هل تعلم أن فرص الحمل بتوأم يمكن أن تزداد إذا كان هناك توائم في الأسرة. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك تاريخ عائلي للتوائم ، فهل يمكنك إيجاد طريقة ما للحصول على توائم؟ لمزيد من التفاصيل ، ها هي المراجعة.
ما هي بعض طرق الحصول على التوائم؟
نقلاً عن كليفلاند كلينك ، تحدث حالات الحمل بتوأم عندما تشكل إحدى البويضات المخصبة جنينين.
يمكن أن تحدث حالات أخرى أيضًا عندما يتم تخصيب بيضتين بواسطة خليتين من الحيوانات المنوية. ولكن ليس فقط اثنين ، يمكن أن يحدث الإخصاب أيضًا أكثر من ذلك.
في الواقع ، حتى الآن ، لا توجد طريقة أو طريقة محددة لتكوين التوائم.
وذلك لأن العوامل الوراثية تحدد ما إذا كان يمكن للشخص أن يحمل توأم أم لا.
ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك منكم الذين ما زالوا يبحثون عن طرق للحصول على توائم ، لا تحبطوا أولاً.
فيما يلي طرق يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل بتوأم بسرعة ، مثل:
1. برنامج أطفال الأنابيب
تتمثل إحدى طرق زيادة فرصك في الحصول على توائم وحملها في إجراء التلقيح الاصطناعي أو التلقيح الاصطناعي.
من خلال هذا البرنامج ، يتم أخذ البويضات والحيوانات المنوية قبل أن يتم "توحيدها" وتخصيبها.
بعد ذلك فقط ، يتم تحضين خلايا البويضة والحيوانات المنوية معًا في المختبر لتكوين جنين.
لزيادة نجاح برنامج أطفال الأنابيب ، يتم إدخال أكثر من جنين في رحم المرأة.
عندما يبقى الجنينان المزروعان على قيد الحياة ، تكون فرص الحمل المتعدد أكبر.
ومع ذلك ، نظرًا لأن التوائم تنطوي على مخاطر أكبر ، فعادةً ما يحد الأطباء من عدد الأجنة المزروعة في رحم المرأة.
إذا كنت ترغب في إجراء التلقيح الاصطناعي كوسيلة للحمل والتوأم ، ناقش الأمر مع طبيبك أولاً.
إذا سمحت حالتك بذلك ، سيقوم الطبيب بإدخال أكثر من جنين في الرحم.
2. حامل فوق 30 سنة
هناك ادعاءات بأن الحمل فوق سن الثلاثين يمكن أن يكون إحدى طرق الإنجاب بتوأم.
تكون فرص النساء فوق سن 30 عامًا أكبر لأنه أثناء الإباضة ، يميل الجسم إلى إطلاق أكثر من بويضة واحدة.
وذلك لأن هرمون FSH (هرمون التحوصل) التي تزداد مع تقدم العمر.
ليس ذلك فحسب ، فالنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 40 عامًا وسبق لهن الولادة لديهن أيضًا فرصة أكبر في الحمل بتوأم.
لكن لسوء الحظ ، كلما تقدمت في العمر ، أصبح الحمل أكثر خطورة. لذلك ، استشر طبيبك أولاً.
3. زيادة استهلاك منتجات الألبان
على ما يبدو ، يمكن أن تكون التغييرات الغذائية إحدى الطرق للحمل وإنجاب التوائم.
لا تتناول الأطعمة المغذية والمغذية فحسب ، بل يُنصح أيضًا بتناول منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي ومنتجات الألبان الأخرى.
وذلك لأنه يُعتقد أن هرمون النمو في الأبقار يؤثر على مستويات هرمون الخصوبة في جسم الإنسان.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول الأطعمة الأخرى مثل البطاطا الحلوة والمحار وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين
4. تناول حمض الفوليك
عندما تخططين للحمل وترغبين في الحمل بسرعة ، ينصح الأطباء عادةً بتناول حمض الفوليك.
يساعد حمض الفوليك في منع عيوب الأنبوب العصبي ، المعروف أيضًا باسم السنسنة المشقوقة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الدراسات الصغيرة التي تظهر أن تناول حمض الفوليك هو أحد طرق الإنجاب.
لسوء الحظ ، لا توجد دراسات واسعة النطاق تثبت ذلك.
ومع ذلك ، فإن تناول حمض الفوليك مفيد لنمو دماغ الجنين وتطوره.
5. الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
هناك طريقة أخرى يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل بتوأم وهي الحمل خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية.
في الواقع ، بحث منشور في مجلة الطب التناسليتنص على أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من الخصوبة وتمنع الحمل.
ومع ذلك ، في الواقع ، عندما ترضع المرأة ، لا يزال لديها فرصة للحمل.
يشير هذا إلى دراسة بحثية نُشرت في مجلة الطب التناسلي.
يقال أن النساء المرضعات لديهن فرصة أكبر 9 مرات في الحمل بتوأم إذا حدث الإخصاب خلال هذه المرحلة.
تميل هذه الحالة إلى الحدوث عند النساء اللائي ما زلن يرضعن في غضون عام بعد الولادة.
ومع ذلك ، فإن الحمل مرة أخرى أثناء الرضاعة الطبيعية يحتاج أيضًا إلى التفكير بعناية.
السبب ، على الأرجح ، لا يمكنك إرضاع طفلك من حليب الثدي الحصري ، وهو أمر مهم جدًا لنموه وتطوره.
من المحتمل أيضًا ألا يحظى طفلك الصغير باهتمامك الكامل لأنك مشغول بالحمل التالي.
لا بأس من القيام بطرق مختلفة للحصول على التوائم طالما أن ذلك وفقًا لتوصيات الطبيب وحالتك.
