عادة ما تتم عملية تقليل كثافة العظام إلى مسامية ببطء ولا تظهر خصائص فيزيائية معينة. هذا يسبب أعراض فقدان العظام أو هشاشة العظام التي يصعب التعرف عليها في كثير من الأحيان. عادة ، لا يُعرف هذا المرض إلا عندما يعاني المريض من كسر. لذلك ، انتبه إلى الخصائص التالية للعظام المسامية حتى تكون أكثر يقظة.
6 أعراض لفقدان العظام (هشاشة العظام)
يتكون العظم كجزء من الجهاز الحركي من أنسجة حية يمكنها الاستمرار في تجديد نفسها كلما حدث ضرر. ولكن مع تقدمك في العمر ، تتباطأ عملية تكوين أنسجة عظمية جديدة. ونتيجة لذلك ، تصبح العظام ضعيفة وهشة.
فيما يلي عدد من أعراض هشاشة العظام التي تظهر غالبًا في المراحل المبكرة ، ولكنها غالبًا لا تتحقق:
1. وقفة منحنية
أحد أعراض فقدان العظام التي يجب أخذها في الاعتبار هو الموقف الذي ينحني أكثر فأكثر بمرور الوقت. عادة ، تحدث هذه الحالة عندما يكون هناك كسر في العمود الفقري.
بعد كسر العمود الفقري ، يميل ظهرك إلى التقوس أو الانحناء للأمام. لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث هذا ببطء دون أن ندرك ذلك. لذلك ، إذا كنت تعاني من أي من أعراض هشاشة العظام هذه ، فاستشر الطبيب فورًا لمعرفة الحالات الصحية للعظام.
2. الارتفاع يصبح أصغر
علامات هشاشة العظام التي لا تزال مرتبطة بالأعراض السابقة تتناقص من الطول. عندما يضعف عمودك الفقري وينكسر بسهولة ، فقد تفقد الطول. في الواقع ، يمكن أن تحدث أعراض هشاشة العظام حتى لو لم يكن جسمك منحنيًا.
صحيح أنه مع تقدم العمر يتقلص الطول ببطء. ومع ذلك ، عندما تكون مصابًا بهشاشة العظام ، فستحدث هذه العملية بسرعة أكبر. لذلك ، لا يضر أبدًا بفحص طولك بانتظام.
إذا انخفض طولك بأكثر من 3 سنتيمترات (سم) ، فقد تكون هذه علامة على هشاشة العظام التي تحتاج إلى تأكيدها مع طبيبك. إذا لم يتم علاج هذه الحالة على الفور ، فقد تتدهور صحة عظامك.
3. آلام الظهر بدون سبب
عرض آخر لفقدان العظام هو آلام الظهر التي تحدث بدون سبب واضح. إن آلام الظهر التي يتم الشعور بها ليست ما يحدث عادة ، ولكنها تظهر فجأة أو تكون مؤلمة للغاية.
السبب هو أن أعراض آلام الظهر هذه يمكن أن تكون علامة على أنك ستعاني من كسر في العمود الفقري بسبب هشاشة العظام. تكمن المشكلة ، في مرضى هشاشة العظام ، في حدوث كسور في العمود الفقري بشكل مفاجئ أو نتيجة لأشياء تافهة ، مثل الانحناء لالتقاط شيء سقط على الأرض أو العطس.
يمكن أن يتسبب ألم الظهر هذا في عدم قدرة مرضى هشاشة العظام على الحركة لأن الألم مؤلم للغاية. لذلك ، تحقق من حالتك الصحية مع طبيبك واطلب إجراء فحص شامل للتأكد من حالة عظامك.
4. كسر العظام بسهولة
كما ذكرنا سابقًا ، فإن خصائص أو أعراض مرض العظام المسامي الذي يسمى هشاشة العظام هي عظام تنكسر بسهولة بسبب شيء يمكن اعتباره تافهًا تمامًا.
إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا وتعرضت لكسر بسبب النشاط أو الحركة الخفيفة ، فقد يكون ذلك علامة على ضعف عظامك.
مناطق العظام التي يتم كسرها غالبًا كعرض من أعراض هشاشة العظام هي:
العمود الفقري
تميل كسور العمود الفقري إلى أن تكون أكثر شيوعًا عندما يكون الشخص مصابًا بهشاشة العظام. يمكن أن تسبب هذه الكسور ألمًا مبرحًا وتؤدي إلى انحناء الموقف (حداب). ومع ذلك ، يمكن أن تحدث كسور العمود الفقري في بعض الأحيان دون أي علامات أو أعراض واضحة.
عظم الورك
كسور الورك هي أكثر أعراض هشاشة العظام شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 75 عامًا وأكثر. تتطلب كسور الورك عمومًا دخول المستشفى والجراحة.
عملية الشفاء طويلة جدًا ويمكن أن تجعل الشخص صعبًا أو حتى غير قادر على الحركة. حتى بعد العلاج ، لا تزال هناك فرصة كبيرة لكسر العمود الفقري مرة أخرى في المستقبل.
رسغ
الرسغ المكسور هو أحد أكثر أعراض هشاشة العظام شيوعًا بعد السقوط.
قد يجعل الرسغ المكسور من الصعب عليك تحريك يدك. خاصة إذا حدث الكسر في جانب يدك المهيمنة.
سواء كان العمود الفقري مكسورًا أو الرسغ أو الخصر ، فلا ينبغي الاستهانة بأي شيء. تحتاج هذه الحالة إلى مزيد من الفحص والعلاج ، لأنها قد تحدث بسبب هشاشة العظام.
إذا تم تشخيصك بفقدان العظام ، فتأكد من تناول أدوية هشاشة العظام التي وصفها طبيبك لمنع الكسور الأكثر خطورة على صحتك.
4. اللثة تتقلص
وفقًا لمركز الموارد الوطني لهشاشة العظام وأمراض العظام ذات الصلة بالمعاهد الوطنية للصحة ، قد يكون هشاشة العظام مرتبطًا بصحة الأسنان واللثة. لأن الأسنان واللثة يدعمها عظم الفك. لذلك ، عندما تضرب هشاشة العظام ، يفقد عظم الفك كثافته ، بحيث يبدو أن خط اللثة يتقلص.
ترتبط عظام الفك الهشة ارتباطًا وثيقًا بأعراض هشاشة العظام في هذه المنطقة. إذا لاحظت أي تغييرات في لثتك ، استشر طبيب الأسنان للحصول على مزيد من التفاصيل. يقوم الأطباء عادةً بإجراء أشعة سينية على الأسنان لمعرفة فقدان العظام الذي يحدث.
من نتائج الأشعة السينية ، يمكن لطبيب الأسنان أن يستنتج المشكلة التي تواجهها. ومع ذلك ، إذا تبين أن الأشعة السينية للفم غير واضحة ، فسيقوم الطبيب بإجراء فحوصات متابعة مختلفة للتأكد من إصابتك بهشاشة العظام أم لا.
5. ضعف قوة القبضة
وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة جراحة العظام دليلًا على أن ضعف قوة القبضة مرتبط بفقدان العظام.
عندما تواجه هذه الأعراض ، لا تأخذها كأمر مسلم به. مرة أو مرتين لا يزال من المعقول. ومع ذلك ، إذا حدث هذا بشكل مستمر ، فأنت بحاجة أيضًا إلى توخي اليقظة ومراجعة الطبيب.
يمكن أن تكون هذه الحالة من أعراض هشاشة العظام المبكرة التي يجب الانتباه إليها وغالبًا ما يتم تجاهلها ، خاصة عند النساء بعد سن اليأس.
يمكن أن تتسبب قوة القبضة الضعيفة في مشكلة أكبر ، وهي الكسور. والسبب هو أنه عندما تضعف قبضة الشخص ، سيجد صعوبة في الحفاظ على توازنه.
القبضة القوية والقبضة هي الطريقة الصحيحة لمنع السقوط. لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا للتأكد من الحالة والوقاية من هشاشة العظام إذا أصابتك.
6. الأظافر ضعيفة وهشة
ربما لا تدرك أن الأظافر الضعيفة والهشة تشير إلى أن صحة العظام لم تعد مثالية. لماذا هذا؟
في الأساس ، تصنع الأظافر والعظام من نفس المعدن ، الكالسيوم. إذا بدت أظافرك أضعف وأضعف من المعتاد ، فقد تكون هذه علامة على أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من الكالسيوم ، أو أنه لم يعد قادرًا على امتصاص الكالسيوم كما اعتاد.
هشاشة العظام واضطرابات العظام وعلامات هشاشة العظام
هشاشة العظام هي انخفاض في كثافة العظام إلى ما دون الحدود الطبيعية. يعتبر اضطراب العظام أحد أعراض هشاشة العظام. إذا ساءت الحالة ، يمكن أن تتطور هشاشة العظام إلى هشاشة العظام ، وهي حالة تعاني فيها العظام من فقدان.
على غرار هشاشة العظام ، فإن أحد الأمراض التي يمكن أن تسبب هشاشة العظام ليس له أيضًا أعراض خاصة. لا عجب أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والذين ينتهي بهم الأمر يعانون من هشاشة العظام.
ومع ذلك ، فإن هشاشة العظام في الواقع لا تؤدي دائمًا إلى هشاشة العظام. علاوة على ذلك ، إذا تمت معالجة مرض هشاشة العظام على الفور ، بحيث يتم الوقاية من هشاشة العظام بنجاح.
إذا كنت تعاني من هشاشة العظام ، فعليك على الفور ممارسة أسلوب حياة صحي لعظامك ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة التي تقوي العظام. بهذه الطريقة ، تكون قد قللت من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب مجموعة متنوعة من أدوية تقوية العظام التي تُعطى عادةً لعلاج هشاشة العظام.
