الحفاظ على النظافة الشخصية هو التزام يجب على الجميع القيام به. إن الجسم النظيف سيتجنب بالتأكيد الأمراض المختلفة. حسنًا ، من أهم الجهود في الحفاظ على النظافة الشخصية ارتداء ملابس نظيفة أيضًا. على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، إلا أنه اتضح أنه لا يعرف الجميع كيفية الحفاظ على نظافة الملابس الجيدة والصحيحة. تحقق من النصائح التالية حتى تكون ملابسك اليومية نظيفة دائمًا وخالية من الجراثيم.
كيف تحافظ على نظافة الملابس
قبل ذلك ، هل تعلم لماذا يتعين علينا الحفاظ على نظافة ملابسنا؟ الملابس من أكثر الأشياء التي تلتصق بأجسادنا.
نعم ، لأنه يلتصق مباشرة بالجلد ، فليس من المستغرب أن يتراكم العرق وخلايا الجلد الميتة والزيوت على الملابس.
ستصبح الملابس الرطبة أرضًا خصبة للجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض أنواع البكتيريا والفيروسات البقاء على قيد الحياة لعدة أيام على نسيج ملابسك.
لهذا السبب تحتاج إلى معرفة كيفية الحفاظ على نظافة ملابسك.
ليس فقط للوقاية من رائحة الجسم الكريهة ، فإن تطبيق كيفية الحفاظ على نظافة الملابس يمنعك أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض.
كما أنه يساعدك على تطبيق أسلوب حياة نظيف وصحي (PHBS) ، كما تعلم!
بدءًا من كيفية غسل الملابس وتجفيفها وتخزينها ، إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها.
1. ضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل
بعد الانتهاء من أنشطتك والوصول إلى المنزل ، قم بتغيير ملابسك على الفور بأخرى جديدة وضع الملابس المتسخة في الحقيبة أو سلة الغسيل.
بعد ذلك ، اغسل يديك جيدًا ، والأفضل إذا كنت تستحم على الفور.
من المهم إزالة الملابس المتسخة ووضعها في مكان منفصل حتى لا تلتصق الأوساخ من خارج المنزل بأشياء أخرى في منزلك.
2. انتبه لملصق تعليمات الغسيل الموجود على الملابس
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على ملابسك نظيفة ، لا يمكن التعامل مع جميع ملابسك بنفس الطريقة.
يجب غسل بعض أنواع الملابس بشكل منفصل. لمعرفة الفرق ، يمكنك قراءة التعليمات الموجودة على ملصق الملابس الخاص بك.
عادة ما تكون هذه التعليمات مصحوبة برموز تشير إلى كيفية غسلها ، ودرجة حرارة الماء المستخدم ، وكيفية تجفيفها ، والكي.
قد يؤدي غسل الملابس دون الانتباه إلى التعليمات الموجودة على الملصق إلى تلف ملابسك بسرعة وعدم استمرارها لفترة طويلة.
3. اختر منتج غسيل يناسب احتياجاتك
هناك طريقة أخرى يجب أن تفهمها عند الحفاظ على نظافة الملابس وهي اختيار منتجات الغسيل المناسبة.
عند غسل الملابس ، هناك العديد من المنتجات التي يجب الانتباه إليها ، من المنظفات والمبيضات ومنعمات الأقمشة إلى مزيلات البقع.
يقدم كل منتج مزايا ووظائف مختلفة. تأكد من اختيار منتج يمكن استخدامه لنوع ملابسك.
هذا يعني أنه يجب عليك الرجوع إلى الإرشادات الموجودة على ملصق الملابس ، مثل اختيار منظف خالٍ من المبيض إذا كنت تريد غسل الملابس الملونة.
4. استخدم الماء بدرجة الحرارة المناسبة
سيؤدي استخدام درجة حرارة الماء المناسبة إلى زيادة طريقتك في الحفاظ على نظافة الملابس.
حتى تموت البكتيريا والفيروسات التي تلتصق بالملابس بسرعة ، يجب استخدام الماء الساخن عند الغسيل.
ومع ذلك ، عليك توخي الحذر لأن الماء الساخن قد يؤدي إلى تغير لون الملابس.
بديل آخر هو الغسل بالماء البارد. للتخلص من الجراثيم ، استخدم منظفًا مع مطهر إضافي.
5. تنظيف البقع بشكل صحيح
في بعض الأحيان ، توجد بقع على الملابس يصعب إزالتها. عادة ما تكون هذه البقع نتيجة انسكاب الطعام أو الزيت أو الطلاء.
لكي تكون مثاليًا في الحفاظ على نظافة الملابس ، فإن معرفة كيفية إزالة بقع الملابس أمر مهم أيضًا.
أولاً ، انقع الملابس الملطخة في ماء بارد. سيساعد ذلك على إزالة البقعة بسهولة أكبر.
بعد ذلك يمكنك استخدام الصابون أو منظف خاص لإزالة البقع. ضع المنتج على البقعة فقط.
تجنب حركات التنظيف عند إزالة البقع. يمكنك استخدام إسفنجة والتربيت على البقعة حتى تختفي.
6. انتبه عندما تحتاج إلى تغيير الملابس وغسلها
هل تعلم أنه يجب غسل الملابس الداخلية مباشرة بعد كل لبس بينما لا يزال من الممكن ارتداء الجينز 3 مرات قبل الغسيل؟
نعم ، يعتمد عدد مرات غسل الملابس أيضًا على نوع الملابس.
وفقًا لموقع معهد التنظيف الأمريكي ، إليك أنواع الملابس ومتى تحتاج إلى غسلها.
- الملابس الداخلية والجوارب والقمصان: يغسل بعد استخدام واحد.
- الجينز: يغسل بعد الاستعمال 3 مرات.
- القميص: يمكن استخدامه عدة مرات قبل الغسيل.
- معطف: يمكن استخدام الصوف 3-4 مرات قبل الغسيل ، ويمكن استخدام المواد الاصطناعية 4-5 مرات قبل الغسيل.
- البنطلونات والتنانير: يمكن استعمالها عدة مرات قبل الغسيل.
- اللباس الداخلي: يغسل بعد استخدام واحد.
تذكر أن أوقات الغسيل المذكورة أعلاه تنطبق فقط إذا كانت ملابسك جافة قبل الغسيل.
بغض النظر عن نوع الملابس ، اغسلها فورًا إذا كانت مبللة أو رطبة أو انسكبت.
7. جفف الملابس حتى تجف تمامًا
عند الانتهاء من الغسيل ، تأكدي من تجفيف الملابس تمامًا. هذه الطريقة إلزامية للحفاظ على نظافة الملابس.
والسبب هو أن الظروف الرطبة تميل إلى أن تكون مكانًا للجراثيم والفطريات في الملابس. سيزداد هذا الأمر سوءًا بالتأكيد إذا تم تخزين الملابس الرطبة في خزانة مغلقة.
لذلك ، تأكد دائمًا من جفاف ملابسك قبل تخزينها في الخزانة ، حسنًا!
8. اغسل يديك بعد غسل الملابس
كن حذرًا ، فعملية غسل الملابس لا تجعل يديك نظيفة بالضرورة. يجب غسل يديك فور الانتهاء من تنظيف الملابس.
اغسل يديك بالصابون والماء الجاري.
