قد يكون لديك شريك (أو في كثير من الأحيان) قبلة على شفتيك. بالإضافة إلى الاقتراب من بعضنا البعض وتقوية رابطة الحب ، اتضح أن تقبيل الشفاه له أيضًا العديد من الفوائد الأخرى لصحة أجسامنا.
فوائد التقبيل لصحة الجسم
قد تكون عابسًا ، إما في ارتباك أو عدم تصديق. لكن في الواقع ، وجد العديد من خبراء الصحة أن التقبيل يمكن أن يوفر عددًا من الفوائد الصحية.
أنت فضولي بالتأكيد ما هي فوائد تقبيل الشفاه للجسم ، أليس كذلك؟ يرجى الاطلاع على بعض المزايا أدناه ومشاركتها مع شريكك. من يدري ، ستجعلك أنت وشريكك أكثر حميمية.
1. زيادة القدرة على التحمل
يمكن أن يدعم تقبيل الشفاه جهاز المناعة ويجعل الجسم يعمل بشكل أفضل عند محاربة الأمراض.
يمكنك الحصول على هذه الفائدة لأنه عند التقبيل ، يفرز جسمك هرمون الأوكسيتوسين. هذا الهرمون لديه القدرة على الحد من آثار هرمون الكورتيزول ، والذي يتم إطلاقه في أوقات التوتر.
ضع في اعتبارك ، إذا استمر هرمون الكورتيزول في الزيادة ، فإن هذا الهرمون يمكن أن يسبب مشاكل صحية. هناك حاجة إلى وجود الأوكسيتوسين لتحسين وظيفة المناعة مرة أخرى.
2. الوجه يصبح أكثر حزما
ما يصل إلى 80٪ من الناس عند التقبيل ، يميل رأسه إلى اليمين ويشكل زاوية. في تلك اللحظة ، تقوم بالاتصال الحسي والانفجار. تصبح الشفاه أكثر حساسية 200 مرة من أطراف الأصابع الحساسة.
يمكن للنقر الخفيف أن يجعل عضلات الوجه (orbicularis oris) تعمل بشكل جيد. عندما تقبل بحماس ( قبلة عميقة ) ، سيكون هناك 24 عضلة وجه ، بالإضافة إلى 100 عضلة أخرى في الجسم تعمل أيضًا. كلما زاد استخدام عضلات الوجه ، سيصبح وجهنا أكثر إحكامًا!
3. حرق السعرات الحرارية
يزيد تقبيل الشفاه من عمل الجسم على حرق السعرات الحرارية من خلال إنتاج المزيد من هرمونات الأدرينالين. سوف يدق قلبك ، وستكون أنفاسك أثقل ، وراحتا تتعرقان. ليس سيئا للقليل من الإحساس بإحساس "الرياضة" الخفيفة.
تشير التقديرات إلى أن التقبيل يمكن أن يحرق في المتوسط 2-3 سعرات حرارية في الدقيقة. في الواقع ، يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية إذا كنت تقوم أيضًا بأنشطة جنسية أخرى أثناء التقبيل.
4. زيادة تدفق الدم
تمامًا مثل التمرين ، يعد تقبيل الشفاه أيضًا تمرينًا خفيفًا للقلب والأوعية الدموية للحفاظ على صحة القلب. كلما كان التمرين أكثر استيقاظًا ، زاد ضخ القلب للدم للحفاظ على حياتنا.
عندما تقبل المرأة شريكها الذكر بجدية ، فإنها تخلق موجات صدمة في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم ، مما يحسن أيضًا تدفق الدم.
5. تخلص من المشاعر السلبية
يمكن أن يوفر التقبيل على الشفاه إحساسًا جسديًا يمكن أن يدفع عقلك إلى زيادة الدوبامين ، وهو ناقل عصبي مرتبط بالسعادة. في الوقت نفسه ، تعمل أجزاء أخرى من الدماغ على إيقاف المشاعر السلبية.
عندما تلتقي الشفتان ، من الممكن أيضًا تشجيع كل من الغدة النخامية وشريكك على إطلاق الأوكسيتوسين بحيث يشكل كلاكما رابطة عاطفية.
بعد التقبيل ، تطلق أجسامنا أيضًا الإندورفين ، وهو هرمون يجعلنا سعداء.
6. أسعد
لا داعي للتساؤل عن فوائد التقبيل للصحة العقلية بعد الآن. أي نوع من القبلة يمكن أن يقلل التوتر ويجعلك (وشريكك بالطبع) أكثر سعادة.
الأزواج الذين يقبلون بشكل متكرر هم أكثر عرضة لعلاقات طويلة وأكثر إرضاء.
7. تساعد في تخفيف الصداع
من كان يظن ، اتضح أن التقبيل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الألم في الرأس ، كما تعلم. ليس فقط الصداع ، ولكن ربما الألم بسبب الدورة الشهرية ، على سبيل المثال.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يقلل التقبيل من التوتر ، وهو أحد مسببات الصداع.
بالإضافة إلى ذلك ، عند القيام بهذا النشاط ، يطلق الدماغ الأدرينالين لإرسال المزيد من الدم إلى الجزء السفلي من الجسم ، بحيث تصبح الأوعية الدموية في الدماغ أوسع.
