عادة ، يجب أن يكون اللسان ورديًا مع القليل من اللون الأبيض في الأعلى. لسوء الحظ ، لا يعاني الجميع من مظهر لسان سليم. في بعض الأحيان ، يسود اللسان لون أبيض مائل للرمادي على بعض أو كل سطحه. إذا كان هذا هو ما تشعر به ، فهذا يعني أن لديك لسانًا أبيض. بالإضافة إلى العلاج من الطبيب ، فإن كيفية التغلب على اللسان الأبيض يمكن أيضًا أن تتم بمكونات طبيعية ، كما تعلم! تحقق من الشرح التالي ، نعم.
اختيار طرق التغلب على اللسان الأبيض بالمكونات الطبيعية
أقل مجهودًا في الحفاظ على نظافة الأسنان والفم ، وجفاف الفم ، والتدخين ، وشرب الكثير من الكحول ، إلى أمراض مختلفة هي بعض أسباب اللسان الأبيض. إنها ليست حالة خطيرة للغاية.
ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يشير ظهور اللون الأبيض على اللسان إلى حالة خطيرة مثل العدوى ، والطلاوة البيضاء ، والزهري ، وحتى السرطان.
لذلك ، قم على الفور بتطبيق كيفية التعامل مع اللسان الأبيض بمساعدة المكونات الطبيعية التي يسهل العثور عليها
1. الثوم
إلى جانب كون الثوم لذيذًا للاستخدام كتوابل أساسية في الطهي ، يمكن أيضًا أن يكون طريقة طبيعية للتعامل مع اللسان الأبيض. كل هذا بفضل مركب نشط يسمى الأليسين الموجود في الثوم ، والذي يعتقد أنه قادر على محاربة الفطريات المسببة للعدوى ، مثل المبيضات البيضاء.
بدلًا من استخدامه في الطبخ ، يجب تقطيعه قليلًا ثم تناول الثوم النيء مباشرةً. تأكد من تناول فص واحد يوميًا للمساعدة في علاج بياض اللسان.
2. صودا الخبز
وجدت دراسة نشرت في Quintessence International أن استخدام صودا الخبز يمكن أن يساعد في قتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الفم ، مثل Streptococcus و Candida.
ليس هذا فقط ، صودا الخبز قادرة أيضًا على المساعدة في تقشير اللسان ، وإزالة البقايا التي تتسبب في تحول اللسان إلى اللون الأبيض ، مع الحفاظ على مستوى الحموضة المناسب للفم.
لا داعي للارتباك ، لأن استخدام صودا الخبز كطريقة للتعامل مع اللسان الأبيض سهل بالفعل. تحتاج فقط إلى رش القليل من صودا الخبز على فرشاة الأسنان أو على اللسان مباشرة ، ثم فركها برفق باستخدام فرشاة أسنان أو منظف اللسان.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من عصير الليمون حتى تتكون عجينة سميكة بدرجة كافية. ثم استخدمه كالمعتاد كما لو كنت تستخدم معجون أسنان.
3. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي مجموعة من البكتيريا الجيدة التي تعيش في جسم الإنسان ، وخاصة في الجهاز الهضمي. دون أن ندرك ذلك ، يمكن أن يسبب نقص بكتيريا البروبيوتيك تقرحات الفم والتهابات الفم واللسان الأبيض.
هذا هو المكان الذي يُتوقع فيه أن تكون البروبيوتيك قادرة على المساعدة في موازنة عدد البكتيريا في الجهاز الهضمي ، بحيث تتغلب في النهاية على اللسان الأبيض. هل أنت مهتم بتناول البروبيوتيك لعلاج بياض اللسان؟
يمكنك اختيار مكملات البروبيوتيك أو تناول الأطعمة المدعمة بالبروبيوتيك ، مثل الزبادي والحليب. الهدف بالطبع هو المساعدة في موازنة عدد البكتيريا في الأمعاء ، مع قتل البكتيريا التي تسبب مشاكل في منطقة الفم.
4. ملح البحر
من بين العديد من أنواع الملح الموجودة ، يعتبر ملح البحر مفيدًا للتغلب على ظهور اللون الأبيض على اللسان. ووفقًا لبحث من المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، فإن السبب هو أن ملح البحر يحتوي على مضادات الجراثيم الطبيعية التي يمكن أن تقضي على البكتيريا التي تسبب اللسان الأبيض.
يمكن أن يعمل الملمس الخشن لملح البحر أيضًا على تقشير أو إزالة الطبقة البيضاء على اللسان. طريقة استخدامه ليست صعبة ، جرب خلط ملح البحر وكوب من الماء مثل صنع غسول الفم. بعد استخدامه للغرغرة ، افرك اللسان برفق بملح البحر.
