زهرة لاوانج أو المعروفة باسم الصم هي نوع من التوابل التي تأتي من جنوب الصين وفيتنام. عادة ، تستخدم هذه التوابل في العديد من الأطباق ، وخاصة الآسيوية. النباتات ذات الأسماء العلمية إليسيوم فيروم وهي على شكل نجمة تتكون من ثمانية أجزاء. تحتوي كل قطعة على بذرة بنية صغيرة ، بنفس لون الزهرة. في الواقع ، هناك عدد لا يحصى من فوائد الينسون النجمي التي من المؤسف أن تفوتها.
فوائد زهرة لاوانج للصحة
تتمتع أزهار لاوانج بفوائد صحية مختلفة مثل:
1. مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا
الفائدة الأولى لزهرة لاوانج هي أنها تعمل كمضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا. وفقًا للمجلة الكورية لعلم الفطريات الطبية ، فإن هذا المستخلص النباتي له خصائص طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا. زهور لاوانج قادرة على التحكم في أنواع معينة من الفطريات مثل المبيضات البيض.
هذه الفطريات هي السبب الأكثر شيوعًا للعدوى. عادة المبيضات البيض يمكن أن ينمو دون حسيب ولا رقيب ويسبب داء المبيضات. بالإضافة إلى ذلك ، وجد العلماء في تايوان أيضًا أن هناك أربعة مركبات مضادة للميكروبات في اليانسون النجمي فعالة ضد 70 سلالة من البكتيريا المقاومة للأدوية.
2. وظائف كمضاد للأكسدة
تحتوي زهرة لاوانج على زيت لينول الأساسي وفيتامين سي وهو مصدر لمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات طبيعية تحمي خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة والسموم البيئية مثل دخان السجائر وتلوث الهواء.
تعمل الجذور الحرة في الجسم على تسريع عملية شيخوخة الجسم. نتيجة لذلك ، فأنت معرض لخطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض القلب والسرطان إلى الشيخوخة المبكرة للجلد. وجدت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Chemico-Biological Interactions ، أن الينسون النجمي يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية.
3. تحسين صحة المرأة الحامل
إلى جانب قدرته على تحسين صحة الجسم بشكل عام ، يمكن أن يساعد الينسون في التغلب على الأمراض المختلفة أثناء الحمل. بحيث تكون هذه العشبية آمنة وجيدة للاستهلاك أثناء الحمل.
في الواقع ، يمكن للأمهات المرضعات أيضًا تجربة اليانسون النجمي لزيادة إنتاج الحليب. تظهر مركبات Antehole في زهرة Lawang أيضًا خصائص مشابهة لهرمون الاستروجين الذي يمكن أن ينظم وظيفة الهرمون لدى النساء.
4. صحة الجهاز الهضمي
زهور لاوانج هي توابل غنية بالألياف. ليس جديدًا أن الألياف قادرة على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي مثل التغلب على انتفاخ البطن والتشنجات والإمساك. الألياف قادرة على تليين وتليين البراز لمنعك من الإمساك.
يمكن أن يتطور الإمساك الذي يُترك لفترة طويلة إلى بواسير والتي يمكن أن تسبب حركات أمعاء دموية ومؤلمة. تحتوي ملعقة كبيرة من مستخلص زهرة لاوانج على جرام واحد من الألياف أو ما يعادل 3-4 في المائة من احتياجاتك اليومية ، حسب العمر والجنس.
5. التغلب على الأنفلونزا والسعال
فوائد زهور لاوانج التي قد لا تتوقعها هي التغلب على الأنفلونزا والسعال. هذا لأن زهرة لاوانج تحتوي على حمض شيكيميك عالي. وفقًا لمجلة Journal of Medical Virology ، فإن الجمع بين حمض الشيكيميك وكيرسيتين المضاد للأكسدة يمكن أن يعزز جهاز المناعة.
بهذه الطريقة ، يكون الجسم قادرًا على حماية نفسه على النحو الأمثل من هجمات الأمراض ، وخاصة تلك التي تسببها الفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول كوب من شاي مستخلص زهرة لاوانج ثلاث مرات في اليوم يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.
6. التغلب على اضطرابات النوم
نقلاً عن Mercola ، تُستخدم زهرة Lawang أيضًا على نطاق واسع لعلاج اضطرابات النوم المختلفة. والسبب هو أن الطب التقليدي وجد حقيقة أن زهرة لاوانج لها خصائص مهدئة خفيفة تساعد على تهدئة الأعصاب. حاول أن تستهلك شاي مستخلص زهرة لاوانج كل يوم. إذا كان من الممكن حل اضطراب النوم الذي تعاني منه ، فستتحسن جودة صحتك الجسدية والعقلية.
