مدمنو التسوق هم أشخاص يدفعون أنفسهم للتسوق وقد يشعرون أنه ليس لديهم سيطرة على سلوكهم. بعبارة أخرى ، يمكننا أن نطلق على محبي التسوق الذي يعاني من إدمان التسوق.
أنواع مختلفة من محبي التسوق
وفقًا لعالم النفس تيرينس شولمان ، فإن مدمني التسوق يتألفون من أنواع مختلفة من السلوك ، وهي:
- المتسوقون القهريون (التسوق لتحويل المشاعر)
- مشترو الجوائز (العثور على الإكسسوارات المثالية للملابس ، وما إلى ذلك ، حتى لو كانت عناصر راقية)
- مشترو الصور (شراء سيارات باهظة الثمن ، وأشياء أخرى مرئية للآخرين)
- مشترو الخصم (اشتروا سلعًا غير مطلوبة لمجرد أنهم يخفضون الأسعار أو يمكن أن يطلق عليهم أيضًا صائدي الخصم)
- المشترون المعتمدون (اشترِ فقط ليكون محبوبًا ومحبوبًا من قبل شريك أو شخص آخر)
- مشتري الشره المرضي (الشراء ثم العودة ، والشراء مرة أخرى ثم العودة مرة أخرى ، على غرار الشره المرضي)
- المشترين الجامعيين (يجب عليهم شراء مجموعة كاملة من العناصر أو شراء نفس الملابس بألوان مختلفة).
إذا فكرنا في الأمر بعناية ، فإن محبي التسوق لم يعد هواية ، ولكن يمكن تعريفه على أنه اضطراب عقلي. لذلك ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على مدمني التسوق أدناه!
ما الذي يجعل الشخص مدمن التسوق؟
وفقًا لروث إنغز ، أستاذة العلوم الصحية التطبيقية في جامعة إنديانا ، يصبح بعض الناس مدمني التسوق لأنهم سعداء أساسًا بما تشعر به أدمغتهم عند التسوق. من خلال التسوق ، تفرز أدمغتهم الإندورفين (هرمونات المتعة) والدوبامين (هرمونات المتعة) ، وبمرور الوقت ، تصبح هذه المشاعر مسببة للإدمان. يدعي Engs أن 10-15 ٪ من السكان من المحتمل أن يكونوا قد عانوا من ذلك.
عقلية محبي التسوق
وفقًا لـ Mark Banschick M.D ، يمكن للمدمن على الكحول التخلي عن الخمور ، ويمكن للمقامر التوقف عن المراهنة ، لكن محبي التسوق يشعر بأنه مجبر على التسوق. هذا ما يجعل مدمني التسوق أو هوس الأونيوميا يسمى اضطرابًا عقليًا يمكن أن يضر الإنسان.
وفقًا لما أورده موقع verywell.com ، إليك بعض الأشياء التي تدور في ذهن محبي التسوق الحقيقي:
1. سيستمر محبي التسوق في محاولة أن يكون محبوبًا من قبل الآخرين
وفقًا للأبحاث ، عادةً ما يتمتع مدمنو التسوق بشخصية أكثر قبولًا من غيرهم من الأشخاص الذين لا يتعاطون التسوق ، مما يعني أنهم طيبون ومتعاطفون وليسوا وقحين مع الآخرين. نظرًا لأنهم غالبًا ما يكونون منعزلين وحيدين ، فإن تجربة التسوق توفر لمدمني التسوق للتفاعل بشكل إيجابي مع البائعين ويأملون أنه إذا اشتروا شيئًا ما ، فإنهم سيحسنون علاقتهم مع الآخرين.
2. مدمنو التسوق لديهم تقدير متدني للذات
تدني احترام الذات هو أحد أكثر الخصائص شيوعًا الموجودة في دراسات شخصية مدمني التسوق. وفقًا لمدمني التسوق ، يعد التسوق وسيلة لزيادة احترام الذات ، خاصةً إذا كان الكائن المطلوب مرتبطًا بالصورة (صورة) التي يريد المشتري الحصول عليها. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تدني احترام الذات أيضًا نتيجة لكونك مدمن التسوق ، وخاصة مقدار الديون التي لديك والتي يمكن أن تزيد من الشعور بعدم الكفاءة وانعدام القيمة.
3. مدمني التسوق لديه مشاكل عاطفية
يميل مدمنو التسوق إلى عدم الاستقرار العاطفي أو تقلبات المزاج. وجدت الأبحاث أيضًا أن مدمني التسوق غالبًا ما يعانون أيضًا من القلق والاكتئاب. غالبًا ما يستخدمهم التسوق للإصلاح مزاج، على الرغم من أنها مؤقتة فقط.
4. مدمني التسوق يجدون صعوبة في التحكم في الدوافع
الدافع هو شيء طبيعي يدفعك فجأة إلى القيام بشيء ما حتى تشعر بالحاجة إلى التصرف. يجد معظم الناس أنه من السهل جدًا التحكم في دوافعهم لأنهم تعلموا القيام بذلك في مرحلة الطفولة. من ناحية أخرى ، لدى مدمني التسوق دوافع مفرطة ولا يمكن السيطرة عليها للتسوق.
5. محبي التسوق ينغمس دائما في الخيال
عادة ما تكون قدرة محبي التسوق على التخيل أقوى من الآخرين. هناك العديد من الطرق التي تعزز بها الأوهام الميل إلى الشراء أكثر من اللازم ، على سبيل المثال ، يمكن لمدمني التسوق أن يتخيلوا إثارة التسوق أثناء الانخراط في أنشطة أخرى. يمكنهم تخيل جميع الآثار الإيجابية لشراء الشيء المطلوب ، ويمكنهم الهروب إلى عالم خيالي من حقائق الحياة القاسية.
6. مدمنو التسوق يميلون إلى أن يكونوا ماديين
تظهر الأبحاث أن مدمني التسوق هم أكثر ماديًا من المتسوقين الآخرين ، لكنهم يظهرون حبًا معقدًا للممتلكات. والمثير للدهشة أنهم ليسوا مهتمين على الإطلاق بامتلاك الأشياء التي يشترونها ولديهم حافز أقل لاكتساب الممتلكات مقارنة بالآخرين. وهذا يفسر سبب ميل مدمني التسوق إلى شراء أشياء لا يحتاجونها.
إذن ، ما الذي يظهر أنهم أكثر مادية من غيرهم؟ هناك بعدان آخران للمادية ، وهما الحسد والقسوة ، وهذا هو ضعف مدمني التسوق. إنهم أكثر حسودًا وأقل كرمًا من الآخرين. والمثير للدهشة أن مدمني التسوق يقدمون ما يشترونه للآخرين فقط "لشراء" الحب وزيادة المكانة الاجتماعية ، وليس كعمل كرم.
الآثار القصيرة والطويلة المدى لمدمني التسوق
1. تأثير قصير المدى
التأثير قصير المدى الذي يختبره مدمنو التسوق هو أنهم سيشعرون بالإيجابية. في كثير من الحالات ، قد يشعرون بالسعادة بعد انتهائهم من التسوق ، لكن هذا الشعور يختلط أحيانًا بالقلق أو الذنب ، وهو ما يدفعهم للذهاب للتسوق مرة أخرى.
2. تأثير طويل الأمد
قد تختلف التأثيرات طويلة المدى التي يشعر بها مدمنو التسوق. يميل مدمنو التسوق إلى مواجهة مشاكل مالية ، وكثير منهم غارق في الديون. في بعض الحالات ، قد يستخدمون بطاقات الائتمان فقط حتى يصلوا إلى الحد الأقصى ، ولكن في حالات أخرى قد يؤجلون مدفوعات الرهن العقاري وبطاقات الائتمان التجارية.
إذا أصبحت من مدمني التسوق ، فسوف تعاني علاقاتك الشخصية أيضًا. قد ينتهي بك الأمر بالطلاق أو الابتعاد عن عائلتك وأقاربك وأحبائك الآخرين.
اقرأ أيضًا:
- فوائد الحديث الذاتي للصحة العقلية
- 5 اضطرابات صحية ناجمة عن قلب مكسور
- ليس فقط مزاجي: يمكن أن يكون تأرجح المزاج من أعراض الاضطراب العقلي
