البكاء عندما لا تشعر بالحزن أو السعادة لا يعني أنك تبكي بدون سبب أو أنك مجنون. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإنسان يبكي. تبين أن هذا مرتبط بحالة الجسم وصحته. ما أسباب البكاء غير الحزن والسعادة؟ تحقق من المراجعة التالية.
البكاء هو استجابة عاطفية طبيعية
يقول الدكتور ستيفن سيدروف ، عالم النفس بجامعة سانتا مونيكا في كاليفورنيا ، لوس أنجلوس (UCLA): "البكاء هو استجابة عاطفية طبيعية لمشاعر معينة ، عادةً بسبب الحزن والأذى". ويضيف أنه يمكن للناس أيضًا البكاء عندما يتم لمسهم ويشعرون بالسعادة ، وفقًا لما أوردته WebMD.
ومع ذلك ، فإن سبب البكاء عند البكاء لا يكون دائمًا بسبب الحزن أو السعادة. عليك أن تعرف أن هناك ثلاثة أنواع من الدموع. أولاً ، تخرج الدموع من الغدة الدمعية (الغدة الدمعية) التي تعمل على ترطيب العين وحمايتها. ثانيًا ، يمكن أن تخرج الدموع بسبب انعكاس العين للأجسام الغريبة. بعد ذلك ، يمكن أن تخرج الدموع لأنها ناتجة عن عوامل عاطفية.
عادة ، الدموع التي تخرج بسبب العوامل العاطفية سوف تتدفق على خديك ، وليس فقط العيون الدامعة. تؤدي هذه الدموع إلى إطلاق هرمون الإندورفين بحيث يشعر الأشخاص الذين يبكون بحزن أقل ويشعرون بالتحسن. يهدف إلى التخلص من المشاكل أو التوتر ، والتعبير عن الحزن ، وكسب الاهتمام والدعم.
تحفيز البكاء عند عدم الشعور بالحزن أو السعادة
غالبًا ما يرتبط البكاء بمشاعر الحزن أو السعادة. ومع ذلك ، فإن البكاء لا يعني أنك حزين أو سعيد ، ولا يعني أنك تبكي بدون سبب. فيما يلي أسباب أخرى للبكاء يمكن أن تحدث ، مثل:
1. معتدل الدورة الشهرية
تؤثر متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض على 85 في المائة من النساء في سن الإنجاب. من أكثر الأعراض الملحوظة تقلبات المزاج (مزاج) قبل الحيض. هذه التقلبات المزاجية لا يمكن السيطرة عليها في بعض الأحيان ويمكن أن تجعل المرأة تبكي ، على الرغم من أنك قد لا تكون حزينًا حقًا. نعم ، قد تشعر فجأة بمثل هذا الاضطراب العاطفي الهائل دون سبب واضح ، حيث تتدفق الدموع.
يحدث هذا لأن مستويات هرمون الاستروجين ، المسؤولة عن مشاعر المرأة ، تمر بمرحلة هبوط وصعود قبل الحيض.
عند حدوث هذه الحالة ، لا تستهلك الكافيين من القهوة أو الشاي بشكل مؤقت. إذا ساءت الأعراض ، استشر الطبيب لتلقي العلاج لتخفيف الأعراض.
2. اضطرابات القلق والتوتر
اضطرابات القلق أو اضطراب القلق العام (اختصار GAD) يؤدي إلى شعور المريض بالذعر المفرط ، يليه تسارع ضربات القلب ، وحتى بصعوبة في التنفس.
في تقرير من Shape ، تقول الدكتورة إيفون توماس ، أخصائية نفسية في لوس أنجلوس ، "اضطرابات القلق شائعة عند النساء. كل المشاعر التي تتولد عند حدوث الاضطراب يمكن أن تجعل المريض يبكي ، على الرغم من أنه لا يشعر بالحزن أو التأثر ". يحدث هذا لأن الذعر يخيفهم ويرسل الدماغ إشارة للبكاء كتدفق من العاطفة والتوتر.
عادة ما يبكون الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد بسهولة. إنها طريقة الجسم لتقليل هرمونات التوتر وطريقة للشخص للحصول على المساعدة أو الدعم من الآخرين.
3. التأثير البصلي الكاذب (PBA)
يمكن أن يكون البكاء والضحك والغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه وغير المبرر من أعراض التأثير البصلي الكاذب (PBA). هذه حالة من إصابات العصب الدماغي مما يؤدي إلى ضعف القدرة على التحكم في العواطف. يُعرف هذا المرض أيضًا بالسلس العاطفي.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكتة الدماغية أو الزهايمر أو باركنسون أو التصلب المتعدد معرضون للإصابة بهذا المرض. غالبًا ما يتم تشخيص PBA بشكل خاطئ على أنه اكتئاب لأن الأعراض متطابقة تقريبًا.
من المهم أن تعرف ما الذي يجعلك تبكي. خاصة إذا حدث ذلك فجأة ولا يمكنك التحكم فيه. لأن بعض الحالات التي تم ذكرها مثل PBA أو اضطرابات القلق تتطلب مزيدًا من العلاج من الطبيب.
