تتوفر حاليًا أنواع مختلفة من موانع الحمل (KB) للمساعدة في تأخير أو منع الحمل. إنه فقط ، هناك الكثير ، قد تشعر بالارتباك عند الاختيار. في الواقع ، لن يكون استخدام موانع الحمل فعالاً إلا إذا تم بشكل صحيح.
لهذا السبب ، يجب تعديل اختيار وسائل منع الحمل وفقًا لاحتياجاتك وظروفك أنت وشريكك. من أجل عدم اتخاذ القرار الخاطئ ، إليك معلومات حول وسائل منع الحمل ومزاياها وعيوبها.
موانع الحمل الهرمونية
تحتوي موانع الحمل الهرمونية بشكل عام على مزيج من هرمونات البروجستين والإستروجين أو هرمون البروجسترون فقط.
موانع الحمل هذه متاحة في أشكال مختلفة ، مثل منع الحمل الهرموني بما في ذلك حبوب منع الحمل ، والحبوب الصغيرة ، ووسائل منع الحمل الحلزونية (IUD) ، وحقن منع الحمل.
فيما يلي أنواع تحديد النسل الهرموني:
1. حبوب منع الحمل المركبة من البروجستين والإستروجين
المحتوى الموجود في حبوب منع الحمل عبارة عن مزيج من هرمونات البروجستين والإستروجين.
تساعد أداة منع الحمل هذه على منع المبايض (المبيضين) من إنتاج البويضات.
تسبب حبوب منع الحمل أيضًا تغيرات في مخاط عنق الرحم أو مخاط عنق الرحم وبطانة الرحم بحيث لا يمكن للحيوانات المنوية أن "تلتقي" بالبويضة.
بشكل عام ، يجب تناول حبوب منع الحمل يوميًا لمنع إطلاق البويضة (الإباضة).
قبل استخدامه ، من المهم معرفة مزايا وعيوب حبوب منع الحمل.
تتمثل إحدى المزايا في أن حبوب منع الحمل يمكن أن تقلل من النزيف أثناء الحيض.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا النوع من تنظيم الأسرة أن يقلل أيضًا من أعراض الدورة الشهرية متلازمة ما قبل الحيض.
يمكنك أيضًا تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، وكلاهما يسبب تكيسات المبيض.
في حين أن مساوئ حبوب منع الحمل المركبة هي القدرة على زيادة وزن الجسم ، وخطر ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، يمكن منع هذه الآثار الجانبية من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
2. حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط
يُعرف النوع التالي من تحديد النسل الهرموني بالحبوب الصغيرة.
على عكس حبوب منع الحمل المركبة ، تحتوي حبوب منع الحمل المصغرة على جرعة أقل من البروجستين.
يمكن لحبوب منع الحمل الصغيرة أن تجعل مخاط عنق الرحم أكثر سمكًا ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الالتقاء بالبويضة.
يمكن أن يؤدي استخدام هذا النوع من تحديد النسل أيضًا إلى منع الإباضة حتى لو في أوقات معينة فقط.
انطلاقًا من Mayo Clinic ، لاستخدام الحبة الصغيرة كوسيلة لمنع الحمل ، لن تضطر إلى الانتظار طويلًا حتى تنتهي فترة الخصوبة.
يميل استخدام الحبوب الصغيرة أيضًا إلى أن يكون أكثر أمانًا مقارنة بخطر الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل المركبة.
لا يسبب هذا النوع من تنظيم الأسرة آثارًا جانبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، ولا يتعارض مع إنتاج حليب الثدي (ASI) أثناء الرضاعة الطبيعية.
ومع ذلك ، لا تزال الحبة الصغيرة تسبب زيادة الوزن وتجعل الدورة الشهرية غير منتظمة.
أنواع حبوب منع الحمل المتوفرة ، تعرف على مزاياها وعيوبها
3. حقن KB
موانع الحمل القابلة للحقن هي موانع الحمل التي تُعطى عن طريق حقن هرمون البروجستين في مجرى الدم.
إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فإن هذا النوع من تنظيم الأسرة هو الأكثر فعالية في منع الحمل خلال فترة الخصوبة بنسبة تصل إلى 99 في المائة.
بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعدك تحديد النسل عن طريق الحقن في التخطيط لحملك بشكل صحيح.
هناك نوعان من حقن تحديد النسل متوفرة في السوق وهما:
- حقن KB 1 شهر (Cyclofem أو Mesigyna)
- حقن KB لمدة 3 أشهر (Depo-Provena).
هذا النوع من تنظيم الأسرة هو بالتأكيد أكثر عملية من تناول حبوب منع الحمل لأنه لا داعي للقلق إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل ولكنك مارست الجنس بالفعل.
فائدة أخرى من وسائل منع الحمل عن طريق الحقن هي أنها تقلل من خطر الحمل خارج الرحم (الجنين خارج الرحم).
ومع ذلك ، لا يزال هذا النوع من تنظيم الأسرة معرضًا لخطر زيادة الوزن وتعطيل فترة الخصوبة.
4. اللولب (جهاز داخل الرحم) الهرمونات
اللولب هو شكل من أشكال منع الحمل على شكل حرف T.
يتم تثبيت وسيلة منع الحمل هذه في الرحم عن طريق ترك خيط صغير في المهبل للإشارة إلى موضعه.
هناك نوعان من موانع الحمل التي يمكنك الاختيار من بينها ، وهما اللولب النحاسي (غير الهرموني) واللولب الهرموني.
يحتوي اللولب الهرموني أو تحديد النسل الحلزوني على هرمون البروجسترون الاصطناعي.
يمكن لهذا الهرمون أن يجعل جدار الرحم سميكًا لمنع حدوث الإخصاب.
تمامًا مثل الأنواع الأخرى من تحديد النسل الهرموني ، هناك أيضًا مزايا وعيوب للولب.
اللولب هو شكل من أشكال منع الحمل يمكن استخدامه لفترة طويلة. لذلك ما عليك سوى تثبيته مرة واحدة لفترة زمنية معينة.
بعد إزالة اللولب ، يمكن أن تعود فترة الخصوبة إلى طبيعتها بسرعة.
لسوء الحظ ، يمكن أن يتغير موضع اللولب أثناء وجوده في الرحم. هذا يمكن أن يجعل استخدامه يشعر بعدم الراحة ، بما في ذلك أثناء الجماع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب موانع الحمل اللولبية آثارًا جانبية مثل التشنجات وزيادة نزيف الدورة الشهرية.
موانع الحمل بطرق الحاجز المادي
بالإضافة إلى بعض موانع الحمل الهرمونية المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا موانع حمل أخرى تمنع دخول الحيوانات المنوية إلى المهبل.
فيما يلي أنواع وسائل منع الحمل التي تتخذ شكل حواجز مادية:
1. الواقي الذكري
تعتبر الواقيات الذكرية وسيلة عملية لمنع الحمل ويسهل العثور عليها في أي مكان.
ليس هذا فقط ، فالواقي الذكري سهل الاستخدام أيضًا. على الرغم من أن الواقي الذكري أكثر شيوعًا عند الرجال ، إلا أن هناك أيضًا واقيات ذكرية للنساء.
يعد استخدام الواقي الذكري طريقة فعالة لمنع الحمل أثناء ممارسة الجنس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام الواقي الذكري إلى منع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المنقولة جنسياً.
من المهم أن تتذكر أن الواقي الذكري آمن وفعال للاستخدام الفردي فقط. يجب أن يكون استخدام الواقي الذكري مناسبًا أيضًا لأنه قد يكون هناك خطر الانفصال أثناء الجماع.
تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر لأن مادة اللاتكس الموجودة في الواقي الذكري يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
8 أخطاء يمكنك دون أن تدري تمزق الواقي الذكري
2. مبيد النطاف
سيكون استخدام الواقي الذكري أكثر فعالية إذا تمت إضافة مادة تشحيم مبيد للنطاف.
مبيدات الحيوانات المنوية هي مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بالحيوانات المنوية والتي يمكن أن تكون على شكل كريمات أو هلام أو رغوة أو تحاميل.
على الرغم من أن الاسم يبدو غريبًا ، إلا أنه يمكن الحصول على وسيلة منع الحمل هذه بسهولة.
ومع ذلك ، فإن الحماية من مبيد النطاف كوسيلة لمنع الحمل مؤقتة فقط.
إذا لم تضع كمية كافية من مبيد النطاف على القضيب والمهبل ، فقد لا تتضرر الحيوانات المنوية المتبقية في السائل المنوي التي يفرزها الرجل.
ستنخفض فعالية مبيد النطاف أيضًا إذا تجاوز استخدامه ساعة واحدة.
لذلك ، تعد هذه الأداة أكثر ملاءمة لاستخدامها مع وسائل منع الحمل الأخرى مثل الواقي الذكري.
لذلك ، عند استخدامها بشكل منفصل مع الواقي الذكري ، لا تزال وسائل منع الحمل هذه غير قادرة على منع انتقال الأمراض التناسلية أثناء ممارسة الجنس.
3. الحجاب الحاجز
عادة ما يكون الحجاب الحاجز مصنوعًا من مادة اللاتكس أو السيليكون بشكل دائري مثل القبة ويعمل على منع الحيوانات المنوية من دخول الرحم.
كيفية استخدام وسيلة منع الحمل العازلة هذه هي ثنيها أو طيها إلى جزأين ، ثم إدخالها في المهبل لحماية عنق الرحم (عنق الرحم).
يمكن أيضًا استخدام الحجاب الحاجز جنبًا إلى جنب مع مبيد النطاف. يمكن أن يؤدي استخدام كلاهما في وقت واحد إلى زيادة فعالية الحجاب الحاجز ومبيد النطاف.
ومع ذلك ، فإن العازل الأنثوي الكبير جدًا يمكن أن يسبب عدم الراحة عند استخدامه.
في حين أن حجم الحجاب الحاجز الصغير جدًا معرض لخطر فصل أو تحريك المواضع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الحجاب الحاجز معرض لخطر التسبب في تهيج الجلد التناسلي.
على عكس الواقي الذكري ، يمكن استخدام موانع الحمل مثل الأغشية بشكل متكرر.
طريقة منع الحمل الطبيعية
إذا لم تتمكن أنت وشريكك من استخدام أنواع مختلفة من وسائل منع الحمل على النحو الوارد أعلاه لأسباب مختلفة ، فهناك طريقتان طبيعيتان لمنع الحمل يمكنك تجربتهما.
الخيارات التالية لوسائل منع الحمل الطبيعية:
1. تقويم نظام تنظيم الأسرة
تقويم KB هو نوع طبيعي من وسائل تنظيم الأسرة لأنه يستخدم حساب فترة الخصوبة للمرأة.
هذا يعني أنه يُنصح بتجنب ممارسة الجنس أثناء فترة الخصوبة أو في الأيام التي يُعرف أن لديها فرصة كبيرة للتسبب في حدوث الحمل.
بالمقارنة مع موانع الحمل الهرمونية أو الحواجز المادية ، فإن طريقة تحديد النسل هذه رخيصة جدًا لأنك قد لا تحتاج إلى إنفاق المال على الإطلاق.
بالإضافة إلى ذلك ، ما عليك سوى الاعتماد على حساب فترة الخصوبة حتى لا تستخدمي أي أدوات مساعدة.
ومع ذلك ، يمكن القول أن نظام كيلو بايت التقويم هذا أقل فعالية. وذلك لأن هناك احتمال أن يفشل نظام التقويم لتنظيم الأسرة في منع الحمل ، والذي يمكن أن يصل إلى 20 في المائة.
لتسهيل حساب فترة الخصوبة ، حاولي تحديد حاسبة فترة الخصوبة من.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. الرضاعة الطبيعية
ومن المثير للاهتمام أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون أيضًا نوعًا من تنظيم الأسرة الطبيعي. من الناحية الطبية ، تُعرف هذه الطريقة باسم انقطاع الطمث المرضي.
بالنسبة للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن من حليب الثدي فقط ، لا يمكن أن يحدث الإخصاب خلال الأسابيع العشرة الأولى.
الهرمونات اللازمة لبدء إنتاج حليب الثدي يمكن أن تمنع إفراز هرمونات التبويض بحيث يمكن منع الحمل.
إذا كنت تريد استخدام هذه الطريقة ، فأنت بالتأكيد لست بحاجة إلى إنفاق الأموال. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي لاستخدام أي شكل من أشكال وسائل منع الحمل.
ومع ذلك ، فإن هذا النوع من تنظيم الأسرة الطبيعي فعال فقط في تأخير الحمل لفترة معينة من الوقت طالما أنك لا تزالين ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ولم تأت دورتك الشهرية مرة أخرى.
إذا لم تعد ترضع حصريًا من الثدي وعادت دورتك الشهرية مرة أخرى ، فستحتاج إلى استخدام شكل آخر من وسائل منع الحمل.
طريقة منع الحمل الدائمة
وسائل منع الحمل الدائمة أو التعقيم هي خيارات للأزواج الذين لا يرغبون في إنجاب المزيد من الأطفال.
في النساء ، التقنيات التي يمكن إجراؤها هي استئصال الأنبوب ، وربط البوق ، وغرسات البوق ، والتخثير الكهربي للبوق.
بينما في الرجال ، يُطلق على التعقيم أو منع الحمل الدائم استئصال الأسهر.
بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من تنظيم الأسرة ، فإن وسائل منع الحمل الدائمة لها فعالية عالية جدًا في منع الحمل.
ومع ذلك ، فإن التكلفة التي يتعين عليك إنفاقها للخضوع للتعقيم قد تكون أكثر تكلفة من استخدام وسائل منع الحمل الأخرى.
موانع الحمل الدائمة معرضة أيضًا لخطر التسبب في النزيف أو العدوى.
من بين وسائل منع الحمل المختلفة ووسائل تنظيم الأسرة المتاحة ، من المهم لك ولشريكك مراعاة المزايا والعيوب ، لا سيما التأثير على الصحة.
عند اختيار النوع الصحيح من وسائل منع الحمل ، تحتاج أنت وشريكك أيضًا إلى الاتفاق على ما إذا كنت تخطط لإنجاب المزيد من الأطفال أم لا.
من المهم أيضًا أن تكون صادقًا إذا كنت أنت أو شريكك مصابًا بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
