجافة والجلد والشعر
- الميل للاكتئاب
- إمساك
يمكن أن يكون الجسم الذي يرتجف فجأة علامة على مشاكل صحية مختلفة. في الواقع ، يمكن أن يحدث أيضًا عندما تعاني من حالة عاطفية تسبب خوفًا وقلقًا شديدين. انتبه دائمًا للأعراض الأخرى التي قد تظهر عندما يرتجف جسمك ، لأن ذلك سيساعدك في معرفة السبب.
